Gniew to jedna z częściej wypieranych emocji. Jeśli to czytasz, Twoje dzieciństwo było conajmniej dysfunkcyjne, a więc masz mnóstwo powodów do odczuwania gniewu – na toksycznych rodziców, na innych dorosłych, którzy nie reagowali na to, co się działo w Twoim domu. Możesz też być (niesłusznie) zła na siebie, że tak późno zorientowałaś w jakiej dysfunkcji żyłaś. Jeśli Twoi rodzice robili Ci emocjonalną i/lub fizyczną krzywdę, albo nie akceptowali Cię w Twoim naturalnym, dziecięcym gniewie, masz teraz wiele do uwolnienia. W toksycznym dzieciństwie, aby przetrwać odcinamy się od czucia strachu, smutku i gniewu. Odcinając się od czucia trudnych emocji, automatycznie odcinasz się od czucia radości, miłości i przepływu. Kumulowany gniew odkłada się w Twoim emocjonalnym i fizycznym ciele trawiąc Cię od środka. Jednocześnie jest bardzo silną energią, którą możesz nauczyć się wykorzystywać dla swojego dobra. Uwolnienie dziecięcego gniewu sprawi, że zaczniesz żyć jak Dorosła, w pełni swojego potencjału i w odwadze sięgania po to, czego naprawdę potrzebujesz i chcesz. Dzięki tym 4-godzinnym warsztatom poznasz praktyczne narzędzia pracy z emocjami, do których już zawsze będziesz mogła sięgnąć. Warsztaty Uwolnij gniew są częścią cyklu WARSZTATÓW UWALNIANIA EMOCJI. To ostatni temat cyklu WARSZTATÓW UWALNIANIA EMOCJI. Cały cykl to cztery spotkania: – Uwolnij strach i lęk – Uwolnij gniew – Uwolnij smutek i żal – Uwolnij radość Kupując dostęp do warsztatów dostajesz dożywotni, nieograniczony dostęp do ich nagrania i materiały warsztatowe w PDFie. Dostęp do warsztatów: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/warsztaty/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast