今天，成為自己

EP102｜一段感情不是靠苦撐經營... 別讓關係淪為只有你在努力！

09 Jun 2026

Contributed by Lukas

感情裡，你也是那種「總是先看見對方需求」的人嗎？ 你總試圖用自己的理解和照顧，換取對方的靠近 但這些努...

EP101｜常常覺得累？你不是懶！而是需要「能量斷捨離」× 投射者 ft. 願聞吉祥

04 Jun 2026

Contributed by Lukas

明明沒做什麼事，卻總覺得每天都好累？ 甚至只是和朋友聊個天、聽別人訴苦 怎麼回家都像被抽乾了一樣？ ...

EP100｜「完美」不是等準備好才開始：從害怕不夠好到勇敢成為自己！× 感謝紀念特輯

01 Jun 2026

Contributed by Lukas

你也曾想著要準備到100%，才願意開始嗎？ 為了追求心底完美標準的我們，卻因此常常不敢行動！ 回想起第一次...

EP99｜不是每個邀請都值得你答應！掌握辨識真正適合你的「利己」原則 × 投射者 ft. 願聞吉祥

28 May 2026

Contributed by Lukas

你也曾因為渴望被看見，面對那些看似「機會」的邀請 想都沒想先答應再說！卻不自覺地委屈自己、降低底線？ ...

EP98｜常被說太雞婆？試著讓你的好意「等待邀請」吧！× 投射者 ft. 願聞吉祥

25 May 2026

Contributed by Lukas

明明是出於好意提醒，卻被對方說是多管閒事！ 甚至最後連關係都變得有點尷尬？ 在人類圖裡，投射者(Project...

EP97｜學習「被拒絕」！3 步驟自我調適法讓你看見「NO」背後的禮物

21 May 2026

Contributed by Lukas

當生活中遇到「拒絕」你的第一反應是什麼？ 覺得難堪、陷入自我懷疑？還是覺得自己一無是處？ 這集 Landy 想聊...

EP96｜讀了很多書人生卻沒改變？把知識變成決策＆影響力的關鍵吧！ft.《情境智慧》瓦基

18 May 2026

Contributed by Lukas

總覺得書看了不少，卻過目就忘？ 腦海裡很難找出適合的知識，實質應用在生活裡 那這樣過去讀的書不就浪費了...

EP95｜為什麼人總是抗拒改變？學習順勢而為讓變動成為新轉機！ × 塔羅牌「命運之輪」的啟示

14 May 2026

Contributed by Lukas

明明只是換個座位、調整工作動線 心裡卻莫名開始覺得煩躁不安嗎？ 辦公桌就像職場裡的舒適圈與安全堡壘 一...

EP94｜生活不是為了趕路！學會把日子慢下來才有餘裕感受幸福 ×《幸福就是吃飯睡覺等待》

12 May 2026

Contributed by Lukas

在這個資訊爆炸、焦慮感隨時溢出的時代 你也總是習慣「趕路」？趕著完成工作、趕著追逐夢想 甚至連吃飯睡覺...

EP93｜衝突來臨該堅持還是妥協？真正成熟的決策是找到「最適解」！ft.《情境智慧》瓦基

07 May 2026

Contributed by Lukas

當你的專業判斷和主管的決策方向不一致甚至相反時 你會選擇堅持自己的專業，還是乾脆妥協讓事情圓融？ 很...

EP92｜你的人生不是只能二選一！善用「80/20法則」聰明走出第三條路 ft.《情境智慧》瓦基

04 May 2026

Contributed by Lukas

人生裡的很多問題與選擇看似都只能「選邊站」 該重結果，還是享受過程？ 該先行動，還是得完整規劃？ 但...

EP91｜當生活只剩效率與產出，你還記得怎麼「好好感受」嗎？×《深度生活》

30 Apr 2026

Contributed by Lukas

當AI自動化、遠端與高度碎片化的工作模式成為日常 真正的危機，或許不在於自己是否哪天被AI取代 而是我們正慢...

EP90｜讓人爆炸的從來不是小事！而是那些你「沒說出口的情緒」× 人類圖37-40社群的通道

27 Apr 2026

Contributed by Lukas

你也好奇，明明兩人平時相處和和氣氣 怎麼突然有天卻因為一點小事，就吵得天翻地覆？ 近期 Landy 跟先生竟然...

