Ep. 105 - Mezzofondo e 1500m con Pietro Arese

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Recorded02 Jul 2024

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Handlerec:6331588

Show notes

Con Pietro Arese, atleta delle Fiamme gialle, detentore del record italiano sui 1500m e bronzo europeo a Roma 2024, abbiamo parlato di mezzofondo e di 1500m.La programmazione all'interno di una stagione, l'allenamento della forza e della velocità nel mezzofondo, l'allenamento dell'aspetto mentale e della tattica.Questi e altri temi all'interno della puntata.Ascoltala, lascia un commento, una valutazione e segui il podcUST per non perdere le prossime puntate e scoprire nuovi sport e professionisti del settore.Potete seguire Pietro su Instagram @arese.pietroCrediti foto: Grana/FIDAL

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