יש דבר אחד בגוף שלך שאף אחת לא מדברת עליו. והוא משנה הכל. למה תזונה, אימונים והורמונים זה רק חלק מהסיפור. את שומעת בכל פינה. "תאכלי נכון." "תתאמני." "תאזני את ההורמונים." ועדיין.. אצל הרבה נשים שום דבר לא זז. המשקל תקוע. הנפיחות לא יורדת. השדיים עוד רגישים. שומן בטני הולך וגדל. ואז את חושבת.. "אז כנראה זה אסטרוגן. אני בדומיננטיות אסטרוגנית." ומתחילה לקנות תוספים שמורידים אסטרוגן. ובדיוק פה כל הסיפור משתבש. כי אצל המון נשים.. הבעיה היא לא יותר מדי אסטרוגן. הבעיה היא שהאסטרוגן שיש.. פשוט לא יוצא. ובפרק הזה אני נכנסת איתך לסיפור שאף אחת לא מספרת לך. איך נוזל אחד צהוב-ירוק (שיש לכולנו בגוף) מחליט אם השומן שלך נשרף או נאגר. איך הוא מחליט אם ההורמונים שלך יוצאים או חוזרים. ולמה דווקא בגיל המעבר.. הוא הופך להיות בעיה. 🎧 האזנה נעימה, נטע הירש כהן לינקים שיעזרו לך ליישם לקוד ההורמוני לאתגר החלבון מנופאוור - התוכנית לחיטוב בטרום/גיל המעבר ואחריה כל הפרטים על ליווי אישי 1:1 כל הזכויות שמורות לנטע הירש כהן

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related