コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】
Episodes
＃1769 もっとも身近な肌トラブル〜漢方的ニキビ対策②
25 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は前回に引き続き 【もっとも身近な肌トラブル～漢方的ニキビ対策②】 というテーマでお届けします。 ...
＃1768 もっとも身近な肌トラブル〜漢方的ニキビ対策①
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 【もっとも身近な肌トラブル～漢方的ニキビ対策①】 というテーマでお届けします。 ☆基礎から学ぶ...
＃1767 がんと向き合うときに大事だと思うこと
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 【がんと向き合うときに大事だと思うこと】 というテーマでお届けします。 ☆基礎から学ぶ〜漢方的...
＃1766 花粉症が発病する原因とは？
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 【花粉症が発病する原因とは？】 というテーマでお届けします。 ☆基礎から学ぶ〜漢方的食養生セミ...
＃1765 ヒカキンさんがなったということで話題の「好酸球性副鼻腔炎」について
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回はヒカキンさんがなったということで話題の 「好酸球性副鼻腔炎」 についてお届けします。 ☆基礎から...
＃1764 病気や不調を治すときに大切にしたいこと
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 【病気や不調を治すときに大切にしたいこと】 ☆基礎から学ぶ〜漢方的食養生セミナー開催！☆ 3月...
＃1763アレンジ白湯養生
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 【アレンジ白湯養生】 というテーマでお届けします。 ☆基礎から学ぶ〜漢方的食養生セミナー開催！...
＃1762 スポーツから学ぶメンタルを整える大切さ
18 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 【スポーツから学ぶメンタルを整える大切さ】 というテーマでお届けします。 ☆基礎から学ぶ〜漢方...
＃1761 「自分はこんなはずじゃない・・・」は不調の元
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 【「自分はこんなはずじゃない・・・」は不調の元】 というテーマでお届けします。 ☆基礎から学ぶ...
＃1760 1年でもっとも寒い「大寒」の時期のご自愛法
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 【1年でもっとも寒い「大寒」の時期のご自愛法】 というテーマでお届けしたいと思います。 ☆基礎か...
＃1759 食養生もやっぱり基礎が大事
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 食養生もやっぱり基礎が大事 というテーマでお届けします。 ☆基礎から学ぶ〜漢方的食養生セミナー...
＃1758 1月22日はカレーの日〜冬場のカレーを漢方の知恵でご自愛にする方法とは？②
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は前回に引き続き1月22日が『カレーの日』ということで 【冬場のカレーを漢方の知恵でご自愛にする方法と...
＃1757 冬場のカレーを漢方の知恵でご自愛にする方法とは？①
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 【冬場のカレーをご自愛にする方法とは？①】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎...
＃1756 漢方的インフルエンザ＆風邪予防対策〜②〜
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は前回に引き続き 【漢方的インフルエンザ＆風邪予防対策～②～】 というテーマでお届けします。 Voicyで...
＃1755 漢方的インフルエンザ＆風邪予防対策〜①〜
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 【漢方的インフルエンザ＆風邪予防対策～①～】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ...
＃1754 『人生の大一番を乗り越えた人』が選んだご自愛法とは？
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 『人生の大一番を乗り越えた人』が選んだご自愛法とは？ というテーマでお届けします。 Voicyでは限定...
＃1753 受験生も仕事でも〜最高のコンディションで本番を迎えるご自愛方法とは？②
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 受験生も仕事でも～最高のコンディションで本番を迎えるご自愛方法とは？② というテーマでお届けし...
＃1752 受験生も仕事でも〜最高のコンディションで本番を迎えるご自愛方法とは？①
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 受験生も仕事でも～最高のコンディションで本番を迎えるご自愛方法とは？① というテーマでお届けし...
＃1751 七草よりも大事なこと
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 【七草よりも大事なこと】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しております...
＃1750 リベラルアーツ×漢方
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 【リベラルアーツ×漢方】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しております...
＃1749 今年は無理と無茶せず『頑張る』
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回は 今年は無理と無茶せず『頑張る』 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信してお...
