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Son Habitos

Soltar el control: cuando Dios confronta la raíz del miedo

19 Jan 2026

Transcription

Chapter 1: What does it mean to confront our fears with faith?

1.111 - 28.266 Naty Vera

Bienvenida al devocional de hoy. Yo soy Naty Vera y este es un espacio sagrado entre tú, Dios y yo, donde no venimos a entretener nuestras emociones, sino a permitir que el Espíritu Santo nos guíe con su amor, nos confronte con su verdad y nos forme desde adentro. Respira y abre tu corazón, abre tu entendimiento. Hoy quiero hablarte desde un lugar muy vulnerable.

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29.258 - 48.7 Naty Vera

Un lugar real y sobre todo sin máscaras. Hoy no vengo a enseñarte algo que ya dominé. Vengo a compartirte algo que estoy viviendo. Algo que Dios está trabajando en mí ahora mismo. Ya muchos de ustedes saben que estoy atravesando una transición importante. Mi casa se vendió.

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49.682 - 72.546 Naty Vera

Hemos puesto ya dos ofertas en dos casas diferentes y ahorita en la segunda hubo una contra oferta, pero todo indica que esa no es la casa. Tú sabes que como que se te quita la emoción y ya empiezas a verle lo malo y empiezas a ver otras y empiezas ya a pensar como que creo que esa no es. Creo que no me voy a meter ahí.

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72.526 - 102.655 Naty Vera

Y la persona que recibió nuestra oferta lo está haciendo difícil, está siendo un poco injusta. Entonces como que el mensaje es como que por ahí no es. Así que honestamente, hoy te quiero decir que no sé dónde voy a vivir. Y quiero admitir algo sin vergüenza. Eso me ha hecho sentir ansiosa y me alborotó algo en mí. El deseo de control.

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103.977 - 107.984 Naty Vera

Y quiero decir esto con mucha claridad porque sé que es importante.

Chapter 2: How does personal vulnerability play a role in spiritual growth?

109.126 - 116.478 Naty Vera

El control se alborota no porque acaba de nacer, no es como que me convertí en una persona controladora.

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117.279 - 119.863 Unknown

No, se alborota porque siempre ha estado ahí.

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122.122 - 153.248 Naty Vera

Ha estado dormido porque mi vida ha estado bajo control y he estado en momentos por muchos años ya de certeza. Pero no significa que eso se fue. Bueno, eso es lo que me acabo de dar cuenta. Y no es un pecado, no es un pecado. Simplemente es un mecanismo que aprendí. Y en mi caso, esa raíz de control no nace del orgullo. Nació desde muy pequeña por miedo a no estar sostenida.

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154.889 - 173.83 Naty Vera

Y yo sé que muchas personas que me escuchan están pasando por situaciones muy difíciles y muy distintas. Podrán decir, ay, esta que se queja porque no sabe dónde va a vivir. Por lo menos está comprando casa. Yo sé todas esas cosas. Sé que para alguien esta situación puede parecer una estupidez.

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174.62 - 201.218 Naty Vera

Pero es una estupidez suficientemente grande como para abrir una caja de Pandora en mí y permitir que el Señor me muestre cosas que yo no había visto. El deseo de controlar aparece cuando aprendimos que la incertidumbre es peligrosa. Cuando perdemos certezas, el cerebro entra en modo de alerta. Y en la parte espiritual, el control revela un lugar donde aún no hemos aprendido a descansar.

202.227 - 230.783 Naty Vera

Y hoy, sin vergüenza, vengo a traer esto aquí. Porque este podcast es transformación con propósito. Porque aquí, juntas, permitimos que el Espíritu Santo nos confronte y nos revele su verdad. Mi intención no es que tú me pongas en un pedestal. Eso no me interesa. Mi intención no es agradarte a ti, ni que tú me admires. Mi intención es agradarle a Dios.

231.421 - 244.581 Naty Vera

Y estas son cosas que yo me estoy dando cuenta de mí misma. Y anhelo que este sea un espacio seguro. Libre de juicio. Porque a lo mejor tú te identificas con algo. Y Dios también quiere mostrar de algo a ti.

Chapter 3: What lessons can we learn from the desire to control?

245.202 - 276.362 Naty Vera

A través de mi proceso. Querer controlar no significa que no confiemos en Dios. Pero sí significa que Dios está tocando y mostrando una raíz profunda. Ayer cuando estaba en la iglesia... Mientras escuchaba al pastor traer un mensaje que estuvo increíble, él habló del versículo de 1 Juan 4.18 que dice que en el amor no hay temor, sino que el perfecto amor echa fuera todo temor.

