Buenassss :) Llega el verano y con él la oportunidad de renovarte y empezar a sentirte segura de ti misma. No hay nada como poder disfrutar de las vacaciones sintiéndote tu mejor versión. Empezamos el glow up definitivo, no desesperado, para que puedas tener la seguridad en ti misma que te mereces. 🌟 Laia muestra su plan para un glow up definitivo en verano 2024. Desde adoptar hábitos saludables cómo descansar o hidratarte, hasta cultivar hobbies y rutinas de deporte, pasando por consejos de belleza y estilo. 🌟Además, el episodio de esta semana está producido en colaboración con CLARINS! Os enseño los beneficios de la gama My Clarins, la unión perfecta entre la naturaleza y la ciencia, dirigida a las pieles más jóvenes. Únete a la #MyClarinsEra. ¡Charlamos por Instagram! Únete al CHIT CHAT!: https://www.instagram.com/laiascastel/Vídeos de lifestyle cada día en TikTok: https://www.tiktok.com/@laiascastelEscucha el podcast on the go en Spotify: https://open.spotify.com/show/56n7UrHZuJ3h4uiVRxLqLA?si=a084cbf6d21a45d3
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
Buchladen: Tipps für Weihnachten
20 Dec 2025
eat.READ.sleep. Bücher für dich
LVST 19 de diciembre de 2025
19 Dec 2025
La Venganza Será Terrible (oficial)
Christmas Party, Debris & Ping-Pong
19 Dec 2025
My Therapist Ghosted Me
Episode 1320: Becoming 'The Monk': Rex Ryan on playing Gerry Hutch on stage (Part 1)
19 Dec 2025
Crime World
Friends Thru A Lens: The Holidays with Ella Risbridger
19 Dec 2025
Sentimental Garbage