EP89｜財富自由不是夢！重點不是在賺更多？而是改寫你的「金錢劇本」ft.《讓錢喜歡你》整理鍊金術師 小印

23 Apr 2026

Contributed by Lukas

有些人明明收入不差，卻總是存不到錢？ 也有些人想好好理財，卻越理越焦慮？ 無論怎麼努力…好像都被困在金...

EP88｜越整理越有錢？用「整理鍊金術」找回人生、打造富足新生活！ ft. 整理鍊金術師 小印

20 Apr 2026

Contributed by Lukas

奇怪了？當東西一直買，家裡東西越積越多 怎麼內心的富足感卻沒有跟著成正比上升？ 小印也曾經戀物囤積成...

EP87｜工作沒幹勁是自己的問題？小心！你的動力其實是被環境消磨殆盡！×《這就是工作讓人失去幹勁的原因》

16 Apr 2026

Contributed by Lukas

在日複一日的工作日常，你也有過覺得沒幹勁的低迷吧？ 通常第一時間我們都會把責任推到自己身上： 是不是年...

EP86｜一進股市就心跳加速！投資新手的你也踩了這些心理陷阱？

13 Apr 2026

Contributed by Lukas

初入股市的你以為自己在投資，結果其實是被情緒控制？ 心情的起伏變化，有時甚至比大盤還精彩！ 暨訓練換...

EP85｜總是愛上同一種人？你可能搞混自己在愛情裡的「想要」與「需要」！

09 Apr 2026

Contributed by Lukas

你有沒有發現，自己好像總是愛上「同一種人」？ 明知道對方不適合，卻還是一次次忍不住淪陷 對那種「虐心」...

EP84｜從包包大小就能看出你面的焦慮？與其背負一切不如輕盈面對！

06 Apr 2026

Contributed by Lukas

你出門習慣背大包包，還是只帶個小包就出門？ 其實從包包大小，就能露一個人深層的性格特質！ 有人包包裡...

EP83｜越在意好評越容易錯過「關鍵提醒」？放下「必須表現好」的躁進吧！

02 Apr 2026

Contributed by Lukas

無論你我，應該都會想在關鍵時刻拿出最佳表現吧？ 更別說是會影響報酬的「績效面談」！ 每到年終績效面談，...

EP82｜職場不是一人戰場：培養讓人願意幫你一把的關鍵「信任感」

30 Mar 2026

Contributed by Lukas

有些人能力不一定最好，但關鍵時刻總有人願意幫忙 但有些人明明很努力，最後總輸在「合作卡關」？ 「跨部...

EP81｜為什麼都是我在付出?! 你的過度承擔讓人誤以為你天生喜歡！

26 Mar 2026

Contributed by Lukas

身邊也有每次聚會都會主動約時間、訂餐廳 總是把一切安排妥當的那種朋友嗎？ Landy 自己就是這樣的人，看似...

EP80｜你正被誰深深影響？「5 人理論」帶你重新選擇人生勇於出圈！×《人際關係的思維槓桿》

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

你有沒有發現自己越來越像身邊的某些人？ 無論說話方式、價值觀都慢慢變得很相似！ 我們待在熟悉的圈子感...

EP79｜一場車禍，讓她踏上靈魂傳訊的人生新旅程 ft. 聚光者Mercy (下)

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

有時候或許得要到生命強迫你停下來的地步 你才會真正意識到那些在你生命真正重要的事！ 從關係結束後重生...

EP78｜那些被稱為「失敗」的人生低光時刻，或許才是你與靈魂重新對齊的開始！ft. 聚光者Mercy (上)

16 Mar 2026

Contributed by Lukas

當人生走到低谷，你會怎麼重新開始？ 這集的來賓 Mercy 不談成就、榮耀、里程 而是帶著你我重新檢視人生過往...

EP77｜別低估「第一印象」：認真對待自己的人，世界也會認真對待你！× 《人際關係的思維槓桿》

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

你知道第一印象有多重要嗎？ 心理學研究發現，人們在最初幾次見面 就會對一個人形成「印象」 而這個印象，...

EP76｜只想給你最好的！關係裡的「滋養」是悉心照顧還是過度付出？× 27-50滋養通道

09 Mar 2026

Contributed by Lukas

你身邊也有那種總能瞻前顧後，把你照顧得無微不至 身上散發著穩定、和煦的能量，可以說是「守護者」的人嗎？...

