ごはんとみそしる
Episodes
#940 無重力視点
17 Aug 2023
Contributed by Lukas
人って対等だよね、、についてお話ししました。 ・休み明けのコータはキレッキレ⇨羅漢果の漢方的視点 ・上も...
#939 親である前に人であるということ
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
障害のある子供の子育てについてのお便りをご紹介しながら素直に思ったことをお話ししました。 ・とうもろこ...
#938 清寿軒のどら焼きとアーユルヴェーダ
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
甘すぎる味は刺激になる件についてリクエストをいただいたので、今回は味についてのお話しです。 ・清寿軒の...
#937 うつ病とアーユルヴェーダ
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながらアーユルヴェーダでみた鬱病のお話しをしました。 ・初めての深川丼 ・お便り紹介 ・...
#936 つじ田でラーメン食べた後の養生
13 Aug 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら雑談しました。 ・つじ田のラーメンは美味しかったけど思いの外ヘビーだった ・ラーメ...
#935 羅漢果はどうなのか
12 Aug 2023
Contributed by Lukas
羅漢果についてどう考えるか、リクエストにお返事しました。 ・消化力を整える基本の食事方法 ・メッセージ紹...
#934 わんユルヴェーダ 手作り犬ごはん
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
我が家のチワワ×アーユルヴェーダのお話しです。 ・実はあーちゃんって呼んでいる ・お便り紹介✉️天王山の...
#934 ごはみそ繋がり
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら雑談しました。 ・お便り紹介 ✉️味蕾ちゃん、お便りありがとうございました♪ ・自...
#933 デトックスで自分を極める
09 Aug 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら自分を愛するための自分磨きのお話しをしました。 ・りぃちゃんとの新しい遊び ・ハッ...
#932 花束
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
個性についての雑談です。 ・ジョーティッシュ（インド占星術）の話 ・ジョーティッシュでみる個性 ・アーユ...
#931 心、記憶、知識の消化
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
アーユルヴェーダの時間の概念の中でも消化の時間に関してのお話しをしました。 -------------------------- 番組への...
#930 みんなのハッカ油
06 Aug 2023
Contributed by Lukas
ハッカ油の回を聞いてくださり頂いたメッセージをご紹介しました。 ✉️みなさんお便りありがとうございまし...
#928 吹き出物の鎮静
05 Aug 2023
Contributed by Lukas
夏真っ盛りで身体からのお知らせにも変化を感じます。 そんな中でも今日は吹き出物のお話しをしました。 ----...
#927 ハッカ油イリュージョン
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
前回からのテーマでハッカ油について、ハッカ油情報をさらにお送りいただいて実際にやってみたことのお話し...
#926 ミント便り
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
お便りのご紹介をしながらハッカ油やミントを活用したいお話しをしました。 ✉️ミントさん、お便りありがと...
#925 オマエのものはオレのもの[ジャイアン的思想]
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
自分の能力の限界を決めずに世界を広げて楽に生きるお話し。 ・必要な時に降ってくる ・頭丸めるすっきりした...
#924 サントーシャを味わって活かすこと
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
気づいたらサントーシャ（足るを知る）の思想を活かしていたお話しをしました。 ・アーユルヴェーダ的時間の...
#923 夏バテ対策と睡眠の質を上げるためにしていること
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
暑い日が続く中で活かしているアーユルヴェーダの知恵をお話ししました。 ・暑い時は無理しない ・暑いと寝つ...
#922 トマトの赤と心に作用する微細なエネルギーの話
30 Jul 2023
Contributed by Lukas
食べ物が持つ微細なエネルギーと量子力学的な視点からの色とアーユルヴェーダの観点での色と感情への働きの...
#921 アーユルヴェーダとインド占星術と量子力学
29 Jul 2023
Contributed by Lukas
今回は持論のオンパレードですが良かったら聞いてください。 ・空が綺麗ですね ・癒やしの丸の内 ・お便り紹...
#920 大きなパフェを食べに行く会
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
しみるお便りご紹介させていただきました。 関連エピソード #834 生きること ・Voicyでの配信がスタートしました...
#919 自信だけはあるって言えるようになる
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
何故だか自信がない、その理由をアーユルヴェーダの視点からお話ししました。 ・暑さでこもった日のエネルギ...
#918 五感で食べるもの
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
どんな心でどんな人生を描きたいか、選ばされる人生でなく意識的な選択のために大切だなと感じていることの...
