ごはんとみそしる

#1037 ちっさいものたち＋意識＝物体

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

蟹光線さんからのメッセージに触れながら雑談しました -------------------------- 番組へのお便りは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#1036 手放すというゴール

22 Nov 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました ・お便り紹介✉️クミンさん、お便りありがとうございました♪ ・スト...

#1035 チャラカトーク

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

アーユルヴェーダの古典書「チャラカ本集総論編」をみながら雑談をしました ・お肉はお薬 ・水の性質と天体と...

#1034 「タマスなのに滋養を与える」お肉についてやっと腑に落ちたこと

20 Nov 2023

Contributed by Lukas

お肉をアーユルヴェーダの視点からみた時の もやもやが晴れたのでお話ししてみました。 -------------------------- 番...

#1034 「私」を見守るもの

19 Nov 2023

Contributed by Lukas

「小鳥のごはん」のエピソードに頂いたご感想をご紹介しながら雑談をしました。 ✉️あやさん、メッセージあ...

#1033 小鳥のごはん

18 Nov 2023

Contributed by Lukas

雑談です。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#1032 ジョーティッシュとアーユルヴェーダの五元素

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらアーユルヴェーダとジョーティッシュにおける五元素のお話しやジョーティッシュの面...

#1031 スマホ見すぎた時のやる気なし子

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました ・YouTube gohamiso channnel 開設しました（動画はまだありません） ・オムラ...

#1030 鼻うがいの疑問

15 Nov 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました ・転生した私のiPhone ・お便り紹介✉️甘いみかんさん、お便りありがと...

#1029 今日もごはみそ聴いてえらいね

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました ・焼き芋がポテトチップになった ・「ギーかけますか？」 ・お便り紹...

#1028 風邪という浄化

13 Nov 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました ・風邪引く前に ・お便り紹介✉️寝るの大好きさん、お便りありがとう...

#1027 インスタよりのんびりなnote

12 Nov 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました ・あーゆるフレンドと楽しい時間 ・ゴジラ観てきたよ ・お便り紹介✉...

#1026 心は無邪気に遊びたいだけ

11 Nov 2023

Contributed by Lukas

瞑想や心についての雑談をしました。 ギーの不純物の使い方に関してメッセージいただきました！ ----------------...

#1025 ギー作りで出る不純物ってなんだ

10 Nov 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらギーの不純物についての雑談をしました。 ✉️あいさん、お便りありがとうございまし...

#1024 一緒に遊べる関係

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

職場のみんなでロクロ体験に行って感じたことをお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨⁠⁠...

#1023 アーユルヴェーダのセルフケアの取り入れ方

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました ・お便り紹介✉️るぅさん、お便りありがとうございました♪ ・谷川俊...

#1022 関節リウマチだとしても

07 Nov 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながら関節リウマチに対してできることをお話ししました。 ✉️新しいわたしさん、お便りあ...

#1021 私の中の私とあなたの中の私

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

人間関係のコンプレックスから楽になった考え方をお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨⁠...

#1020 丁寧に向き合い続ける力

05 Nov 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました ・食育ゲーム ・お便り紹介✉️ぷーさん、お便りありがとうございまし...

#1019 ベジタリアンじゃなくてただの偏食

04 Nov 2023

Contributed by Lukas

久しぶりにお肉を食べてみて、、、 という雑談です。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#1018 ぐれてみるのもいいよね

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・満腹にはコーヒー ・お便り紹介✉️mo moさんお便りありがとうござ...

#1017 アーユルヴェーダの伝え方

02 Nov 2023

Contributed by Lukas

アーユルヴェーダを学んで伝えたいと思った時に大切にしたい考え方についてお話ししました。 ✉️甘酒さん、...

#1016 スパイスのある日々

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

・すっぴんネイルで心地よさを楽しんでいる ・お便り紹介✉️インティさん、お便りありがとうございました♪...

#1015 争わないけど静かに戦ってるよ

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました ・お便り紹介✉️クミンさん、お便りありがとうございました♪ ・感情...

#1014 お白湯とアーマ

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

アーマ（未消化物）に関してお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#1013 アーマと生きていく

29 Oct 2023

Contributed by Lukas

・ご感想お便り✉️クミンさん、お便りありがとうございました♪ ・アーマ（未消化物）は悪者じゃない ・お便...