EP75｜那些被搞砸的關係⋯為什麼當你越想弄懂，關係反而越沉重？× 頭腦中心

07 Mar 2026

Contributed by Lukas

你是那種習慣把每件事追問到底的人嗎？ 好像沒有個「解答」，就無法對自己的內心交代？ 年節大掃除時，那...

EP74｜冰上的靈魂伴侶：從花滑組合「璃來龍」看關係中的極致信任 x 人類圖火花通道

04 Mar 2026

Contributed by Lukas

最近洗版社群的日本雙人花滑組合——「璃來龍」（Riku Ryu），大家一定不陌生。從他們在冬奧奪冠的畫面，不難發...

EP73｜馬上有錢！這樣能抓住財神爺的偏愛？新年招財富的心法就在方寸之間！x 《讓財神喜歡你》

28 Feb 2026

Contributed by Lukas

利用年假，Landy讀了一本平時較少接觸的命理類書籍《讓財神喜歡你》。讀了之後，覺得非常驚喜，不但顛覆我對命...

EP72｜越成功越空虛？真正的力量來自「內在圓滿」！× 生命靈數8

20 Feb 2026

Contributed by Lukas

別人眼中你的高執行力與領導力 也是你最驕傲的標籤嗎？ 身為「生命靈數 8」的 Landy 善於整合資源、目標導向...

EP71｜別再因責任犧牲你的夢想！這次為自己勇敢啟程吧！

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

你也有一直存在心底的夢想 每次都卡在「責任」而不敢為自己實現嗎？ 澳洲，一直是 Landy 心心念念想去的國家...

EP70｜2026變動之年：從「我們」到「我」找到關係平衡吧！

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

從人類圖流年觀點，2026被視為充滿變動的關鍵轉型年 核心主題是情緒波動、關係界線以及自我覺察 整體環境能...

EP69｜共感≠共擔：設立界線拿回自己的能量主導權吧！

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

你也是那種總能預知事情接續樣貌 於是急著當第一個承擔、協調的人嗎？ 最近收到關於INFJ的2026年關鍵提點 身...

EP68｜就是不放棄！從1%機會發現自己100%的本能

07 Feb 2026

Contributed by Lukas

做夢都沒想到，一項看似尋常的任務，在過去兩周內，演變成一場急如星火的風暴。甚至在最後關頭，上演了峰迴...

EP67｜熱衷挑戰 or 天生反骨？赴湯蹈火的探險人生值得嗎？x 人類圖人生角色三爻

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

「不試試看怎麼知道？」 這句話是 Landy 先生萬年不變的口頭禪 大至工作、生活，小至點一杯飲料 他總是秉持探...

EP66｜回應你的人生召喚：那些你以為的停滯或許只是熟成中！

24 Jan 2026

Contributed by Lukas

有些人生的轉彎並不是突如其來 而是在你慢下來後才悄然浮現 這集 Landy 想分享自己開始學習塔羅的起點 並非...

EP65｜學習放下掌控權，和顯示者工作其實也沒這麼難！

21 Jan 2026

Contributed by Lukas

你是否曾和某些人共事時感到特別緊繃？他們行動快、想法直接、不愛被管，卻總在關鍵時刻率先出手。如果這樣...

EP64｜別再急著開口，讓「沉默」成為你正確前行的強大底蘊吧！× 顯化樞紐喉嚨中心

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

一直以來我都認為：想讓一件事前進 就必須把話說清楚、講明白、行動夠快！ 直到中年後的我才慢慢懂得 很...

EP63｜學會品嚐人生意外，讓2026成為不再急著找答案的一年吧！

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

每年 Landy 都會替自己選三個關鍵字 當作在迷惘、低潮、腳步停滯時 重新帶來勇氣、也提醒自己該回到哪種心境 ...

EP62｜與噩夢告別：一個做了15年的噩夢，想要告訴我的是…

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

我有一個反覆做了近15年的噩夢 夢裡，我徘徊在現任與前任之間 既想要和前任做出坦白 又小心維持和現任的關係...

EP61｜直覺可以靠後天練成？從日常培養值得信賴的內在感覺 ×《直覺鍛鍊》

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

「直覺是天生？還是可以後天練成？」 以前以為「直覺」就是只是種很玄的感受 來了就來了，沒來也勉強不了 ...

