Son Habitos
Episodes
Buscar aprobación humana cansa. Descansar en Dios transforma.
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este devocional reflexiono sobre una de las luchas más profundas del corazón humano: la búsqueda de aprobación. A la luz de Proverbios 29:25, h...
El arte de poder de “corregir y seguir” en esta época
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este devocional reflexionamos sobre el poder de corregir y seguir, especialmente en la temporada de Navidad, cuando no solo se celebran tradiciones...
No es Navidad sin obediencia.
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este devocional reflexionamos sobre cómo reconocer la obra de Jesús en nuestra vida cotidiana. No desde el sacrificio externo ni desde la religio...
La época navideña revela tu integridad
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy quiero hablarte del terreno.Porque no es la semilla lo que falla, es el terreno donde cae.En esta época de fiestas y fines de semana largos, nues...
El verdadero regalo de la Navidad no se abre, se vive.
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy quiero hablarte del regalo más hermoso que podemos tener: saber que hemos sido rescatadas por Jesús. No como religión, sino como una verdad que...
El libre albedrío sin Dios, es una trampa.
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este devocional hablo de una de las verdades más malentendidas en la vida cristiana: el libre albedrío. Durante años creí que podía hacer lo q...
Dios no es un ATM de milagros.
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este devocional hablo de una verdad incómoda pero necesaria: cuando clamamos a Dios por ayuda, muchas veces esperamos un milagro cómodo, pero Dio...
La herida invisible que sabotea tu transformación.
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Muchas mujeres creen que fracasan en su transformación porque les falta disciplina, fuerza de voluntad o constancia.Pero la raíz es más profunda.En...
Por qué sigues igual aunque crees en Dios.
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Muchas mujeres creyentes intentan cambiar su vida sin haber nacido de nuevo.Se esfuerzan por modificar conductas, hábitos y disciplina, pero siguen v...
El fin de semana revela quién eres.
13 Dec 2025
Contributed by Lukas
Conocer a Dios no es lo mismo que nacer de nuevo.En este episodio hablamos de la verdadera identidad en Cristo y de la diferencia entre caminar con Di...
El error silencioso que muchas mujeres cristianas están cometiendo.
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Muchas mujeres quieren cambiar, pero pocas están dispuestas a escuchar lo que duele.En este devocional hablamos de algo que casi nadie quiere mirar: ...
Por qué el 91% no cumple sus resoluciones?
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este devocional te muestro por qué el 91% de las personas abandona sus resoluciones, cómo funciona realmente tu cerebro en diciembre, y por qué ...
Sean imitadores de mi como yo lo soy de Cristo….
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de una verdad que casi nadie quiere enfrentar: todas imitamos a alguien, consciente o inconscientemente. Nuestro carácter, ...
Vives desde la religión o la religiosidad?
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este devocional hablo de algo que muy pocas mujeres se atreven a cuestionar:¿Estoy viviendo desde una relación con Dios… o desde la religiosida...
Toma una mujer valiente el sanar una mente herida con el poder del Espíritu Santo.
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio abro mi corazón y te llevo conmigo en un recorrido desde la niña herida que fui hasta la mujer madura que Jesús está formando en ...
Dios quiere sanar tu niña interior.
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este devocional abrimos un espacio honesto para hablar de algo que muchas mujeres viven sin darse cuenta: el hábito de escondernos emocional y esp...
Madurar Duéle… y escuchar la Verdad Libera.
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este devocional comparto uno de los procesos más profundos y confrontadores que todas vivimos: cómo la niña interior, formada en heridas, mentir...
Cuando la Niña en Ti Sabotea la Mujer que Dios Quiere Formar.
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy comparto una de las verdades más confrontadoras de mi proceso: la diferencia entre vivir como una niña espiritual o como una mujer madura en Cri...
La verdad espiritual y científica detrás de la inconstancia.
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy reflexiono sobre una conversación real que revela una verdad que muchas mujeres viven en silencio: ¿por qué empiezo con fuerza pero no termino ...
La falta de perdón deja evidencia en tus hábitos.
