Is overgewicht een gevolg van te veel eten of van te weinig bewegen? Hoe reguleren onze hersenen het eetgedrag? En wat is het effect van sporten op onze hersenen? We vroegen het aan Anton Scheurink. Hij is hoogleraar Neuroendocrinologie aan de universiteit van Groningen.Onderwerpen:- Overgewicht: is dat een gevolg van te weinig beweging of te veel eten?- Zijn we meer gaan eten de laatste decennia?- Onze hersenen kunnen goed ons gewicht reguleren. Hoe werkt dit precies?- Ga je ook meer bewegen als je energie-inname omhoog gaat?- Er is een soort setpoint voor beweging. Hoe zit dit?👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.Links:Wil je meer weten? Bekijk hier de website met allemaal interessante artikelen van Anton Scheurink. Of ga naar FIT.nl/interview voor meer informatie.Wetenschappelijke publicaties van AntonNEATEnergiebalans Mentioned in this episode:Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen met onze coachingBen jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij geven je alles wat je nodig hebt, het enige wat wij van jou vragen is een gezonde portie motivatie, tijd en inzet om je doelen te bereiken. Plan gratis een kennismakinggesprek in om te kijken hoe wij jou kunnen helpen!Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related