Vivir en piloto automático para hacer frente a situaciones del día a día, ponerte una máscara para gustar más, conseguir o mantener una pareja y evitar conflictos, encajar en tu sistema familiar, laboral, universitario… Pero, en realidad, vivir es estar despierto. Disfrutar de cosas simples como sentir el presente y desapegarse del pasado y del futuro. En ocasiones, es necesario parar y trabajar un cambio de perspectiva para conseguirlo. En esta meditación, Ángeles Wolder te mostrará el poder de las palabras sanadoras y la transformación que pueden tener en tu interior. Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
#2425 - Ethan Hawke
11 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View