Die aandacht, het gezien worden, gehoord worden, dat gevoel dat je nooit kreeg? Dat je toen zo miste, en waar je al die jaren daarna zo naar op zoek was. Het alsnog willen ontvangen van anderen. Toch misschien nog van je vader, je moeder. Je partner? Het klinkt zo simpel, 'het alsnog ervaren' en 'het jezelf geven'. Te mooi om waar te zijn? Nee. Het is echt mooi, en waar! Zie voor jezelf, hoor het in de podcast... Keer op keer onthult ons zenuwstelsel meer. Hoe krachtig daarbij ook de ‘mind’ is. Hoe veel je met je focus en aandacht kunt doen. Met de technieken van Somatic Experiencing kun je de pijn en paniek van getriggerd worden super goed ontladen. Maar, en dit is echt zo fascinerend, wat daarna ook nog eens kan; je kunt jezelf de ervaring geven, die je als kind en in al die jaren zo gemist hebt. In de video (net na een sessie opgenomen) hierover meer. Met Alfred Petrie. Somatic Experiencing Practitioner, ont-stress coach en visualisatie trainer. Check https://www.alfredpetrie.nl/ voor meer informatie, gratis webinars, online cursussen en 1-op-1 sessies. Check ook de aanbieding van de complete online cursus: https://www.alfredpetrie.nl/aanbieding-ont-stressen Fijne dag! Alfred.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related