こころと日々の旅 Aftertone Journal

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こころと日々の旅は、心の動きや日々の小さな気づきにそっと光を当てる番組です。自分らしく暮らすこと、不安との...

Health & Fitness 295 recordings 2022 → today Weekly updated 10h ago

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心と体を癒すリトリートを日常に｜丁寧な暮らし contributed by Lukas · Apr 7, 2024

何が好きとか、何が似合うとか、どうなりたいかだとか｜30代40代 contributed by Lukas · Apr 4, 2024

スローエイジングという生き方、考え方 contributed by Lukas · Mar 31, 2024

洗濯ネットの話、できる範囲でエシカルライフを contributed by Lukas · Mar 28, 2024

【温活】白湯の効果と正しい作り方 contributed by Lukas · Mar 24, 2024

元気が出る映画３選｜Netflix contributed by Lukas · Mar 21, 2024

変化は自分から起こす、前に進むためには contributed by Lukas · Mar 17, 2024

ショートヘアのお気に入りポイント｜CHITCHAT contributed by Lukas · Mar 14, 2024

配信をする理由、自分に自信がないこと｜自信を持つためには contributed by Lukas · Mar 10, 2024

iHerbで買ったものを紹介｜アロマ、キャンドル contributed by Lukas · Mar 7, 2024

春を迎える準備、物と向き合う時間｜執着心 contributed by Lukas · Mar 3, 2024

首を守ってくれる最強のネックピロー発見｜CHITCHAT contributed by Lukas · Feb 29, 2024

季節の移ろいを感じること、今を大切にすること contributed by Lukas · Feb 25, 2024

2024年使いたい日焼け止め｜CHITCHAT contributed by Lukas · Feb 22, 2024

薄かった生え際の改善を実感した頭皮ブラッシング contributed by Lukas · Feb 18, 2024

花粉症、鼻の不調にはユーカリが使える｜CHITCHAT contributed by Lukas · Feb 15, 2024

見栄を捨てる、人と比べない、自分にないものを求めすぎない contributed by Lukas · Feb 11, 2024

最近のちょっとしたメイクの悩み｜CHITCHAT contributed by Lukas · Feb 8, 2024

自分らしさとは、自分らしい生き方がわからない contributed by Lukas · Feb 4, 2024

多肉植物のはなし｜CHITCHAT contributed by Lukas · Feb 1, 2024

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こころと日々の旅は、心の動きや日々の小さな気づきにそっと光を当てる番組です。自分らしく暮らすこと、不安とのつき合い方、心のセルフケア、日々のお気に入りなど紹介しています。日常のまんなかにある「わたし」の声に耳を澄ませながら、旅するように、ゆったりとおしゃべり。ほっと...