19. Een basis voorwaarde als je fit en gezond ouder wilt worden, je omgeving goed inrichten

episode

Fit door de overgang met Marion Christianen not yet transcribed

▲ 0

Transcript

This episode hasn't been transcribed yet Upvotes decide what gets transcribed next — 0 so far. Sign in to upvote

Related

recent transcribed audio

The Biggest Criticism Of Taylor Swift Debunked & The Secret Messages Behind Her New Songs 52 min · 28 Sep 2026 · The Spill

NPR News: 09-28-2026 1AM EDT 5 min · 28 Sep 2026 · NPR News Now

The Jerker Episode 54 min · 28 Sep 2026 · Distractible

1AM ET 09/28/2026 Newscast 3 min · 28 Sep 2026 · Fox News Hourly Update

"TEARS OF JOY!" | Brave Knights Stun World to Book GF vs Roosters 2h 21m · 28 Sep 2026 · Bloke In A Bar

Take Heed How You Hear 5 min · 28 Sep 2026 · Things Unseen with Sinclair B. Ferguson

Report any issue

Source

Recorded06 Jul 2022

Publisheranchor.fm ↗

Handlerec:12298314

Show notes

Als je gaat werken aan je fitheid, je gezondheid, vertragen van ouder worden ga je op diverse vlakken aan de slag. Een basis voorwaarde is dat je omgeving meewerkt. En die dien jij goed in te richten. Gebeurd dit niet, dan is de kans op terugvallen naar oude gewoontes erg groot. Ik geef je tips hoe je het beste je omgeving kunt inrichten. Heb je begeleiding nodig hierin, iemand die goed met je meekijkt en meedenkt? Kijk eens naar mijn programma 'Be your own King again'. In 12 weken neem ik je mee van futloosheid, nergens zin in, een buik die groeit naar een platte buik en de energie van een twintiger. Instagram facebook

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Sign in