#1012 キライにならなくてもいい

28 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました ・９３%植物由来のスニーカー ⇨RALLY ROUND https://rallyround8.com ・お便り紹...

#1011 子宮筋腫について考えてみた

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

前回からの続きでクミンさんからのお便りにお返事させていただきました。 ・子宮筋腫とアーマ ・月経の経血は...

#1010 周期性嘔吐症を考えてみた

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

息子さんの周期性嘔吐症についてのお便りをいただいたので アーユルヴェーダの視点から考えてみました。 ✉️...

#1009 ステップファミリーと自分のルーツ

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました ・お便り紹介✉️いおやんさん、お便りありがとうございました♪ ・両...

#1008 満月と鼻うがい

24 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました ・眠気と満月 ・お便り紹介✉️とんとんさん、お便りありがとうござい...

#1007 自分観察

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました ・ようやくマイナンバーカード申請しました ・りいちゃんのピーピーい...

#1006 魂の成長を妨げるもの

22 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・お便り紹介✉️リーこさん、お便りありがとうございます♪ ・スト...

#1005 ありがとうのタイミング

21 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・タイ古式マッサージ ・さっそくタイパンツを購入 ・お便り紹介✉...

#1004 秋のお祭り

20 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・お便り紹介✉️天王山の狐さん、お便りありがとうございました♪...

#1003 他人をコントロールしたい人

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・食欲の秋でアグニメラメラ ・お便り紹介✉️るんるんさん、お便り...

#1002 めぐるドーシャ

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

アーユルヴェーダのドーシャについての雑談をしました。 ・ジョーティッシュセッションはヴァータで ・自然界...

#1001 サットヴァな人

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました♪ ・ありがとうでお腹いっぱい ・お便り紹介✉️えりちゃん、お便りあ...

#1000 ごはみそ１０００回ありがとう

16 Oct 2023

Contributed by Lukas

今回で１０００回を迎えました。 皆様いつもありがとうございます、これからもよろしくお願いいたします。 -...

#999 幸せになる資格がないという呪い

15 Oct 2023

Contributed by Lukas

ご感想メッセージのご紹介とカルマからの呪いのお話しをしました。 ・メッセージご紹介✉️インティさん、メ...

#998 ヴァータが高まるってなんだ

14 Oct 2023

Contributed by Lukas

風のエネルギーが 高まる季節について雑談しました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#997 直滑降から学んだこと

13 Oct 2023

Contributed by Lukas

・１０：００ー１４：００は活動の時間 ・疲れていたら目覚まし時計が必要 ・スキーの思い出 ・人生初滑りは...

#996 心配事を探して悩む癖

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

メッセージをご紹介しながらお話ししました。 ・メッセージ紹介 ・妄想ストーリーと現実の狭間 ・思考の癖の...

#995 おにぎりと言葉のお守り

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

パートナーのサポートでできることついて考えたことをお話ししました。

#994 デトックスしてトークのキレを、、

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

最近未消化物が溜まってきたのでそろそろデトックスしようかな、、 という雑談です。 ・昨日の配信でよくわか...

#993 シンプルに向き合うだけ

09 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・結局左脳より右脳をよく使っている ・お便り紹介✉️こぐまちゃん...

#992 左脳の休憩と瞑想からの閃き

08 Oct 2023

Contributed by Lukas

右脳と左脳の働きと瞑想による効果、リラックスやヴァータ沈静、閃きとドーシャの関係について腑に落ちたこ...

#991 秋の鼻のセルフケア

07 Oct 2023

Contributed by Lukas

季節が変わればセルフケアも変わる。 鼻のセルフケアについてこの季節に見直したいポイントをお話ししました...

#990 未消化物対策

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

未消化物についての妄想と雑談をお話ししました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#989 臭いのはアーマのせい

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・お便り紹介✉️ゆこさん、お便りありがとうございました♪ ・会社...

#988 今ここのポテトチップ

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・いきなりお便り紹介✉️なめこさん、お便りありがとうございまし...

#987 番組タイトルにドーシャの特徴出てる説

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

私が聞いているPodcastのお話しなど、、 いつも以上にゆるい雑談です。 本編で話題に出た番組↓ ・コータの漢方...