＃1748 新年あけましておめでとうございます
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信して...
＃1747 漢方家と漢方業界の未来を考える〜後編〜
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【漢方家と漢方業界の未来を考える～後編〜】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎...
＃1746 漢方家と漢方業界の未来を考える〜前編〜
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【漢方家と漢方業界の未来を考える～前編～】 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しております。 Podcastで...
＃1745 お正月にお餅を食べるときに気をつけたいこと〜②〜
28 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は前回に続き 【お正月にお餅を食べるときに気をつけたいこと～②～】 というテーマでお届けします。 ...
＃1744 お正月にお餅を食べるときに気をつけたいこと〜①〜
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【お正月にお餅を食べるときに気をつけたいこと～①～】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限...
＃1743 どんな病も実は生活習慣病？
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【どんな病も実は生活習慣病？】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信してお...
＃1742 老けないために大切な生活習慣って？
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【老けないために大切な生活習慣って？】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配...
＃1741 漢方的関節トラブル対策〜上半身・後編〜
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【漢方的関節トラブル対策～上半身・後編～】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ...
＃1740 漢方的関節トラブル対策〜上半身・前編〜
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 漢方的関節トラブル対策～上半身・前編～ Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しております。 Podcastでの配...
＃1739 エナジードリングをやめれないパートナーへのアドバイスとは？
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【エナジードリングをやめれないパートナーへのアドバイスとは？】 というテーマでお届けします。 ...
＃1738 漢方薬のやめ時とは？
21 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【漢方薬のやめ時とは？】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しております...
#1737 水分のとり方について
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【水分のとり方について】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しております...
＃1736 漢方的『温活』ライフ②
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は前回に引き続き 【漢方的『温活』ライフ②】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日...
＃1735 漢方的『温活』ライフ①
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【漢方的『温活』ライフ①】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しておりま...
＃1734 寒い冬は特に要注意〜舐めちゃいけない『肩こり』②
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は前回に引き続き 【寒い冬は特に要注意～舐めちゃいけない『肩こり』②】 というテーマでお届けします...
＃1733 寒い冬は特に要注意〜舐めちゃいけない『肩こり』①
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【寒い冬は特に要注意～舐めちゃいけない『肩こり』①】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限...
＃1732 年末年始の過ごし方別ご自愛法〜運動を始めるぞ！タイプ②〜
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【年末年始の過ごし方別ご自愛法～運動を始めるぞ！タイプ②～】 というテーマでお届けします。 Vo...
＃1731 年末年始の過ごし方別ご自愛法〜運動を始めるぞ！タイプ①〜
14 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【年末年始の過ごし方別ご自愛法～運動を始めるぞ！タイプ①～】 というテーマでお届けします。 Voi...
＃1730 年末年始の休みの過ごし方別ご自愛方法〜食っちゃ寝したい人編〜
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【年末年始の休みの過ごし方別ご自愛方法～食っちゃ寝したい人編～】 というテーマでお届けいたしま...
＃1729 年末年始の過ごし方別ご自愛法〜年末年始は福袋など・ショッピング楽しむ編〜
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 年末年始の過ごし方別ご自愛法～年末年始は福袋など・ショッピング楽しむ編～ というテーマでお届け...
＃1728 年末年始の休みの過ごし方別ご自愛方法〜自宅でのんびり動画見る編〜
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 年末年始の休みの過ごし方別ご自愛方法～自宅でのんびり動画見る編～ というテーマでお届けします。...
＃1727 最高のご自愛は自分を知ること〜エニアグラム心理学とは？【ゲスト岸間江美さん③】
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は前回、前々回に続くゲスト回の最終回 最高のご自愛は自分を知ること～エニアグラム心理学とは？【ゲス...
＃1726 最高のご自愛は自分を知ること〜エニアグラム心理学とは？【ゲスト岸間江美さん②】
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回も前回に引き続きゲスト回をお届けします。 最高のご自愛は自分を知ること～エニアグラム心理学とは？【...
