155 　ダイエット部【昭和生まれのダイエット日記＃01】 OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO 　「はじめまして～の方も、常連さんもアロハ～♪」この番組は、ウォーキング指導歴30年越えの「ウォーキングポッドキャスター」OK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエットの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについてお届けしています！　 ☆ほぼ毎日更新の収録の他に毎週土曜夜22：30～の「stand.fmにて生放送」このライブではコラボ相手も募集中です♪ 　 ☆東京・仙川にてストレッチ&ウォーキングのレッスン「美しくしなやかな身体を手に入れる☆OKウォークで美しく！」開講中 https://www.culture.gr.jp/detail/sengawa/itemview_50_50000435.html 　姿勢・歩き方・ダイエット・ボディデザイン・ウォーキングイベントのご招待や特別レッスンなど、お得な情報もお伝えしているメルマガへのご登録（無料）も大歓迎♪ https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2 　　暑熱順化　暑さに強い身体をつくる https://kintore-s.com/2021/05/post_35207 　参考動画（≒6分でわかる熱中症対策法！） ≪熱中症を予防して「夏の健康美」をマネージメント≫ https://youtu.be/ja36XbxP9SI 　 ♪熱中症対策グッズ♪ ♪ハッカ油P 20ml(アロマ・お風呂・虫よけ) https://amzn.to/3vW5Zcm 　 ♪　2021最新版 U型ネックファン（首掛け扇風機）羽根なし・USB充電式・ネッククーラー・静音・3段風量調節・ 360°角度調整・／熱中症対策から、お散歩、山登り、運転、デスクワークにもOK！ https://amzn.to/3f3cN1a 　 ♪2021最新型ネッククーラー瞬間冷却・首掛け扇風機 USB充電式・3段風量・角度調整／熱中症対策から、ウォーキング、山登り、祭り、運転、アウトドアにもOK！ https://amzn.to/3uKlnbC 　　この番組を聞き逃さないために「フォロー」をしておいてくださいね(*^-^*)！　 ☆OK和男情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk 　 ☆専門サイト「筋トレしようぜ」OK和男連載記事 https://kintore-s.com/author/okbody 　 ☆YouTube http://www.youtube.com/channel/UCpVRY8BdajaiHSwkmqPwXTw?sub_confirmation=1 　 #熱中症 #スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢 #音声配信 #ダイエット #ポッドキャスター #昭和 #ラジオ #講師 #暑熱順化 #ストレッチ #運動 #健康 #音声市場 #コラボ収録 #ダイエット部 #筋トレ #有酸素運動 #お腹 #はじめまして #肥満 #スタエフやろうぜ #歩く #講座 #コロナ太り #摂取カロリー #体脂肪 #体重 #懸垂 #ウォーキング部

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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