#986 足りていないという刷り込み

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながら雑談しました。 ・マイペースに走ってきた ・いつの間にか魂の話をすることになった私...

#985 時間の使い方

01 Oct 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・いきなりお便り紹介✉️まるこさん、お便りありがとうございまし...

#984 アーユルヴェーダと魂の目的

30 Sep 2023

Contributed by Lukas

#982ひとりでもふたりでもいい の回のアーユルヴェーダ的な視点を補足しました。 ・なぜ自分らしさが大切なの...

#983 「ほら、怖くない」

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

いろいろな雑談です。 ・アーユルヴェーダと満月とドーシャ ・短時間だけジョーティッシュ募集してました ・...

#982 ひとりでもふたりでもいい

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・たまには私のもやもや話を ・お便り紹介✉️はぐみさん、お便りあ...

#981 アーユルヴェーダ的な尿の観察

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

夜中に尿意で目が覚めてしまう、そんなお便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️けんすけさん、お便りあ...

#980 ひまわりんりんさんへ

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

ひまわりんりんさんへのお便りをご紹介して雑談です。 ・真夜中におにぎり ・✉️青中毒さん、お便りありがと...

#979 消化力を整えるだけじゃない

25 Sep 2023

Contributed by Lukas

消化力について、お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・旬のものを食べるだけの養生 ・お便り紹介✉️む...

#978 栗ご飯作りました

24 Sep 2023

Contributed by Lukas

雑談です。 ・ヨガをしながら新たな感覚 ・季節のお野菜届いたよ ・栗の皮剥き ・２号さんの食育 ・セブンに期...

#977 2号と私

23 Sep 2023

Contributed by Lukas

お便りを元に雑談しました♪ ・言語の壁は低かった ・お便り紹介✉️ピヨピヨさん、お便りありがとうございま...

#976 負のスパイラルの入り口

22 Sep 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながら雑談しました♪ ・手作りのお香について ・お便り紹介✉️あやさん、お便りありがとう...

#975 どんな種を蒔こうか

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・旅の疲れを癒すセルフケア ・ご感想のお便り✉️ひまわりんりんさ...

#974 それも才能のひとつ

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・お便り紹介しておただきました♪⇨オムラジさんepi53お便りと旅に...

#973 旅行中に浮き彫りになったドーシャの違い

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

パートナーあるある、旅行に行くとお互いの違いが浮き彫りになる。 アーユルヴェーダ的視点でお互いの違いを...

#972 旅の終わりに

18 Sep 2023

Contributed by Lukas

台湾旅行４日目　これから帰ります♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#971 東門エリアがお気に入り

17 Sep 2023

Contributed by Lukas

台湾旅行３日目 -------------------------- 番組へのお便りは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#970 いつも内側を見ている

16 Sep 2023

Contributed by Lukas

台湾旅行２日目 -------------------------- 番組へのお便りは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#969 ラジャスな街 台北

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

台湾旅行１日目 -------------------------- 番組へのお便りは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#968 お金なくても幸せなのは知ってる

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・モーモーチャーチャーのここがリニューアル ・お便り紹介✉️ピク...

#967 アーユルヴェーダのある暮らしをしているのか疑惑

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

アーユルヴェーダのある暮らしをしているのか疑惑について雑談しました ・英語は大丈夫か ・モーモーチャーチ...

#966 偏見と偽善あるあるの世界

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

ご感想のメッセージをご紹介しながらお話ししました。 ✉️天王山の狐さん、よっちゃん、るぅさん、あやさん...

#965 空を見るとき

11 Sep 2023

Contributed by Lukas

サットヴァ（純粋なもの）について思うことをお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨⁠⁠⁠...

#964 意識から現実を変える

10 Sep 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました ・旅行準備進捗 ・お便り紹介✉️るぅさん、お便りありがとうございま...

#963 みんなの生姜と今考えていること

09 Sep 2023

Contributed by Lukas

生姜の使い方についてコメントいただいたものを元に雑談しました。 終わりかたって大切だよね。 ----------------...

#962 自分を知って世界を知る

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながら心のお話しをしました。 ✉️ぐらままさん、お便りありがとうございました♪ ----------...

#961　生姜のチカラ

07 Sep 2023

Contributed by Lukas

久しぶりに生姜のお話ししました。 ✉️ミントジンジャーさん、お便りありがとうございました♪ ----------------...