EP60｜讓你的職涯不只一種版本！不心累、不瞎忙的「創職」思維 ft.《重新發明自己的工作》領導力教練 Terence

01 Jan 2026

Contributed by Lukas

很多人一想到轉職或幫自己重新定位 腦中浮現的總是焦慮、高風險還有不確定 但 Terence 卻提醒我們： 創造新...

EP59｜該換工作嗎？在職涯轉彎處找到喜歡的自己吧！ft.《重新發明自己的工作》領導力教練 Terence

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

他有著亮眼的外商高管經歷，卻在中年選擇轉彎 從0開始學習共創式教練課程 重新定義什麼是「值得投入的工作」...

EP58｜覺得哪裡怪怪？你的「直覺」正在保護你！

25 Dec 2025

Contributed by Lukas

錄製這集節目時，台北發生令人心痛的無差別攻擊事件 身邊的朋友，原本要前往事發地點 卻在出門前，突然感到...

EP57｜為什麼你總會被某些人激怒？從那些討厭的事更認識自己吧！×《活出你的本來面目》

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

「我們討厭的人事物，都讓我們更認識自己」 最近讀了《活出你的本來面目》的這段話特別有感 人生路上，我...

EP56｜重點是「回應」，不是「反應」！認識體內最大的金頂電池，學習把能量放在正確的地方

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Landy 認識很長時間的同事要離開了，儘管內心祝福對方有更好的發展，心裡還是不免俗有點捨不得。 同事的選擇，...

EP55｜一切不順心？不如放下情緒，用慈悲心化惱火為體恤吧！

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

隨著爸爸病況起伏，Landy自己也出了點小狀況 在陪病與看病之間，體會到許多不如預期的時刻… 久候的流程、...

EP54｜靈魂也會需要掛急診！你有專屬的自救應援團嗎？

13 Dec 2025

Contributed by Lukas

學習人類圖以後，Landy開始意識到靈魂救贖的重要性，可能不是直接告訴你答案，但能讓你感覺牢牢被接住。 這...

EP53｜嚴肅大人偶爾也需「中二」？用玩心解鎖久違的青春氣息吧！

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

「中二」這個詞，向來與 Landy 無緣 不管是在學期間，或現在成為大人以後 我這輩子，都習慣拘謹、得體、不給人...

EP52｜你到底在急什麼？你不是做得不夠快，而是被「壓力」追著跑！

06 Dec 2025

Contributed by Lukas

「你到底在急什麼？」這句話先生問過我無數次。 而我卻每次都答不出來… 明明沒有人催，心裡卻像被誰追著...

EP51｜你的職涯不該被定義：改寫職涯擺脫瞎忙、心累吧！×《重新發明自己的工作》

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

最近 Landy 的老朋友 Terence 出新書了！ 這位朋友曾在我職涯最迷航、心累的時期提醒我： 工作，不只是被選擇，...

EP50｜不是沒有前進，而是你的人生走得太急太用力 × 靈性卡牌《蛻變遊戲》

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

最近 Landy 和好友一起玩了「蛻變遊戲」靈性牌卡 意外的在卡牌指引中，看見了久違的自己 過程很奇妙，每張牌...

EP49｜人生不只工作：你的責任感，也需要被平均分配

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

你也有過這種疑惑嗎？明明自己在職場努力盡責 怎麼生活裡卻常遇到不負責任的人？ 近期 Landy 在一篇文章看到...

EP48｜當「吃」變成熱量焦慮？用正念飲食重新品嚐生活滋味吧！

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

我們總說「要吃得健康」 卻常忘了問自己：「我真的享受吃飯嗎？」 之前和大家聊到「與體重和解」 發現不少...

EP47｜別急著批評Z世代，善用「引導」讓他們成為最強神隊友

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

最近 Landy 去上了一門課：主管升維力－帶出跨世代聰明團隊 講師郭憲誌老師在課堂上分享了許多與Z世代共事的觀...

EP46｜不只衣櫥要換季，心也該學會冬眠休息！

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

到任新職滿一年 和團隊檢視績效時 我為自己的成就感到驕傲，卻也發現自己… 仍困在「求快、求好、求多」的惡...