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este devocional abro mi corazón para hablar de algo que define por completo el camino de transformación: el perdón. Reflexiono en cómo la falta...
El poder de: “Corregir y seguir”
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este devocional reflexiono sobre lo que significa caminar un proceso real de transformación después de una semana de festividades, desconexiones ...
Todo mal hábito tiene una raíz: El engaño.
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este devocional te llevo a una verdad que transforma desde la raíz: todo mal hábito nace de una mentira que alguna vez tu mente creyó como verda...
Mujer: la gratitud post-acción de gracias que transforma.
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy reflexiono con ustedes sobre algo que casi nadie habla: el día después de Acción de Gracias. Ese “post día especial” donde muchas mujeres ...
Ten gratitud por la mujer que Dios está formando en ti.
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy quiero invitarte a una reflexión muy especial en este día de Acción de Gracias. En este devocional te hablo desde el corazón, sobre culpa, sob...
Una Mujer sin entendimiento: Repite ciclos.
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este devocional hablo de la guerra interna que toda mujer enfrenta cuando decide transformar su vida: la lucha entre la carne y el Espíritu. No es...
Cómo fortalecer tu carácter en la época más débil del año.
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de lo fácil que es distraerse en esta temporada… y de lo caro que puede costarte. Te muestro cómo el enemigo no necesita te...
Aprende a descansar en Jesús: Un día a la vez.
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este devocional te hablo del poder de vivir un día a la vez con Jesús. Te comparto cómo, en medio de un mundo pesado y un proceso que a veces pa...
Mujer: estás de ultimas en la lista de tus prioridades?
22 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de ese momento en el que muchas mujeres despertamos y pensamos: “No sé qué me pasó… me olvidé de mí.”Hablo del deseo...
Querer no te transforma: obedecer sí.
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este devocional hablamos de una verdad que muchas mujeres sienten, pero pocas logran entender: por qué el cerebro se resiste tanto al cambio, espe...
Mujer: estás buscando la aprobación en el lugar equivocado.
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este devocional hablamos de esas cargas emocionales que muchas veces llevamos sin darnos cuenta: heridas antiguas, expectativas ajenas, la necesida...
Sabes cual es la verdadera raíz de tu inconstancia…?
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy desarmamos la mentira más repetida por las mujeres en su proceso de transformación: “soy inconstante”. En este episodio te muestro, con verd...
No eres víctima: Eres responsable de tu fruto.
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de una verdad que muchas no quieren enfrentar: llevar el título de “cristiana” no cambia tu vida… vivir con concienci...
Mujer: La ayuda está a una lagrima de distancia.
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este devocional hablamos de algo que muchas mujeres viven en silencio: la conexión real entre nuestras hormonas, nuestras emociones y nuestra fe. ...
Sabías que tu cuerpo es el templo de la presencia de Dios.
15 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este devocional hablamos de una de las verdades más ignoradas pero más transformadoras de la vida espiritual: tu cuerpo es el templo donde Dios d...
Qué revela hoy el terreno de tu corazón?
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este devocional exploramos Marcos 4:14–20 y cómo esta parábola revela no solo la condición espiritual del corazón, sino también por qué muc...
Si eres una carta escrita, que están leyendo de ti?
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este devocional hablamos del poder real de la influencia: no la de las redes, sino la que moldea tu hogar, tu carácter y tu fe. La Biblia dice que...
Antes de que la herida sane… Duele y arde.
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Este devocional es para toda mujer que está cansada de intentarlo todo y aún no ha encontrado paz.Hoy hablo desde mi historia: cómo incluir a Dios ...
Maravillosas son sus obras… y tú eres una de ellas.
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este devocional hablaremos de una de las obras más maravillosas de Dios: cuando abre tus ojos para que aprendas a verte como Él te ve.Durante añ...
Esa resistencia al cambio que sientes … tiene nombre: soberbia.
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de algo que todas enfrentamos pero casi nadie reconoce: la soberbia.No esa que se nota, sino la que se disfraza de fuerza, cont...
Cuidar tu cuerpo no es vanidad, es obediencia.
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy quiero hablarte desde mi experiencia: de cómo pasé de vivir en la vanidad a entender lo que realmente significa amar y cuidar mi cuerpo como el ...
El peso de: “Si no lo voy a hacer bien, mejor no lo hago.”
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy quiero hablarte de algo que a muchas nos roba la paz: esa necesidad de hacerlo todo perfecto para sentirnos valiosas. Crecer en ambientes donde el...
La gratitud abre las puertas del cielo.
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy quiero hablarte de la gratitud… no como un concepto bonito, sino como una llave espiritual que abre puertas que la queja mantiene cerradas.Estam...
Él no prometió que sería fácil, pero sí que sería posible.
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy quiero recordarte algo que cambió mi manera de vivir: no tienes que poder con todo, solo con una cosa a la vez.Guardando el salmo 121 en el coraz...
La misericordia en tu camino de transformación.
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy quiero hablarte desde un lugar muy real: el proceso.Porque cambiar no es fácil, pero cuando entiendes que el amor de Dios no te exige perfección...
El problema de tu sobrepeso NO está en la comida si no en tu identidad.
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de una verdad que muchas mujeres creyentes necesitan escuchar: el problema no es la comida… es la identidad.Cuando una hij...
Cuando las voces internas y externas ahogan la voz de Dios en tu proceso.
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy quiero que hablemos de algo que todas enfrentamos: las voces.Las voces internas que te sabotean, las externas que te distraen, y esa constante luc...
Dios no ve apariencias, El ve el corazón.
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy no quiero hablarte del disfraz que usas un día… sino de las máscaras que muchas veces llevamos el resto del año. Porque Dios no ve apariencia...
¿Qué estás dispuesta a perder para ganar?
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy quiero hacerte una pregunta que puede cambiar tu manera de vivir la fe:¿Qué estás dispuesta a perder para ganar vida?Jesús nos enseña en Juan...
Si Dios ya te perdonó… ¿por qué tú no?
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Este episodio es una llamada a soltar la culpa y la vergüenza que te mantienen atada al pasado.Si Dios ya te perdonó… ¿por qué tú sigues cargan...
Entrega tu corazón a quién nunca más lo romperá.
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
A veces no es el peso lo que te pesa… es el corazón.En este devocional, Nati comparte una reflexión poderosa basada en Proverbios 28:14, sobre có...
La transformación no ocurre por esfuerzo si no por entendimiento.
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Este episodio nace desde Colosenses 3:5–17, donde entendemos que Dios no vino a mejorar nuestra versión rota, sino a transformarnos por completo.Na...
La ansiedad es ausencia de gratitud.
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este devocional quiero que te detengas conmigo a reflexionar en algo que puede cambiar tu manera de ver tu proceso: la gratitud.Porque muchas veces...
El infierno no es un lugar, es una forma de pensar.
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy quiero que te hagas una pregunta: ¿y si el infierno no fuera un lugar, sino un estado del alma?En este devocional vas a entender por qué el ciel...
Y si tu sobrepeso tiene más que ver con Dios de lo que piensas?
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Este no es un mensaje sobre peso. Es un mensaje sobre propósito.Hoy hablamos de lo que realmente significa vivir sin fecha de expiración: cómo la a...
La guerra invisible es la más real.
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre una realidad que muchas veces ignoramos: las guerras espirituales. No son cosas místicas ni historias lejanas, son batal...
El poder de un “No” a tiempo.
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy caminamos juntas en este espacio sagrado mientras reflexionamos sobre una de las habilidades más poderosas que toda mujer en proceso de transform...
Y cuando te rindes, no pierdes poder… lo recuperas.
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este devocional hablamos de una verdad que pocas personas quieren escuchar, pero que todas necesitamos entender: la obediencia es el sello de una f...
Cuando una mujer sana su mente hace temblar los demonios.
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, te invito a detenerte y mirar hacia adentro. Vamos a hablar de algo que pocas se atreven a enfrentar: la diferencia entre rendirse a...
El corazón alegre lo cambia todo.
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio reflexiono sobre una verdad poderosa de Proverbios 15:13: “El corazón alegre hermosea el rostro, más por el dolor del corazón, e...
