コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

#1569 匂い・味・光、そして他人からの言葉など・いろいろな事に敏感な人って・・・

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

今回は 【匂い・味・光、そして他人からの言葉など・いろいろな事に敏感な人って・・・】 というテーマでお...

#1568 甘いものがやめられない！そんなときの対処法とは？

30 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【甘いものがやめられない！そんなときの対処法とは？】 というテーマでお届けします。 ◇早川コー...

#1567 風邪を繰り返してしまうときの漢方的養生法②

29 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【風邪を繰り返してしまうときの漢方的養生法②】 というテーマでお届けします。 ◇早川コータのさ...

#1566 風邪を繰り返してしまうときの漢方的養生法

28 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【風邪を繰り返してしまうときの漢方的養生法①】 というテーマでお届けします。 ◇早川コータのさ...

#1565 冷房の時期に快適温度で過ごすための養生法とは？

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【冷房の時期に快適温度で過ごすための養生法とは？】 というテーマでお届けします。 ◇早川コータ...

#1564 昼寝ってカラダに良いの？②

26 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【昼寝ってカラダに良いの？②】 というテーマでお届けします。 ◇早川コータのさわたや薬房公式LIN...

#1563 昼寝ってカラダに良いの？①

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【昼寝ってカラダに良いの？①】 というテーマでお届けします。 ◇早川コータのさわたや薬房公式LIN...

#1562 スポーツ観戦が心とカラダの健康をサポートする？

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【スポーツ観戦が心とカラダの健康をサポートする？】 と言うテーマでお届けします。 ◇早川コータ...

#1561 ドライアイにおすすめの成分＆養生法とは？②

23 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は前回に引き続き 【ドライアイにおすすめの成分＆養生法とは？②】 というテーマでお届けします。 ◇...

#1560 ドライアイにおすすめの成分＆養生法とは？①

22 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【ドライアイにおすすめの成分＆養生法とは？①】 というテーマでわお届けします。 ◇早川コータの...

#1559 円形脱毛症の漢方的予防法と養生法②

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【円形脱毛症の漢方的予防法と養生法②】 というテーマでお届けします。 ◇早川コータのさわたや薬...

#1558 円形脱毛症の漢方的予防法と養生法①

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【円形脱毛症の漢方的予防法と養生法①】 というテーマでお届けします。 ◇早川コータのさわたや薬...

#1557 ダイエット以上に実は切実「太れない方」の養生法とは？②

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【ダイエット以上に実は切実「太れない方」の養生法とは？②】 というテーマでお届けします。 ◇早...

#1556 ダイエット以上に実は切実「太れない方」の養生法とは？①

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【ダイエット以上に実は切実「太れない方」の養生法とは？①】 というテーマでお届けします。 ◆心...

#1555 おにぎりって実はPerfect？

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回はリスナーの皆さんからのメッセージをご紹介しつつ 【おにぎりって実はPerfect？】 というテーマでお届け...

#1554 冷え対策を色々しても取れない冷え？どうすれば良いの？？

16 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回も先日開催したオンラインセミナーの参加者の方にいただいたご質問にお答えさせていただきます。 【冷え...

#1553 胃腸のいたわり方

15 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回はオンラインセミナーに参加いただいた方からのご質問にお答えさせていただきます。 【胃腸のいたわり方...

#1552 イライラするときって実は自分に対してイライラしているんだよ

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【イライラするときって実は自分に対してイライラしているんだよ】 というテーマでお届けします。 ...

#1551 これができていたらストレスに強いタイプかも？

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【これができていたらストレスに強いタイプかも？】 というテーマでお届けします。 ◆心とカラダの...

#1550 夏に向けて取り入れたい「子宮と卵巣を冷やさない養生法」

12 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【夏に向けて取り入れたい「子宮と卵巣を冷やさない養生法」】 というテーマでお届けします。 ◆心...

#1549 気温が高いのに冷えちゃうところって？

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【気温が高いのに冷えちゃうところって？】 というテーマでお届けします。 ◆心とカラダの漢方相談...

#1548 漢方的養生の基本｢三因制宜（さんいんせいぎ）」とは？

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【漢方的養生の基本｢三因制宜（さんいんせいぎ）」とは？】 というテーマでお届けします。 ◆心と...

#1547 痛風の漢方的予防法とは？③

09 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【痛風の漢方的予防法とは？③】 というテーマでお届けします。 ◆心とカラダの漢方相談をご希望の...

#1546 痛風の漢方的予防法とは？②

08 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【痛風の漢方的予防法とは？②】 というテーマでお届けします。 ◆心とカラダの漢方相談をご希望の...