＃1725 最高のご自愛は自分を知ること〜エニアグラム心理学とは？【ゲスト岸間江美さん①】
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
岸間江美さんの Instagram https://www.instagram.com/emikishima/ ホームぺージ https://kyokarakatazuku.amebaownd.com/ 一般社団法...
＃1724 口の乾燥する〜ドライマウス対策②
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【口の乾燥する～ドライマウス対策②】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信...
＃1723 口の乾燥する〜ドライマウス対策①
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【口の乾燥する～ドライマウス対策①】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配...
＃1722 冬こそ気をつけたい唇ケア②
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【冬こそ気をつけたい唇ケア②】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信してお...
＃1721 冬こそ気をつけたい唇ケア①
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【冬こそ気をつけたい唇ケア①】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信してお...
＃1720 『じんましん』の原因と対策とは？
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【『じんましん』の原因と対策とは？】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信...
＃1719 更年期と蕁麻疹の関係とHRTについて
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【更年期と蕁麻疹の関係とHRTについて】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配...
＃1718 心とカラダ全体を「その人」を見てあげることの大切さ
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回は 【心とカラダ全体を「その人」を見てあげることの大切さ】 というテーマでお届けします。 Voicyでは...
＃1717 年末の時期にちょっと気をつけたいこと
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【年末の時期にちょっと気をつけたいこと】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎...
＃1716 暖房を入れ始めると『顔がほてる』『なんかボッーとする』『イライラする』『眠れない』それってもしかして・・・
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 暖房を入れ始めると『顔がほてる』『なんかボッーとする』『イライラする』『眠れない』それってもし...
＃1715 確実に合格率を下げる勉強法とは？
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【確実に合格率を下げる勉強法とは？】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配...
＃1714 寒暖差には負けへんで
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【寒暖差には負けへんで】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しております...
＃1713 お酒飲んだあとや食事を取ったあとに気をつけたい習慣
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【お酒飲んだあとや食事を取ったあとに気をつけたい習慣】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限...
＃1712 食材選びで僕が大事にしてること
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【食材選びで僕が大事にしてること】 というテーマでお届けいたします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配...
＃1711 寒くなったら要注意！過食＆過眠それって『冬季うつ』かも？③
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【寒くなったら要注意！過食＆過眠それって『冬季うつ』かも？③】 というテーマでお届けいたします...
＃1710 寒くなったら要注意！過食＆過眠それって『冬季うつ』かも？②
23 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【寒くなったら要注意！過食＆過眠それって『冬季うつ』かも？②】 というテーマでお届けいたします...
＃1709 寒くなったら要注意！過食＆過眠それって『冬季うつ』かも？①
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【寒くなったら要注意！過食＆過眠それって『冬季うつ』かも？①】 というテーマでお届けします。 ...
＃1708 ご自愛するにも素直が大事
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【ご自愛するにも素直が大事】 というテーマでお届けいたします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信して...
＃1707 忙しい時期こそ『お口の健康』にご注意を
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【忙しい時期こそ『お口の健康』にご注意を】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎...
＃1706 リテラシー・ハラスメント・多様性
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【リテラシー・ハラスメント・多様性】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信...
＃1705 秋から冬にかけて起こりやすい便秘の原因と対策は？
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【秋から冬にかけて起こりやすい便秘の原因と対策は？】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定...
＃1704 未病って何？〜後編〜
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【未病って何？～後編～】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しております...
＃1703 未病って何？〜前編〜
16 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【未病って何？〜前編〜】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しております...
＃1702 漢方や薬膳について学ぶには？
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【漢方や薬膳について学ぶには？】 というテーマでお届けします。 ☆今回ご紹介した たまり中医養生...
＃1701 クスリを使うことって悪いことじゃないよ
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は クスリを使うことって悪いことじゃないよ というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配...
＃1700 私のうれしい食卓〜もっとも私にとってうれしい食事・食卓とは？〜
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 私のうれしい食卓～もっとも私にとってうれしい食事・食卓とは？～ というテーマでお届けします。 ...
＃1699 「精神満腹」
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【精神満腹】 という言葉についてお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しております。 Podcas...
＃1698 幸せになるための「思考変化８か条」
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【幸せになるための「思考変化８か条」】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日...
