06. Authentisch leben: Lebensrollen aktiv gestalten und so zu einem ausgeglichenen Leben kommen.

Das Leben bringt uns eine Vielzahl von Herausforderungen. Wir jonglieren mit verschiedenen Verpflichtungen, Rollen und Erwartungen, sei es in der Arbeit, Familie, Beziehungen oder persönlichen Interessen. Oft fühlen wir uns überfordert und fragen uns, wie wir all dem gerecht werden können. Inmitten dieser Herausforderungen kann die bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensrollen uns helfen, Klarheit und Struktur zu schaffen. Indem wir unsere Lebensrollen identifizieren und reflektieren, können wir verstehen, welche Bereiche unseres Lebens wichtig sind und wie wir sie bewusst gestalten können. In dieser Folge des Zwischenhalt-Podcasts erfährst du von Reto Vogel, wie du ein besseres Verständnis deiner Lebensrollen erlangen und effektiver mit ihnen umgehen kannst. Dabei geht es um Priorisierung, das Setzen von Grenzen, das Delegieren von Aufgaben und die bewusste Selbstfürsorge. Durch aktives Gestalten deiner Lebensrollen und bewusste Entscheidungen für ein ausgewogenes Leben kannst du die Balance finden, die du dir wünschst. Viel Spass beim Zuhören. Das Lebensrad findest du auf der Startseite von www.retovogel.ch (dafür ein wenig nach unten scrollen) Feedback und Kommentare erreichen mich am besten auf [email protected] oder meinem Instagram-Profil @retovogel Ich freue mich, wenn du dem Zwischenhalt-Podcast eine Bewertung gibst und ihn für künftige Folgen abonnierst.

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