La mujer sabia edifica su casa.
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos del camino de transformación: de cómo conocer verdaderamente a Dios no borra nuestra humanidad, pero sí inicia una renova...
El Lunes NO ES el reinicio, es la evidencia de tu perseverancia.
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hay quienes ven el lunes como el peso de volver a empezar… pero para una hija de Dios, cada lunes es evidencia de que no se rindió.Este episodio es...
Estás siendo piedra de tropiezo?
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre la incoherencia de decir que amamos a Dios mientras destruimos el templo donde Él habita.Romanos 15:1–4 nos recuerda q...
La comparación: es decirte en silencio que NO eres suficiente.
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de una de las armas más silenciosas del enemigo: la comparación.Esa voz que te hace creer que vas tarde, que no haces sufi...
La verdad duele pero no hace daño.
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te invito a hacer una pausa y mirar con honestidad la historia que te contaste sobre tu vida. Esa narrativa que quizás te mantiene e...
Tu cuerpo NO TE PERTENECE.
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Este episodio es una confrontación amorosa para toda mujer que dice creer en Dios, pero vive en automático.No se trata solo de orar cuando duele, si...
No te sueltes, mientras TU permaneces, Dios obra.
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio nos adentramos en una verdad que transforma: “presentar nuestro cuerpo como sacrificio vivo” no es una metáfora, es un llamado d...
La verdad detrás de un “Dios no me sueltes”
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Este episodio confronta una realidad que muchas prefieren ignorar: no es Dios quien se aleja cuando llega el fin de semana… somos nosotras las que s...
Quieres paz? Deja de alimentar lo que te la está robando.
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio reflexionamos en Romanos 8:1–9, donde Pablo nos recuerda que el ocuparse de la carne es muerte, pero el ocuparse del Espíritu es v...
Si Dios cumple sus promesas, por que rompes las tuyas?
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces te has prometido algo y no lo cumpliste? No hablo de lo que le dijiste a otros, hablo de lo que te dijiste a ti misma: “voy a hacer...
El amor de Dios incomoda…Pero sana.
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio comparto una de las etapas más duras de mi vida, cuando busqué alivio en medicamentos, pero descubrí que ningún tratamiento podí...
Lo que tu NO puedes hacer; El lo hará POSIBLE a través de ti.
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Romanos 6:21 nos confronta con una pregunta poderosa: “¿Qué fruto teníais de aquellas cosas de las cuales ahora os avergonzáis? Porque el fin de...
El orgullo mata, la humildad transforma.
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio reflexionamos sobre lo que realmente nos frena en un proceso de transformación: no son los errores, sino el orgullo que endurece el ...
En 10 años… ¿Que vas a ver?
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio reflexionamos sobre una pregunta clave: ¿cómo quieres verte en 10 años, orgullosa de lo que construiste o arrepentida de lo que de...
Tus lagrimas no serán en vano si es Dios quien te sostiene.
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio reflexionamos sobre una verdad que transforma el corazón: “Tus lágrimas no serán en vano si es Dios quien te sostiene.”Hablamo...
Si no respetas el proceso, estás creyendo una mentira.
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de una de las verdades más difíciles de aceptar: nada que valga la pena se construye de la noche a la mañana. Así como u...
Sin Dios, tu transformación es vanidad.
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio entramos en una de las verdades más poderosas de Romanos 1: el evangelio no es apariencia ni ritual, es poder real de Dios para tran...
Lo que el mundo llama éxito, Dios lo llama vacío.
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos Proverbios 23:15-18 y lo que significa vivir sin envidia en un mundo lleno de apariencias. Hablamos de cómo la comparació...
¿que estás dispuesta a soltar para ver cambios?
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Este episodio es una invitación a preguntarte: ¿qué estás dispuesta a soltar para ser transformada? Porque en el Reino de Dios el sacrificio no es...
Protege tu corazón del sabotaje.
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces un simple comentario ha frenado tu proceso? Lo curioso es que casi siempre esas palabras que más hieren vienen de personas cercanas…...
La nueva TU: más allá de las apariencias.