＃1697 何より大切なご自愛『睡眠』②
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は前回に続き 【何より大切なご自愛『睡眠』②】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎...
＃1696 何より大切なご自愛『睡眠』①
09 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 何より大切なご自愛『睡眠』① というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しており...
＃1695 怪我したときの漢方薬
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【怪我したときの漢方薬】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しておりま...
＃1694 アクシデントって起こるべくして起こる
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【アクシデントって起こるべくして起こる】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日...
＃1693 ちょっとした余裕・ゆとり・余白って大事だよね
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【ちょっとした余裕・ゆとり・余白って大事だよね】 というテーマでお届けいたします。 Voicyでは限定...
＃1692 養生をストレスにしないため僕が考えていること
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【養生をストレスにしないため僕が考えていること】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版も...
＃1691 知っておきたい！漢方的年代別用情報〜後編〜
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【 知っておきたい！漢方的年代別用情報～後編～】 というテーマでお届けいたします。 Voicyでは限定...
＃1690 知っておきたい！漢方的年代別の養生法〜中編〜
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【知っておきたい！漢方的年代別の養生法～中編～】 というテーマでお届けいたします。 Voicyでは限定...
＃1689 知っておきたい！漢方的年代別の養生法〜前編〜
02 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は 【知っておきたい！漢方的年代別の養生法～前編～】 というテーマでお届けいたします。 Voicyでは限定...
＃1688 冷え性に使うお薬で注意したいこと
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回は冷え性に使うお薬で注意したいことというテーマでお届けします。Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しており...
＃1687 見た目の元気に騙されないで
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【見た目の元気に騙されないで】 というテーマでお届けいたします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信...
＃1686 乳がんの予防で大事なこと
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【乳がんの予防で大事なこと】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信してお...
＃1685 体調や体質にあった養生をチョイスしよう
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【体調や体質にあった養生をチョイスしよう】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎...
＃1684 プレ更年期からの月経トラブル対策③
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【プレ更年期からの月経トラブル対策③】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配...
＃1683 プレ更年期からの月経トラブル対策②
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【プレ更年期からの月経トラブル対策②】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配...
＃1682 プレ更年期からの月経トラブル対策①
26 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【プレ更年期からの月経トラブル対策①】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配...
＃1681 固定観念にはご注意を
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【固定観念にはご注意を】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信しておりま...
＃1680 足るを知る〜知足の大切さ〜
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【足るを知る～知足の大切さ～】 というテーマでお届けいたします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信し...
＃1679 お風呂でついウトウト寝てしまう原因とは？
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【お風呂でついウトウト寝てしまう原因とは？】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ...
＃1678 改めて知っておきたい『和食の素晴らしさ』
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【改めて知っておきたい『和食の素晴らしさ』】 というテーマでお届けいたします。 Voicyでは限定版も...
＃1677 薬膳の基礎知識を生活に活かそう
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【薬膳の基礎知識を生活に活かそう】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信し...
＃1676 秋の夜長だからこそ『睡眠の質を向上させよう』②
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【秋の夜長だからこそ『睡眠の質を向上させよう』②】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版...
＃1675 秋の夜長だからこそ『睡眠の質を向上させよう』①
19 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【秋の夜長だからこそ『睡眠の質を向上させよう』①】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版...
＃1674 中医学の知恵を家庭で活用しよう
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【中医学の知恵を家庭で活用しよう】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信し...
＃1673 口内炎の時におすすめのご自愛方法
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【口内炎の時におすすめのご自愛方法】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信...
＃1672 だってしょうがないじゃない、って思考も大事だよね
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【だってしょうがないじゃない、って思考も大事だよね】 っというテーマでお届けいたします。 Voicyで...
＃1671 冬という季節にも意味がありそれは必ずやってくる
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【冬という季節にも意味がありそれは必ずやってくる】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定...
＃1670 おすすめの野菜の食べ方とは？
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は 【おすすめの野菜の食べ方とは？】 というテーマでお届けします。 Voicyでは限定版もほぼ毎日配信して...