#917 季節の変化と消化の火
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
ある時期だけ体重増加する、そんなお便りにお返事をしながら季節の変化と消化の火についてアーユルヴェーダ...
#916 ごはみそストーリー
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
ごはみそとリスナーさんの物語 ポッドキャストを通して、誰かの声を通して、向き合っているのはいつも心の声...
#915 地に足つけて伸びしろを楽しむ生き方
23 Jul 2023
Contributed by Lukas
ジョーティッシュのセッションの学びから思ったことの雑談です。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨...
#914 過去を消化するラジオ
22 Jul 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら雑談をしました。 ✉️るぅさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------...
#913 執着を手放して軽やかになる方法
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
どうにもならない恋愛から抜け出すためにアーユルヴェーダの知恵で執着を手放す、 お便りをご紹介しながら執...
#912 体組織と共に失われるもの
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
ダイエットに関するアーユルヴェーダ的な視点のお話しと、お便りご紹介しました♪ ✉️あいさん、お便りあり...
#911 魂は結果に執着しない
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながらお話ししました。 ニールヤーディーを打身に塗る実験 ・最近無性にやりたいこと ・許...
#910 無理しない焦らない急がない
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
#906でご紹介したすいちゃんからご感想をいただきましたので、ご紹介しながら雑談をしました。 ✉️すいちゃん...
#909 真夏のお日様とご機嫌に過ごすセルフケア
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら暑さで疲れやすい時、夏の乾燥ケアについてのお話しをしました。 ✉️こぐまちゃん、...
#908 食と私
16 Jul 2023
Contributed by Lukas
人間は食べたものでできている、食と私についお話ししました。 ごはみそインスタアカウント⇨...
#907 外見を褒められた時の気持ち
15 Jul 2023
Contributed by Lukas
前回のお話しからの関連で私の体験をお話ししました。 ごはみそインスタアカウント⇨...
#906 摂食障害の根本解決
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら心の病気にならないために心がけたいことのお話をしました。 ✉️すいちゃん、お便り...
#905 許す喜び
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
重めのお試しをクリアしたお話しです。 ひたすら与えるということの結果はちゃんとご褒美が待っていました。...
#904 知欲と本性
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
人間はなぜ知りたがるのか、人間の本性のお話しをしました。 ごはみそインスタアカウント⇨...
#903 心と青空の私
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
不良品だったダイニングテーブル、その後。 心はいつも青空だということを学んだのです。 関連エピソード #...
#902 五感を使うこと
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
忙しい都心暮らしでの五感の使用について雑談です ✉️小さいママさん、お便りありがとうございました♪
#901 鼻うがいと香りの刺激
09 Jul 2023
Contributed by Lukas
久しぶりに鼻うがいの雑談をしました。 ✉️Noahさん、お便りありがとうございました♪ ごはみそインスタアカ...
#900 ももいろのきりんさんへ
08 Jul 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら心のこと、家族との関係性のことなどお話ししました。 関連エピソード ①#858 家族の問...
#899 相反する心
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら心の単純な仕組みのお話しをさせていただきました。 ✉️mo moさん、お便りありがとう...
#898 使命と無執着
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
私の中の影と、その影を光に変えた使命の遂行のお話しをしました。 ごはみそインスタアカウント⇨...
#897 人の美しさを見るとき
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
自分の状態によって他人の評価のポイントが変わってくる、そんなお話しをしました、
#896 なめこさんへ
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
家族の病と自分の人生、家族の人生と自分の人生についてお便りをいただいたのでご紹介させていただきました...
#895 魂の成長
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながらお悩み相談を聞くときの心構えのお話しをしました。 ✉️モカさん、お便りありがとう...
#894 似たものを引き寄せる
02 Jul 2023
Contributed by Lukas
今日あった出来事の雑談です ごはみそインスタアカウント作りました⇨...
#893 臓器のきもち
01 Jul 2023
Contributed by Lukas
チネイザンの施術を受けてきて感じたことのお話しです。 関連エピソード #821 チネイザンの施術受けてきました...
#892 心と私
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
イライラ雲に覆われて世界の全てが曇ってしまったとき、心と私の関係に気がつきました。 心のコントロールの...
#891 居場所とお仕事
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら雑談しました。 ✉️なめこさん、お便りありがとうございました♪ ごはみそインスタア...
#860 ギーでスキンケア
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら久しぶりにギーのお話しをしました。 ✉️なめこさん、礼子さん、お便りありがとうご...
#859 分かり合えない美しさ
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
メッセージをご紹介しながら人間関係についてのお話しをしました。 ✉️金ちゃん、トムとジェリーさん、お便...
#858 家族の問題
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら家族の問題についてお話ししました。 ✉️なめこさん、お便りありがとうございました...
#857 養蜂家さんの言葉から
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
蜂蜜採取のワークショップに行ってきました。 詳しくは後日お話ししますが、今回は特に印象的だった言葉をこ...
#856 穏やかに時を待つこと
24 Jun 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら人生の過ごし方の姿勢について思うことをお話ししました。 ✉️まるこさん、お便りあ...
#855 消化力サポートの自家製ガリ
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
最近気に入っている生姜の食べ方について簡単にお話ししました。 ごはみそインスタアカウント作りました⇨...
#854 人間観察で癖を見る
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
人間観察についての雑談をしました。 ごはみそインスタアカウント作りました⇨...
#853 崩れるから整えられる
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・のんさんのレシピ本が発売⇨「ゆるっと整う優しさごはん」 ・ター...
#852 ポテチ食べたくなったら早く寝る
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
最近気になっていた「気滞」が実感できて嬉しかったお話しです。 ごはみそインスタアカウント作りました⇨...
#851 アーユルヴェーダっぽいBGM
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
アーユルヴェーダっぽいBGMについてご質問があったのでお返事しました。 トムとジェリーさん、いつもありがと...
#850 オージャスがあれば大丈夫
18 Jun 2023
Contributed by Lukas
８時間寝てみて感じていることやお便りをご紹介しながらオージャスと人生の捉え方のお話しをしました。 ✉️...
#849 伝わるように話す基本
17 Jun 2023
Contributed by Lukas
社会を生きていくための基本、伝える話し方について、その他雑談をしました。 ごはみそインスタアカウント作...
#848 他人と比較して惨めになる私
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら他人と比較してしまう心のお話しをしました。 ✉️チョコレートさん、お便りありがと...
#847 第六感が冴える時
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
短め雑談です。 思ったことが現実になる、第六感が冴えてくると面白いことが起こります。 ごはみそインスタア...
番外編 インド占星術の師匠 Araki 先生と雑談
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
インド占星術の師匠 Araki 先生のPodcast番組の収録後にアフタートークとしてお声をいただいてきました。 ゲスト...
#846 ストッキングとアーユルヴェーダ
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながらストッキングの効果的な取り入れ方などお話ししました。 ✉️どんぐりさん、お便りあ...
#845 恋愛とアーユルヴェーダ
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら恋愛をアーユルヴェーダ目線でお話ししました。 ✉️クーヘンさん、お便りありがとう...
番外編 あーゆるフレンドとの語らい
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
アーユルヴェーダ講師の加藤真実さん、ルーシーダットン、ヨガ講師のChisatoさん カフェでお話ししてきました♪...
#844 できることからコツコツと
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
病気かも知れないと思った時も慌てない、 緑内障についてのお便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️青中...
#843 自然な養生
11 Jun 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら無理のない養生のお話しをしました。 関連エピソード #838 紫外線とシミと消化力 ✉️ナ...
#842 転んでも大丈夫な私
10 Jun 2023
Contributed by Lukas
２号とケンカしたけど瞑想してポッドキャスト聴いたらすぐに元気になりました。 そんな雑談ですがよかったら...
#841 足りてるとか足りてないはさておき
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
修学旅行に行きたくない、、その後のお便りいただきました。 お便りをご紹介しながら一般的な固定概念のリセ...
#840 均等は平等じゃない
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
先日から引き続き、ゆるっと服ライフからの今お気に入りのブラのことと お便りをご紹介しながら満腹バロメー...
#839 結果より働きに想いを込めること
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながらお話ししました。 手に入れることよりも手に入れようとする営み自体の生命活動、大切...
#838 紫外線とシミと消化力
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら私の肌ケアと紫外線対策とついでにシミのお話しをしました。 ✉️ナットさん、お便り...
#837 肌からのお知らせ
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
ちゃんと向き合うといろんなことを教えてくれる肌のお話しをしました。 ごはみそインスタアカウント作りまし...