#1545 痛風の漢方的予防法とは？①

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【痛風の漢方的予防法とは？①】 というテーマでお届けします。 ◆心とカラダの漢方相談をご希望の...

#1544 夏こそ「緑茶」その理由とは？②

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は前回に引き続き 【夏こそ「緑茶」その理由とは？②】 というテーマでお届けします。 ◆心とカラダの...

#1543 夏こそ「緑茶」その理由とは？①

05 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【夏こそ「緑茶」その理由とは？①】 というテーマでお届けします。 ◆心とカラダの漢方相談をご希...

#1542 湿度が高い季節でも肌が乾燥するのはなぜ？②

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【湿度が高い季節でも肌が乾燥するのはなぜ？②】 というテーマでお届けします。 心とカラダの漢方...

#1541 湿度が高い季節でも肌が乾燥するのはなぜ？①

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【湿度が高い季節でも肌が乾燥するのはなぜ？①】 というテーマでお届けします。 心とカラダの漢方...

#1540 人間性ってなんだろう？

02 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【人間性ってなんだろう？】 というテーマでお届けします。 心とカラダの漢方相談をご希望の方はこ...

#1539 漢方的・足の匂い対策②

01 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回は 【漢方的・足の匂い対策②】 というテーマでお届けします。 心とカラダの漢方相談をご希望の方はこち...

#1538 漢方的・足の匂い対策①

31 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【これからの時期に気になる〜漢方的・足の匂い対策】 というテーマでお届けします。 心とカラダの...

#1537 【恋愛漢方②〜パートナーをいつも疑ってしまう！？うまくいかないのは体調が原因！？】

30 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【恋愛漢方②〜パートナーをいつも疑ってしまう！？うまくいかないのは体調が原因！？】 というテー...

#1536 【恋愛漢方〜パートナーをいつも疑ってしまう！？うまくいかないのは体調が原因！？】

29 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【恋愛漢方〜パートナーをいつも疑ってしまう！？うまくいかないのは体調が原因！？】 というテーマ...

#1535 ドラクエ式健康法②最大HPを上げる方法とは？

28 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【ドラクエ式健康法②最大HPを上げる方法とは？】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1534 ドラクエ式健康法〜僕らのカラダの最大HPを上げるには？体力の回復と体力を増やすのは違う〜①〜

27 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【ドラクエ式健康法〜僕らのカラダの最大HPを上げるには？体力の回復と体力を増やすのは違う〜①〜】...

#1533 恋愛漢方〜勇気を出して告白するための漢方的養生法とは？

26 May 2024

Contributed by Lukas

今回はリスナーさんからのメッセージにお答えし 【恋愛漢方〜勇気を出して告白するための漢方的養生法とは？...

#1532 漢方的梅雨ダル対策〜梅雨時におすすめの食養生〜

25 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【漢方的梅雨ダル対策〜梅雨時におすすめの食養生〜】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊...

#1531 漢方的梅雨ダル対策〜梅雨時の生活養生法〜

24 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【漢方的梅雨ダル対策〜梅雨時の生活養生法〜】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1530 ジメジメに負けない！梅雨を元気に乗り切るための漢方的『梅雨ダル』対策

23 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【ジメジメに負けない！梅雨を元気に乗り切るための漢方的『梅雨ダル』対策】 というテーマでお届け...

#1529 気血水の流れ〜不痛則痛〜流れが悪いと痛みが出るよ

22 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【気血水の流れ〜不痛則痛〜流れが悪いと痛みが出るよ】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊...

#1528 「サウナ養生」②自律神経が乱れやすい時こそ活用したい効果的なサウナの入り方

21 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【「サウナ養生」②自律神経が乱れやすい時こそ活用したい効果的なサウナの入り方】 というテーマで...

#1527 「サウナ養生」〜自律神経が乱れやすい季節の変わり目こそサウナの活用を〜

20 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【「サウナ養生」〜自律神経が乱れやすい季節の変わり目こそサウナの活用を〜】 というテーマでお届...

#1526　メイクやファッションは心のケアになる

19 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【メイクやファッションは心のケアになる】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1525 【お悩み相談】舌にできる血豆の漢方的対策とは？

18 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【お悩み相談】舌にできる血豆の漢方的対策とは？　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊...

#1524 【お悩み相談】半年に1回ほど起こる腰痛などの関節痛対策

17 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【お悩み相談】半年に1回ほど起こる腰痛などの関節痛対策〜 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊...

＃1523　夏に向けた暑熱順化の養生法②

16 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 『夏に向けた暑熱順化の養生法②』 というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1522 夏に向けた暑熱順化の養生法①

15 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【夏に向けた暑熱順化の養生法①】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1521 生物と無生物の違いとは？〜動的平衡〜②

14 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【生物と無生物の違いとは？〜動的平衡〜②】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1520 生物と無生物の違いとは？〜動的平衡〜①

13 May 2024

Contributed by Lukas

今回は先日参加した研修会の基調講演 青山学院大学教授の福岡伸一先生のご講演 『生命を捉えなおす〜動的平...

#1519 ボーっとすることも時にはおすすめ

12 May 2024

Contributed by Lukas

今回は【ボーっとすることも時にはおすすめ】というテーマでお届けします。

#1518 テレビや動画も養生に！？上手な活用法とは？②

11 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【テレビや動画も養生に！？上手な活用法とは？②】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊...

#1517 テレビや動画も養生に！？上手な活用法とは？①

10 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【テレビや動画も養生に！？上手な活用法とは？①】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊...

#1516 出産は「全治２ヶ月の交通事故」産後の漢方的養生〜後編〜

09 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【出産は「全治２ヶ月の交通事故」産後の漢方的養生〜後編〜】 というテーマでお届けします。 ＊＊...

#1515 出産は「全治２ヶ月の交通事故」産後の漢方的養生〜前編〜

08 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【出産は「全治２ヶ月の交通事故」産後の漢方的養生〜前編〜】 というテーマでお届けします。 ＊＊...

#1514 頑張らないことも養生〜本の紹介「ゆるゆる漢方生活」

07 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【頑張らないことも養生〜本の紹介「ゆるゆる漢方生活」】 というテーマでお届けします。 ☆今回紹...

#1513 連休明けの疲れ＆だるさ対策

06 May 2024

Contributed by Lukas

今回は【連休明けの疲れ＆だるさ対策】というテーマでまたお届けします。

#1512 女性に多いお悩みにおすすめのチョイ足し食養生

05 May 2024

Contributed by Lukas

今回は【女性に多いお悩みにおすすめのチョイ足し食養生】というテーマでお届けします。

#1511 ダイエットによい〇〇を食べる前に

04 May 2024

Contributed by Lukas

今回は【ダイエットによい〇〇を食べる前に】というテーマでお届けします。

#1510 自分にあった養生をしよう

03 May 2024

Contributed by Lukas

今回は【自分にあった養生をしよう】というテーマでお届けします。

#1509 みんなそれぞれほんもの

02 May 2024

Contributed by Lukas

今回は【みんなそれぞれほんもの】というテーマでお届けします。

#1508 人間関係のお悩みにも漢方の知恵は応用できる

01 May 2024

Contributed by Lukas

今回は 【人間関係のお悩みにも漢方は応用できる】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1507 漢方的に考える『素敵な歳の重ね方』とは？

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【漢方的に考える『素敵な歳の重ね方』とは？】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1506 GW明けに訪れる『サザエさんシンドローム』対策とは？

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【GW明けに訪れる『サザエさんシンドローム』対策とは？】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊...

#1505 デートの場所やお出かけは気圧に合わせて選んでみませんか？【後編】

28 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【デートの場所やお出かけは気圧に合わせて選んでみませんか？【後編】 】 というテーマでお届けしま...

#1504 デートの場所やお出かけは気圧に合わせて選んでみませんか？【中編】

27 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【デートの場所やお出かけは気圧に合わせて選んでみませんか？【中編】】 というテーマでお届けしま...

#1503 デートの場所やお出かけは気圧に合わせて選んでみませんか？【前編】

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は【デートの場所やお出かけは気圧に合わせて選んでみませんか？【前編】】というテーマでお届けします...

#1502 人生楽しまないと損だよね

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【人生楽しまないと損だよね】 というテーマでお届けします。 メッセージをくださったアヤさんのポ...

#1501 病気や不調を治していくプロセスも楽しめるよ

24 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【病気や不調を治していくプロセスも楽しめるよ】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1500 長く続けていくコツってなんだろう？

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回の配信でおかげさまで１５００回目となりました。リスナーの皆さんのおかげです。本当にありがとうござ...

#1499 え！？もう認知症予防！？40代から始めたい認知症予防法とは？

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【え！？もう認知症予防！？40代から始めたい認知症予防法とは？】 というテーマでお届けします。 ＊...

#1498 「無理しないでね」と言われても無理しちゃう人におすすめの対策とは？

21 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は【「無理しないでね」と言われても無理しちゃう人におすすめの対策とは？】というテーマでお届けしま...

#1497 春におすすめの服装と髪型とは？

20 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は【春におすすめの服装と髪型とは？】というテーマでお届けします。

#1496 ファスティングをして感じたこと

19 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は【ファスティングをして感じたこと】というテーマでお届けします。

#1495 「食事で〇〇が治る」にはご注意を

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【「食事で〇〇が治る」にはご注意を】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1494 気象病③〜気象病の効果的な予防法とは？

17 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【気象病③〜気象病の効果的な予防法とは？】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1493 気象病②〜気圧変化等で体調を崩す原因とは？

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【気象病②〜気圧変化等で体調を崩す原因とは？】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1492 気象病①〜気圧変化等で起こる症状とは？

15 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【気象病①〜気圧変化等で起こる症状とは？】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1491 自分のカラダのウイークポイントを知っておこう

14 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は【自分のカラダのウイークポイントを知っておこう】というテーマでお届けします。

#1490 負荷が多い新しいスタートの時こそ気をつけたいこと

13 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は【負荷が多い新しいスタートの時こそ気をつけたいこと】というテーマでお届けします。

#1489 災害時の緊張で心身が弱った時の養生法とは？

12 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【災害時の緊張で心身が弱った時の養生法とは？】 というテーマでまたお届けします。 ＊＊＊＊＊＊...

#1488 そろそろ始めよう「五月病対策」

11 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【そろそろ始めよう「五月病対策」】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1487 カラダの左側ばかり不調が起こる？その原因とは？

10 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【カラダの左側ばかり不調が起こる？その原因とは？】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊...

#1486 セカンドオピニオンの重要性

09 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【セカンドオピニオンの重要性】 についてお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番...

#1485 もし自信をなくして挫けそうになったら

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【もし自信をなくして挫けそうになったら】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1484 アトピー性皮膚炎の漢方的治療法とは？（後編）

07 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は【アトピー性皮膚炎の漢方的治療法とは？（後編）】というテーマでお届けします。

#1483 アトピー性皮膚炎の漢方的治療法とは？（前編）

06 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は【アトピー性皮膚炎の漢方的治療法とは？（前編）】というテーマでお届けします。

#1482 チャレンジの春に大事なこと

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は【チャレンジの春に大事なこと】というテーマでお届けします。

#1481 掌蹠膿疱症の養生法とは？胃腸の弱りと肌トラブル＆関節痛がつながっている！？②

04 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【掌蹠膿疱症の養生法とは？胃腸の弱りと肌トラブル＆関節痛がつながっている！？②】 というテーマ...

#1480 掌蹠膿疱症の養生法とは？

03 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は養生ネーム、赤猫さんからのメッセージにお答えさせていただき 【掌蹠膿疱症の養生法とは？】 という...

#1479 漢方の効き目も左右する春に弱りやすい五臓『脾』とは？

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【漢方の効き目も左右する春に弱りやすい五臓『脾』とは？】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊...

#1478 悩み事や仕事で行き詰まったら誰かと『会話』しよう〜会話は最高の整理

01 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は 【悩み事や仕事で行き詰まったら誰かと『会話』しよう〜会話は最高の頭の整理】 というテーマでお届...

#1477 実は多いお悩み『不正出血』の漢方的対策とは？

31 Mar 2024

Contributed by Lukas

今回は 【実は多いお悩み『不正出血』の漢方的対策とは？】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊...

#1476 ストレス対策＆疲れ対策だけじゃない！睡眠が必要な大切な理由

30 Mar 2024

Contributed by Lukas

今回は 【ストレス対策＆疲れ対策だけじゃない！睡眠が必要な大切な理由】 というテーマでお届けします。 ...

#1475 若年化してきた女性の切実なお悩み『尿もれ』対策

29 Mar 2024

Contributed by Lukas

今回は 【若年化してきた女性の切実なお悩み『尿もれ』対策】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊...

#1474 女性が快適な人生を過ごすために大切なこと

28 Mar 2024

Contributed by Lukas

今回は 【女性が快適な人生を過ごすために大切なこと】 というテーマでお届けします。 女性が快適な人生を...

#1473 人間性と専門性

27 Mar 2024

Contributed by Lukas

今回はちょっと色々思うことがあり熱めのお話 【人間性と専門性】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊...

#1472 毎日の献立を考えるのもとっても大変なこと

26 Mar 2024

Contributed by Lukas

今回は 【毎日の献立を考えるのもとって大変なこと】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1471 相撲と漢方の意外な関係

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

今回は 【相撲と漢方の意外な関係】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#1470 献立で迷わないー献立に漢方の知恵を〜五味＆五色を活用しよう

24 Mar 2024

Contributed by Lukas

今回はVoicyのハッシュタグ企画【献立で迷わないー献立に漢方の知恵を〜五味＆五色を活用しよう】というテーマ...