#960 明らかになる自分

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

お便りを読みながら雑談しました♪ ・やっと旅支度 ・お便り紹介✉️こまりんさん、おまめさん、あこさん、お...

#959 無執着と無関心

05 Sep 2023

Contributed by Lukas

「自分への無執着」人生のテーマのひとつとして掲げていることを言語化してみました。 -------------------------- 番...

#958 苦しみを与える神様

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながら苦しみというギフトについてのお話しをしました。 ✉️Aliceさん、お便りありがとうご...

ゲスト 「インド占星術師 Araki先生」【いろいろ質問してみました】後編

03 Sep 2023

Contributed by Lukas

インド占星術の師匠、Araki先生をお招きしてお話ししたゲスト回の後編 ごはみそなーの皆さんからいただいた質...

ゲスト 「インド占星術師 Araki先生」【いろいろ質問してみました】前編

03 Sep 2023

Contributed by Lukas

インド占星術の師匠、Araki先生をお招きしてお話ししたゲスト回の前編 ごはみそなーの皆さんからいただいた質...

#957 全部自分が作っているという現実

03 Sep 2023

Contributed by Lukas

うやむやにしてきた現実から目が覚めたことで感じたことなど お便りをご紹介しながらお話ししました。 -------...

#956 どんなエネルギー帯で在りたいか

02 Sep 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらちょっとマニアックなお話し。 ✉️ぐらままさん、お便りありがとうございました♪ キ...

#955 月のお水

01 Sep 2023

Contributed by Lukas

雑談です♪ ・月は水の性質 ・本当にあった月のお水 ・いろいろデトックス ・とうとうネットフリックス解約 ・...

#954 人生のデトックス

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

未消化になっていた問題と向き合う今日この頃、人生にもデトックスが必要ですね。 -------------------------- 番組へ...

#953 全国オージャスマップ制作委員会

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

オージャスマップを頼りに旅行を楽しみたい、メッセージをご紹介しながらみんなでやりたいことのお話しをし...

#952 みんな夏のせい

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながら雑談しました。 ・ゲスト回収録してきました ・夏休みの宿題は８月３０日からやるタイ...

#951 手作りマウスウォッシュ

28 Aug 2023

Contributed by Lukas

オイルプリング後に楽しんでいる手作りマウスウォッシュのお話しと雑談をしました♪ ・互助会の方に心躍るセ...

#950 好きなことと自分の中心

27 Aug 2023

Contributed by Lukas

いつも自分の中心にいるために好きなことに思いを馳せてみる。 雑談です♪ -------------------------- 番組へのお便り...

#949 消化力と変換力

26 Aug 2023

Contributed by Lukas

ネガティブワードを倍返しするために何に意識を向けるかについてお便りをご紹介しながらお話ししました。 ・...

#948 ゆるゆる菜食生活

25 Aug 2023

Contributed by Lukas

菜食についてのリクエストをいただきました。 ・メッセージ紹介 ・私の菜食生活 ・菜食を意識して変わったこ...

#947 自分を形作っているもの

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

インド占星術でもよくお話しさせていただくルーツのお話しをしました。 ・自分を作っているもの ・ルーツへの...

#946 食べないという養生

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

身体からのSOSを聞いて会社をおさぼりしたお話しをしました。 ・おさぼりしました ・不調和からの学び ・自分...

#945 行動すること

22 Aug 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながら行動することのお話しをしました。 ・ハッカ油と肩こり ・お便り紹介✉️なめこさん、...

#944 人間くさいこと

21 Aug 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・久しぶりにビール ・夢の朝ごパン会 ・お便り紹介✉️新しいわた...

#943 ストレスを減らせばオージャスが貯まる

20 Aug 2023

Contributed by Lukas

雇用主が上という勘違いから余計なストレスを生まないために、雇用する人とされる人の関係性においてのシン...

#942 運は人が開く

19 Aug 2023

Contributed by Lukas

お便り紹介と雑談をしました。 ・お便り紹介✉️あまいみかんさん、お便りありがとうございました♪ ・ネガテ...

#941 争わないけどチャレンジャー

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

お便りをご紹介しながら雑談をしました。 ✉️クノイチさん、かしおぺさん、お便りありがとうございました♪...