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277.456 - 309.791 Naty Vera

Y si leemos atentamente, el versículo no está diciendo que el temor desaparece instantáneamente. Para mí, en mi entendimiento, es que a medida que el amor es perfeccionado en cada una de nosotras, el temor pierde poder. Y el amor se perfecciona cuando es probado. La fe se activa en el valle de lágrimas. Y el valle de lágrimas para cada una de nosotras es diferente. Para mí es esto hoy.

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310.512 - 337.318 Naty Vera

Para otros puede ser una enfermedad. Puede ser querer bajar de peso. Puede ser que depende de medicamentos. Puede ser que esté atravesando un momento difícil en pareja. Puede ser que tiene un hijo que se fue de casa. Puede ser que hay alguien en la familia que tiene adicciones. Ese valle se ve diferente en cada una de nosotras. Y hoy, mi amor y mi fe están siendo probadas sin certezas.

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337.839 - 365.31 Naty Vera

No tengo el plan completo. No tengo la dirección clara. Y Dios claramente me está diciendo que debo aprender a soltar. Y créeme, te lo digo con honestidad. Teóricamente, yo sé todas estas cosas. Qué buenas somos cuando damos consejos. Pero cuando llega el momento, te das cuenta que lo que sabes no vale nada si no lo aplicas. Por eso te quiero hablar con mi corazón.

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366.192 - 384.75 Naty Vera

Porque cuando una mujer está tratando de perder peso, cuando una mujer quiere cambiar sus hábitos, muchas veces dicen, es que no puedo bajar de peso porque no tengo el control. Pero la verdad es que el peso se convierte en el lugar donde intentas sentirte segura.

384.73 - 405.017 Naty Vera

Cuando tu cuerpo no responde, cuando el peso no baja, cuando el proceso no es lineal, no es el cuerpo el que está reclamando, es el miedo que se activa y te dice, ¿y si no puedo? ¿y si fallo? ¿y si no estoy sostenida? ¿y si no lo estoy haciendo bien? ¿será que este sí es el programa? ¿será que este sí es el plan?

406.111 - 435.662 Naty Vera

El control aparece en la comida, en cuando intentas contar calorías de una forma obsesiva, cuando intentas entenderlo todo pero no lo entiendes, cuando te enfocas en el ejercicio de forma excesiva, en el número de la pesa, en cómo te ves en una foto, en cómo te ves en el espejo, en la talla de un pantalón. Es el mismo control que aparece cuando la vida se vuelve incierta. Es la misma raíz.

436.469 - 438.551 Naty Vera

Entonces nos damos cuenta de algo profundo.

439.912 - 441.053 Unknown

El peso no es el problema.

Chapter 4: How does uncertainty trigger anxiety and the need for control?

441.954 - 447.58 Unknown

La comida no es el problema. Que yo no sepa dónde voy a vivir no es el problema.

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448.961 - 476.07 Naty Vera

El problema es que aprendimos a calmarnos controlando. Y aquí es donde Dios nos enseña que Él no solo quiere cambiar nuestro cuerpo, nuestra salud, nuestra salud mental. Él quiere reeducar nuestra confianza. Porque la fe no se ve cuando todo está bajo control. La fe no se ve cuando no sientes miedo o cuando tienes todas las respuestas.

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477.051 - 481.137 Naty Vera

La fe se ve cuando no sabes cómo vas a terminar, pero sigues.

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481.938 - 492.774 Unknown

Cuando te equivocas, pero no te rindes ni abandonas. Cuando caminas un día a la vez. Eso es una fe real.

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493.855 - 518.756 Naty Vera

Eso es permitir que nuestra identidad siga siendo transformada. Por eso quiero ser práctica contigo. Esa vieja naturaleza se manifiesta cuando dices, si no cumplo todo perfecto, fallé. Cuando te subes a la pesa y ves unas libras o unas onzas de más y piensas, algo está mal conmigo. Cuando tu mente te dice, tengo que apretar más la dieta porque este fin de semana me porté muy mal.

