En este episodio de No soy la Mujer Maravilla, Ximena Sanz de Santamaría explora una paradoja que muchas veces nos cuesta aceptar: para cambiar necesitamos hacer silencio, pero cuando el ruido desaparece también pueden aparecer el miedo, la ansiedad y aquello de lo que hemos intentado escapar.A partir de una reflexión de Ángel Nogueira y de la historia de Manuela, una mujer que enfrenta la soledad después de un divorcio y una ruptura, Ximena muestra cómo mantenernos permanentemente ocupados puede convertirse en una manera de evitarnos a nosotros mismos. En terapia, Manuela aprende a crear pequeños espacios de silencio, a tolerar el dolor y a escuchar lo que surge cuando dejamos de llenar cada momento con ruido y actividad.Un episodio para descubrir que el silencio puede ser refugio, transformación o incluso castigo, y que aprender a habitarlo —en la medida y el momento adecuados— puede ayudarnos a escucharnos, regularnos y abrirnos al cambio.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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