Mal au ventre, ballonnements, constipation : comprendre enfin le syndrome de l'intestin irritable
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What causes chronic abdominal pain and how is it linked to stress and trauma?
Les amis, ce jeudi 24 septembre à 19h, je vous donne rendez-vous pour vivre trois expériences guidées extraordinaires autour du souffle. Nous serons en live, vidéo gratuite en direct pour le souffle de l'automne avec mes invités extraordinaires. J'ai nommé Kevin Finel pour l'hypnose, Katharina von Bargen pour la respiration, Imanou Risslar et Paul Charroix pour le chant du souffle. Cette participation est entièrement gratuite, il vous suffit juste de vous inscrire. Alors rendez-vous sur le site metamorphosepodcast.com. A très vite ! Bonjour les amis, c'est Anne Guéquière. Avant de démarrer cet épisode, pensez à vous abonner à notre chaîne YouTube et sur vos plateformes habituelles, que ce soit Apple Podcasts, Deezer ou Spotify, pour ne manquer aucun épisode.
Merci encore d'avoir fait de Métamorphose le podcast santé-bien-être numéro 1 en francophonie. C'est parti avec notre invité du jour. Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience. Mal au ventre. Vous avez essayé pas mal de choses sans obtenir de vrais résultats. Et si votre ventre gardait aussi la trace du stress, des traumatismes et même parfois de l'histoire de votre famille ? Aujourd'hui, nous allons comprendre comment le cerveau, le microbiote, nos hormones, le nerf vague, nos émotions et nos gènes communiquent, mais surtout comment sortir de cette spirale pour soigner le fameux syndrome de l'intestin irritable. Mon invité est un éminent hépatogastro-entérologue, membre de l'Académie de médecine et auteur du tout nouveau livre « Le ventre en héritage, pourquoi j'ai mal ?
» publié chez Flammarion Versilio. Découvrons avec lui les secrets de ceux qui vont bien pour faire la paix, on l'espère, avec notre ventre. Je suis ravie de retrouver dans Métamorphose le professeur Gabriel Perlemuteur. Bonjour. Bonjour Anne. Comment ça va ?
Puisqu'on est ensemble,
ça va. Vous n'avez pas mal au
ventre,
vous, dans la
vie ? Si, tout le monde. On a tous un peu mal au ventre.
Mais pas dans des
proportions importantes. Je ne sais pas. On a tous, à des moments, avant un examen. Mais par exemple, avant de venir vous voir, je le sens, mon
ventre. Mais avant
cette interview aussi, je le sens, mon ventre.
Voilà, et c'est très intéressant parce qu'on va voir tous ces liens, les décors tiqués. Alors, vous démarrez cet ouvrage, vous parlez aussi de cette patiente zéro que vous n'avez pas réussi à soigner. C'était au milieu des années 2000, enfin à peu près dans les années 2010, je crois, et qui reste, dites-vous, un échec pour vous et qui vous a appris finalement des choses, peut-être de manière rétrospective. Qu'est-ce qui a changé dans votre pratique ensuite quand vous repensez à cette patiente zéro ? Qu'est-ce qu'elle était venue vous dire ?
En fait, c'était une patiente, une jeune fille qui avait
eu deux patients de
zéro qui sont différentes. Mais on apprend aussi des patients, beaucoup, quand on analyse ce qui se passe, des succès et des échecs aussi. Cette patiente zéro était une femme de 20-22 ans. qui se tendait de douleur au niveau du ventre et puis qui avait vu d'autres personnes avant moi, puisque moi, comme je suis professeur, souvent les personnes viennent me voir après avoir eu beaucoup
d'échecs. Un peu en bout de
course. En bout de course, exactement. Et donc, j'avais longuement échangé avec cette personne et j'avais compris qu'elle avait mal au ventre parce qu'elle avait subi un traumatisme. La malheureuse était violée dans son enfance. Et donc, j'avais réussi à lui faire dire ça et j'avais compris que ce traumatisme qu'elle avait subi avait des répercussions encore à l'âge adulte sur ses douleurs au niveau du ventre. Donc, au niveau diagnostique, j'avais tout fait
bien.
En revanche, au niveau thérapeutique, je lui ai dit « Madame, vous avez mal au ventre, vous avez été violée, allez voir un psychiatre ». Et devant elle, j'avais pris rendez-vous avec mes collègues que je connais bien, un rendez-vous avec un psychiatre, et puis je lui ai dit, voilà, vous reviendrez me voir après.
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Chapters
8 chapters
1
What causes chronic abdominal pain and how is it linked to stress and trauma?
0:00–8:42
2
Who is the guest and what is his expertise on irritable bowel syndrome?
8:42–16:31
3
How does our personal and family history influence the development of IBS?
16:31–23:31
4
What exactly is irritable bowel syndrome and how is it diagnosed?
23:31–31:54
5
How do the brain, gut microbiota and the vagus nerve communicate in IBS?
31:54–39:25
6
What are probiotics, placebo and no‑cebo effects and how do they impact IBS treatment?
39:25–44:37
7
Which stress‑reduction techniques (breathing, meditation, vagus‑nerve stimulation) help calm the gut?
44:37–51:14
8
What dietary strategies (low‑FODMAP, balanced nutrition, supplements) can improve IBS symptoms?
51:14–1:05:04
Speakers
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