Unlocking Your Fitness Potential with Josiah Novak: The Power of Consistency and Self-Belief
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4,8.
Wie cool ist das denn? Ich weiß, dass es viele lustige kleine Phrasen gibt, die die Jungs mit Fitness ausüben. Es ist eine Marathon, nicht ein Sprint. Es ist nicht eine Marathon. Es ist kein Rennen aller Art. Es ist wirklich das Spiel der Leben, in dem wir für so lange wie möglich bleiben wollen. Du hast dich nicht auf dieser Erde gesetzt, um überwältigt, ungeheuer oder unsicher zu sein. Ich kann dich am besten vorstellen. Aber wir werden nicht da sein, um zu sprinten. We might have periods of time where we speed the game up a little bit because you've built momentum. How do we build momentum, dude? We're surrounded by messaging and marketing that tells us there's a faster way, there's a better way. But what has always led to success in any area of my life is consistency.
That's it.
Bis zum nächsten Mal.
What's up everybody, welcome back to another episode of the Determined Society. I'm your host Sean Fritsch. Before I introduce today's amazing guest, please, if this is the first time you're listening or watching this show, hit the subscribe button, hit the follow button and share the show with anybody that you know that's going to get value out of today's guest and conversation. Without further ado, follow our social handles at the Sean Fritsch and at the Determined Society for more clips and updates on everything we got going on and und uns auszuschauen. Aber heute habe ich einen fantastischen Individuum. Sein Name ist Josiah Novak. Er ist ein Fitnessprofessional, Kreator des 3M-Systems und einfach ein overall faith-based und fantastischer Junge.
In einer sehr kurzen Zeit bin ich gute Freunde mit ihm und mache Leben mit ihm. Und ich bin super gespannt, Teil seines Programms zu sein. Aber einfach mehr als alles gespannt, sein Freund zu sein. Josiah, willkommen zum Show, Baby.
I appreciate you, man. Thanks for having me. The feeling is definitely mutual. We just skipped over all the small talk and became good friends quick. God, isn't that great? Those are called divine friendships, man. Yeah, it's when two people who have the same I guess you could call it vibration or just the same energy level with the same trajectory connect. It's just, you don't have to play any kind of games. You're just like, hey, brother, we're definitely on the same wavelength. So let's just skip all the small talk and jump right into a friendship.
Yeah, I loved it. Big shout out to my boy AJ Ackerman. And it's funny how it happened, right? Because he tagged me on one of your posts. He's like, hey man, I'm going to work out twice a day. Are you in? I'm like, no, I'm not in. I'm not doing any form of 75 hard ever again. I've done it many times. But, you know, it's not the lifestyle that I want to live anymore. But I just started, you know, kind of just diving into you a little bit. I'm like, I like this guy's energy, man. And I asked AJ, I'm like, who is this guy? He's like, I don't know. He's just a really cool dude. I dig what he says. He's, he's very cool. I'm like, all right, I'm, I think I'm gonna try to be friends with this guy. And, you know, and that's what has going on in the background of my mind. And then, Du hast einen Post oder so gemacht, der sagt, dein Ziel im Jahr 2025 wäre es, auf 50 Shows zu kommen. Und so, übrigens, wenn du ein Podcast-Host bist und du liebst gute Leute und du willst eine gute Botschaft senden, musst du meinen Jungen aufhalten.
Seine Handel und alles, um mit ihm zu kommen, wird in den Show Notes. Habe ihn auf deinem Show, weil ich denke, dein Publikum wird wirklich viel von ihm bekommen, wie du siehst, als du den Rest dieser Gespräche hörst. Aber, du weißt, dann hat er mich getagt und er ist wie Sean French. Ich bin so, Alter, lass uns das machen, Mann. Ja, genau.
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