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de lo que realmente significa dejar atrás a la “vieja yo” y vestirnos de una nueva identidad. Muchas veces buscamos tra...
Quieres ser sana?
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te hago una pregunta que puede cambiar tu vida: ¿tú quieres ser sana? Parto del encuentro de Jesús con el paralítico en Juan 5, d...
Si tu fe no se refleja en tus habitos, no estás viviendo transformación, estás viviendo apariencia.
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de la diferencia entre una fe ambigua y una fe sin ambigüedades. La religiosidad puede inflar el ego y dar apariencia de es...
Cuando Dios no está en tu proceso, Todo se derrumba!
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio descubrirás por qué nada en tu vida cambia de raíz si no incluyes a Dios en tu proceso. No se trata solo de seguir un plan, mejora...
La raíz de tus hábitos: Verdad o Mentira.
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Jesús advirtió: “Mirad que nadie os engañe.” Sin embargo, muchas de nosotras hemos creído mentiras que nos roban plenitud: el cuerpo ideal, la...
El poder de “Un día a la vez”
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que la meta está demasiado lejos y que todo tu esfuerzo no alcanza? En este episodio hablamos de por qué muchas mujeres se ...
Si tu vida no da gloria a Dios, no tienes nada.
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
La muerte de Charlie Kirk nos confronta con una verdad ineludible: la vida sin Dios no tiene sentido. En este episodio hablamos del legado de un hombr...
Tu lenguaje interno: va dejando evidencia de tu fe.
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a confrontar algo que casi nunca cuestionamos: la manera en la que nos hablamos a nosotras mismas. Proverbios 10:19 nos recuerd...
El afán y la queja son la estrategia del enemigo para detener tu transformación
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de la llave que sostiene todo testimonio en Cristo: la gratitud. Cuando tu mente corre hacia el pasado, encuentras tristeza;...
El tropiezo que no confrontas, te está robando el propósito
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces has dejado que voces, excusas o pensamientos se atraviesen en tu camino y te roben el propósito? En esta reflexión basada en Mateo ...
¿Qué tanto cumples lo que te prometes?
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te invito a detenerte y examinar algo profundo: la promesa que te hiciste a ti misma. ¿Cuántas veces has roto tu palabra y ese acto...
Otro fin de semana igual? O el inicio de una nueva TU… tu eliges!
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio reflexionamos sobre Juan 9:1–5, donde Jesús nos muestra que la ceguera no era un castigo, sino una oportunidad para que el poder d...
Cómo salir del enredo de la inconstancia
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
En esta reflexión basada en Hebreos 4:12, hablamos de por qué tantas veces sentimos que “seguimos fallando” y no podemos ser constantes. Descubr...
Te estas esforzando… y nada cambia?
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces has sentido que crees en Dios, pero tu corazón sigue vacío, ansioso o sin ganas de vivir? En esta reflexión te llevo a descubrir l...
Cuando crees las promesas de Dios, tu vida se transforma.
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio reflexionamos sobre el Salmo 34 y el poder de las promesas de Dios. Promesas que no fallan, que sostienen tu fe y transforman tu vida...
El engaño de lo inmediato vs. la verdad del proceso
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de la semilla y el proceso de transformación que Dios permite en nuestras vidas. Mientras el padre de toda mentira intenta ...
Eres libre… pero, vives como libre?
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasaría si tu fe fuera tan pequeña como un parpadeo… pero lo suficientemente fuerte para cambiar tu historia? En este episodio reflexiono s...
Eres la primera o la ultima en tu lista?
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Eres la primera o la última en tu lista? En este episodio reflexionamos sobre Romanos 12:1–2 y lo que significa presentar nuestro cuerpo como sac...
Que tiene que ver tu peso con Dios?
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio respondo a una pregunta poderosa: “¿Qué tiene que ver Dios con que yo pierda peso?” La verdad es que tu salud no es un detalle ...
Tu fe esta en Dios o en las circunstancias?
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio reflexionamos sobre la diferencia entre vivir aferradas a la verdad de Dios o distraídas por las circunstancias. Con la metáfora de...