EP45｜每次開口都打中人心！讓說話變成可以練的影響力 × 《為什麼頂尖商學院要教說話》

12 Nov 2025

Contributed by Lukas

說話，是我們每天都在做的事， 卻也是最容易「做不到位」的事 Landy 在這集分享了自己多年來的溝通轉變： ...

EP44｜術後新「視」界：當世界變得模糊，我卻看清自己迷濛的心

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

📢 Landy 要先告假一週！待視力復原後就會速速回歸了！謝謝你們支持~ 飽受近視、散光、老花困擾多年 我終於...

EP43｜想耀眼發光？別苦求青睞 而是耐得寂寞懂得等待！

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

聽到金鐘獎影后楊謹華的得獎感言，Landy 心有戚戚焉 那份感動不只是榮耀的喜悅，而是對長久「等待」的體悟 ...

EP42｜真愛不該讓你愛得卑微，不討好、不委屈你永遠值得尊貴！

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

「見了他，她變得很低很低，低到塵埃裡。但心裡是歡喜的，從塵埃里開出花來」 年輕時 Landy 很喜歡張愛玲寫情...

EP41｜新手主管生存指南：掌握原則！從焦慮到從容的管理練習 ×《普通主管才是最強主管》

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

升上主管那天或許你也以為： 只要繼續「做好自己」，團隊自然會跟著你前進？ 但現實是… 從「被指導的人」...

EP40｜我不是網紅，卻3個月收聽破萬！從Podcast收穫的4個人生領悟

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

從素人出發，沒背景、沒名氣 沒想到3個月內節目就突破當初設定的10,000收聽！ Landy 想與支持《今天，成為自己》...

EP39｜再見，卻再也不見？緣分的盡頭其實是宇宙最溫柔的保護 × Last Meeting Theory (最後相遇理論)

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

曾經深愛過的人、朝夕相處的夥伴 怎麼說了再見之後，真的就再也沒見過？ 年輕的 Landy 總是感到遺憾、感嘆，甚...

EP38｜主管決策明顯有誤怎麼辦？不裝傻也不硬碰的 5 種向上溝通智慧

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

老闆決策明顯有誤，該選擇沉默還是勇敢發聲？ 這題，沒有標準答案… 畢竟不同情勢、世代都有不同做法 而...

EP37｜抓住人心的 4 種傾聽：即時調整模式讓關係更順利！x《順勢傾聽》

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

你覺得自己善於傾聽嗎？其實傾聽不是只有「聽」 《順勢傾聽》這本書把傾聽分成 4 種模式： 有的人著重支持情...

EP36｜有苦卻不說的人好難共事！破解「苦澀心態」用這招找到合作亮點！× 職場投射者

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

有聽眾寫信分享和「投射者」共事的種種困難 身為投射者的我，聽完立刻心有戚戚焉… 過去還沒當上主管時，...

EP35｜創作不是靠感覺、湊靈感，而是一場修煉「自我節制」的馬拉松 ×《寫作課－陳雪給創作者的12道心法》

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

好友即將出版新書，這讓我想起自己寫書的經歷 老實說，我並不是多產型的作家 常常得靠「靈感」驅動，沒有靈...

EP34｜從斤斤計較到全然接納：自我放鬆才能讓人生更輕盈！

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

早上發現自己重了一公斤！腦中立刻充滿批判與焦慮： 一邊指責自己太放縱，一邊懊悔為什麼沒管好身材… 但...

EP33｜那道再也複製不了的家常味，教會我們愛與歲月的延續 ×《母愛食堂》Netflix 電影

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

「人在餐桌上不會老」在電影《母愛食堂》中， 這句話深深觸動我，也讓我想起心中的家常菜 — 肉蒸蛋 每次...

EP32｜不是你不夠努力！為什麼「脆弱」才是「豐盛」的開始？×《你也能學會的豐盛鍊金術》

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

最近很多朋友跟我說：Landy，妳變了！ 除了外表的改變，更大的不同是：我開始變得更開放！ 更敢主動邀約朋...

EP31｜人生卡關不等於沒進步，「空轉」也是一種前進！

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

在職場或人生中，你一定也有過這樣的經驗： 努力很久卻老是原地打轉，感覺白忙一場… 年輕的我，遇到這種...

EP30｜送顆鑽石給自己：記得把「我」放在人生第一順位

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

情人節的到來，除了練習向先生說出愛的請求 我也準備了一份特別的禮物送給自己。 那是一顆鑽石。 用近...

