Écrans, réseaux sociaux = fuite de nos émotions, comment retrouver notre vrai « moi » ?
episodePreviously titled “Tous fake self, ce monde virtuel qui nous rend faux” — renamed by the publisher on Sep 8, 2026
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What is the main topic discussed in this episode?
You know, I regard the composition of product that we achieve. For the complements alimen, it's okay. I want to see what there is, where it is, and at what dose. That's exactly what we propose our partner, Nutrient Co, who is a marque france independent who places the science on service of vivant.
What is the concept of the “fake self” and how does it originate?
With a transparency that I prove rare, on chaque product there is a QR code that does access to analyses. These dosages Sont réellement utiles, des ingrédients sélectionnés avec exigence et la clarté dont on a besoin pour prendre soin de sa santé. Et si vous voulez mieux comprendre les compléments alimentaires et leurs bons usages, je vous invite d'ailleurs à écouter notre série en 4 épisodes avec Edouard Fornas, qui est le fondateur de Nutrienco. Et pour découvrir tout leur univers, rendez-vous sur nutrienco.com. Je vous appelle n-utrianco.com Et avec le code Métamorphose 10, et oui, 10% vous sont offerts sur chaque commande. Bienvenue dans le Best of Métamorphose, une série spéciale qui vous permet de découvrir ou de redécouvrir les épisodes les plus écoutés de Métamorphose.
Bienvenue dans la saison 4 de Métamorphose. Chaque semaine, je vous invite à la découverte de sujets lumineux avec des personnalités qui portent une voix d'éveil des consciences. Métamorphose
How do screens and virtual environments act like toxic parents for our self‑esteem?
Le podcast qui éveille la conscience. Par Anne Guéquière, tous les lundis et jeudis dès 7h. Aujourd'hui parlons d'un sujet that nous concerne presque tous, the monde virtuel that we rend potentiellement faux. A contre-courant de l'époque, my invité dénonce dans son nouveau livre Tous Fake Self the excès d'internet that insidieusement tissent sa toile. Psychologue and enseignante, my invité du jour is romancière. My invité du jour alerted on the fléau qui a pris une nouvelle envergure with the crise of the COVID office of confinement and polemics. Passionnée, Elle sait que peut-être the critics, but it's about that this living appointment an éclairage psychological and donor lie to a reflection, to these, and to a solutions.
Parce que finalement, we cherch in our quotient, with or send people, to know a bit about this enormous emprise of digital in our lives. About my invitation in Metamorphose, reconnectons to them, to our self, at the part of And a lame that. Soyez la bienvenue, Sabrina Philippe dans Metamorphose. Bonjour. Alors that's your question on parlay Orange.
What signs indicate that adolescents are developing a fake self due to screen addiction?
What pont is we can make just romancière, escribe sur l'âme, and also a lanceuse d'alerte? Qu'est-ce que vous faites avec ce nouveau livre?
It's exactly the same, just they have nothing too connected, but they are connected. My propos has been to alliance the psychology and the spirituality. And if the other is very psychological, it will touch the interiority of us, which we also apply am. And the idea also is to lutter the deshumanisation. It has always been the proposal in my woman. To lutter with this deshumanisation, to reconnect to this part of the intime at the interior of us who is our boussole, which is the flamme of view that is at the interior and which attainment to the effect of virtual. That's what we talked about.
Oui. En ce sens vous vous sentez peut-être plus jungienne dans votre travail?
Well, I was just young, but it had finally a great modification in my life and too modified, and which I am at the premier moment and allies the spirituality and to cherish. I cherry also a moment where we have two podcasts, all things on the aspect spiritual.
Why do online haters feel such intense anger and what triggers it?
What's that changed in your view? What a rencontre?
Well, I traveled at the hope. And in effect, this has to be boulevers because it was on a chapter of it. And I was already in quiet.
How can we practice a daily “thought shower” to reconnect with our true self?
It's an ethical that near job.
Alors for bien comprendre le titre and your approach, you can put what we're the vrai self, the vrai so and the faux self. Alors j'aimerais bien que vous nous fassiez un petit cours de psycho-simplifié to comprend de quoi on parle.
Alors at l'intérieur de nous on a un self in fact, un soi qui evident va se comment dire va s'exprimer In a way authentic or more authentic in function of our situation.
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Chapters
8 chapters
1
What is the main topic discussed in this episode?
0:01–0:19
2
What is the concept of the “fake self” and how does it originate?
0:19–1:37
3
How do screens and virtual environments act like toxic parents for our self‑esteem?
1:37–2:54
4
What signs indicate that adolescents are developing a fake self due to screen addiction?
2:54–4:08
5
Why do online haters feel such intense anger and what triggers it?
4:08–4:42
6
How can we practice a daily “thought shower” to reconnect with our true self?
4:42–5:15
7
What practical steps help us return to deeper human connection and inner depth?
5:15–6:01
8
How can parents and educators effectively reduce screen dependence in teens?
6:01–59:12
Speakers
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