#836 満腹バロメーターと禁欲
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
「お腹すいた」の感覚は人によって全く違います。 それを理解した上で、自分にとっての心地よさが行き過ぎな...
#835 優しくなる服
03 Jun 2023
Contributed by Lukas
おばちゃんゆるゆるファッションは自分にも周りにも優しくなる 雑談をしました。 ごはみそインスタアカウント...
#834 生きること
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら 生きること についてお話ししました。 ✉️ことりのパン屋さん、お便りありがとうご...
#833 ふわふわな気持ち
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
・どうせならお風呂で廃人になる ・姿勢が悪いことが悪いだけじゃない ・酔拳の話 ・ふわふわ言葉のお話し お...
#832 ギー作りながらお話し・仕事の裏テーマ
31 May 2023
Contributed by Lukas
夜な夜なギーを作りながらゆるくお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨...
#831 ありのままの眉毛
30 May 2023
Contributed by Lukas
ありのままを好きになるってどういうことだろう、ということと、最近話したくてうずうずしていた眉毛のお話...
#830 積極的だらだら
29 May 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながらだらだらする時間のお話しをしました。 ✉️なめこさん、お便りありがとうございまし...
#829 モヤモヤする仕事
28 May 2023
Contributed by Lukas
なんだかモヤモヤする、その原因がどこから来るのかは案外気がつかないことがあります。 お便りをご紹介しな...
#828 針治療から学んだこと・ごはみそのある暮らし
27 May 2023
Contributed by Lukas
針治療で学んだことのお話しとご感想メッセージのシェア、こんなごはみそなーさんがいるよ、そんなお話しで...
#827 カリカリヒング美味しいよ
26 May 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら悪魔の糞、ヒングについて鬱病との関わりなどお話ししました。 ✉️トムとジェリーさ...
#826 初心に戻ってご飯と味噌汁
25 May 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら体調不良からの身体との向き合い方についてお話ししました。 ✉️あーこさん、お便り...
#825 自分の体質は知らなくてもいい
24 May 2023
Contributed by Lukas
体調を整えるために必要なのは体質診断よりも今の自分を自己観察すること、 お便りをご紹介しながらリスナー...
#824 良薬は口に苦し
23 May 2023
Contributed by Lukas
苦手なこと、苦手な食べ物、目を向けたくないことと向き合う事こそ自分を理解する事や整えることに繋がると...
#823 恋愛の前にやること
22 May 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら恋愛の準備としてやること、惰性な自分を変えることなどお話ししました。 ✉️チョコ...
#822 困った時のアーユルヴェーダ
21 May 2023
Contributed by Lukas
心地の良い日々を送っていればアーユルヴェーダの出番は無い、、、 今回はりぃちゃんのホームトリミング体験...
#821 チネイザンの施術受けてきました
20 May 2023
Contributed by Lukas
初めてのチネイザン体験にちょっと驚いています。 チネイザンの体験と雑談です。 チネイザンの施術をしてくれ...
#820 社会の当たり前が自分の当たり前とは限らない
19 May 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら、修学旅行に行きたくないという不登校の娘さんへの私の思いを しました。 -------------...
#819 プロフェッショナルになる
18 May 2023
Contributed by Lukas
仕事のお話しです。 会社との関係性と自分の仕事を正しく理解すればストレスも減って行きます。 お便りをご紹...
#818 わんユルヴェーダと消化力
17 May 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら消化力のお話しやワンちゃんの健康のお話しをしました。 ✉️さん、お便りありがとう...
#817 まつ毛育毛がいい感じ
16 May 2023
Contributed by Lukas
まつ毛問題が解消したお話しと、お便りをご紹介しながら鼻うがいをするときの顔の角度のお話しをしました。...
#816 マイペースで行こう
15 May 2023
Contributed by Lukas
人生はそれぞれマイペースで大丈夫。 病からの回復、不登校からの復帰、ゆっくりゆっくり行きましょう。 ✉️...
#815 完璧じゃない私
14 May 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら雑談しました。 関連エピソード ゲスト「アーユルヴェーダ講師 加藤真実さん」 --------...
#814 前向きポイントを肯定する魔法
13 May 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら雑談しました。 味蕾ちゃんからみゃんこさんへ 母上のサンドイッチは相当美味しいらし...
#813 個性の光る人生
12 May 2023
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら、不登校の息子さんの人生とどんな向き合い方をしていくか、私の考えをお話ししまし...