519.518 - 544.768 Naty Vera

Cuando caes en ese patrón de hacerlo todo perfecto de lunes a viernes y luego te desordenaste el fin de semana para volver a empezar con culpa el lunes. Todo eso es la misma raíz. Control. Y la nueva naturaleza se ve diferente. Se ve cuando dices que, aunque no fue perfecto el día de hoy, aunque tú te equivocaste, vas a continuar.

545.549 - 568.253 Naty Vera

Aunque tu fin de semana no fue sin equivocaciones, o no fue perfecto, aunque te equivoques, aunque yerres, Aunque no te guste lo que ves, tu valor no fluctúa con los números. Pase lo que pase, sigues, no te rindes, no abandonas, un día a la vez.

569.515 - 590.191 Naty Vera

Y eso con el tiempo se convierte realmente en una pérdida de peso real, en transformación de hábitos, en una identidad que ya no se mueve desde el miedo. Dios no está usando este proceso solo para que bajes de peso. Dios está usando este proceso para mostrarte cómo reaccionas cuando pierdes el control.

591.152 - 619.348 Naty Vera

Y ahí es donde Él quiere entrar, trabajar, sacar toda raíz que no le pertenece y sembrar nuevas semillas. Yo hoy no sé dónde voy a vivir. Y honestamente, cuando lo pienso, digo, ¡ay, no importa! Es que realmente no me importa. En seis meses voy a saber dónde voy a vivir. Eso seguro. En seis meses voy a mirar para atrás y voy a decir, wow, qué tonta lo mucho que me estresé.

Chapter 5: What does 1 John 4:18 teach us about love and fear?

647.041 - 673.425 Naty Vera

Es cómo eso nos está afectando hoy. El problema no es cuál es la casa para mí. Es cómo me está distrayendo. Es cómo está activando cosas que hoy, frente a ustedes, decido entregarle a Dios. Porque no me hacen bien. Porque son parte de una vieja naturaleza que no quiero. Y la palabra mía de este año es coherencia. Y eso no es coherente.

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674.687 - 703.007 Naty Vera

Así que hoy le pido al Señor, como le pido todos los días, que todo lo que no esté alineado a su voluntad, que lo quite, que lo saque, que lo corte. Tú tampoco sabes cómo te vas a ver en tres meses. Tú no sabes cómo vas a estar en tu peso, tu cuerpo, tu salud. Por eso juntas estamos aprendiendo lo mismo. A caminar sin certezas. A soltar el control. A confiar en Dios un día a la vez.

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703.948 - 724.123 Naty Vera

Entendiendo que este proceso no tiene fecha de expiración. Que la fe se demuestra en la acción. Que nadie lo va a hacer por ti y nadie lo va a hacer por mí. Y que sin importar cómo nos sintamos, si nuestra intención es que sea Dios quien reine y gobierne un día a la vez, seremos transformadas a su imagen.

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726.095 - 729.4 Unknown

¿Por qué? Porque nos ama. Dios quiere lo mejor para nosotras.

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729.461 - 752.338 Naty Vera

Todo lo que tú ves a tu alrededor fue creado para nosotras, para ti, para que seas feliz. Por eso quiero invitarte a que juntas pongamos nuestra mirada en lo que realmente importa. No en la incertidumbre, sino en pedirle a Dios que perfeccione su amor en nosotras para poder caminar sin temor.

755.221 - 758.644 Unknown

Déjame orar por ti.

758.664 - 786.176 Naty Vera

Señor, hoy te entregamos todo aquello que hemos estado tratando de controlar. Te entregamos el miedo, la urgencia, la perfección y el temor de fallar. Enséñanos a descansar en tu amor, a confiar cuando no tenemos certezas y a caminar un día a la vez sabiendo que estamos sostenidas por ti. Padre Santo, Gracias por tu amor, gracias por todas las bendiciones.

786.216 - 817.327 Naty Vera

Aumenta nuestra fe y llénanos de sabiduría, para que todo lo que salga de nosotras sea digno de alabanza a tu santo nombre. En el nombre poderoso de Jesús. Amén. Y si este devocional habla a tu corazón, te invito a que lo compartas con otra mujer. Suscríbete y comenta. Cuéntame en los comentarios en qué áreas sientes que Dios te está invitando a soltar el control.

818.309 - 837.591 Naty Vera

Hoy o lleva tiempo diciéndote que lo sueltes. Comenta, sé valiente. Vamos a crecer juntas. Y recuerda que seguimos en la serie y leamos la Biblia juntas. Camina conmigo un día a la vez. Que tengas un día maravilloso y que Dios te bendiga.

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