Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

О психологии просто с Александром Болдаковым

Как поменять свою жизнь?

24 Aug 2025

Description

Я ошибаюсь. И это лучшее, что со мной происходит! Всем привет! Часто ко мне приходят с вопросом: «С чего начать менять жизнь?». И большинство ждет, что я скажу «заведи ежедневник, начни бегать и просыпаться в 5 утра». Но нет. Всё это — лишь следствие. А причина всегда одна — наше мышление❗️ ⚡️В этом видео разбираем, как простая смена вопроса «Почему я опять облажался?» на «Чему меня учит эта ошибка?» полностью меняет вектор движения. Это учит нас: 1. Принятию: Ошибки — это неотъемлемая часть пути, а не его конец. 2. Любопытству: Вместо самобичевания мы начинаем исследовать ситуацию. 3. Фокусу на решение: Мы перестаем концентрироваться на проблеме и начинаем искать урок и возможность. Помните: новая жизнь начинается не с понедельника, а с новой мысли. Какая мысль сегодня держала вас в заточении? Поделитесь в комментариях — обсудим! ❤️

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.