EP29｜一被批評就走心？3 個轉念破解你的「負面偏誤」

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

「歡迎指教！」我們斯然常這麼說， 但實際上，心裡卻難以承受別人一丁點批評！ 心理學裡有個名詞叫「負面...

EP28｜沒收入=沒價值？金錢焦慮的你真正缺乏的是...

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

身邊朋友不約而同面臨轉職、也有處在 Gap year，準備給自己一段喘息時間。 但無論什麼處境，最揮之不去的 往往...

EP27｜好想發脾氣？學會抽離，別讓對方綁架你的情緒

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

接到合作夥伴來電，對方語氣裡傳來濃濃的情緒張力。 這讓對他人情緒特別敏感的我，也忍不住想要發火！ 這...

EP26｜當愛變得好累... 需要的不是更多愛而是看見伴侶「原型」× 精油問事(下)

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

在人生高光時刻，伴侶關係卻悄悄墜入低谷？ 兩年前我出了第一本書《不辜負自己，就是最好的人生》 但先生抱...

EP25｜想照顧全世界？別忘了自己也需被擁抱呀！× 精油問事(上)

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

在關係裡，你是不是也常默默扮演「守護者」？ 表面堅強、無所不能，但對於「被照顧」也有著渴望… 最近 L...

EP24｜不必只靠運氣也能好運！保持「這2件事」養出幸運體質🌟

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

從小到大 Landy 一直覺得自己不是特別幸運的人 連想中個 $200 發票都有難度那種… 但沒想到換了新職場，好運竟...

EP23｜放不下的心結也卡了你好多年？或許真正的和解不在道歉&改變 × 父親節

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

今年父親節，爸爸儘管化療後身體虛弱 卻難得興致勃勃吃了我們為他準備的豬腳 飯後，他隨口交代一件小事 ...

EP22｜啟動你的「敏銳直覺」無敵星星模式：就從專注感受當下開始！

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

你有多久 沒有全心投入一件事 甚至忘了時間？ Landy 近期在打匹克球，意外打開自己的「無敵星星」模式 感覺像...

EP21｜總想自我證明？放下逞強 你真的不需時刻都完美！

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

曾經的 Landy，是大家口中的「Miss Mission Impossible」 意思是，越不可能的任務，交給我就對了！Landy 使命必達！ ...

EP20｜人生方向不需急著找，與其擔心不如獻上祝福吧！× 空白G中心

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

暑假後，總讓我放心不下的大女兒將邁入國一 從小就敏感內向、什麼都隨性一的她 這次卻堅持報考私中！因為喜...

EP19｜做自己人生的CEO，讓關鍵選擇也能有策略！×《用商業思維優化你的人生選擇》

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

人生卡關時，你也曾懷疑自己堅持的信念嗎？ 或許用商業經營的角度思考人生 你的人生選擇也能有策略！ 這...

EP18｜在失戀中甦醒：原來「愛」是從「完整自我」出發！

02 Aug 2025

Contributed by Lukas

部屬的失戀傾訴，勾起我曾在感情裡跌跌撞撞的記憶 也才讓我想起，這些情改挫敗來自於 人類圖設計當中，輪迴...

EP17｜談資遣一定傷感情？想不撕破臉、好聚好散可能嗎？

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

就像談分手一樣，「資遣」是我不擅長又害怕面對的議題！ 過程不但可能傷了對方的自尊與自信， 更擔心處理不...

EP16｜用「鬆弛感」過生活：穿上 Oversize，也穿上更自在的自己！

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

曾經，我執著身材曲線，討厭寬鬆、怕看起來沒精神… 但某次穿上 Oversize，那份鬆軟與自在，讓我徹底改觀！ ...

EP15｜從此生「最後一件事」安排，重修自己的人生功課吧！

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

在我人類圖設計中：「放下執著、安然臣服」是我最大的人生功課。 我以為在這幾年學習與實踐，已經懂得放手、...

EP14｜該脆弱就脆弱！展現內在真實從「示弱」開始

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

身為長女與領導者，我總被教導要堅強、不容許示弱 但在差旅中一場突如其來的高燒， 除了考驗生理耐受度，...

EP13｜向上管理不是討好&猜測！成熟「對齊需求」不必委屈！

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

越往上爬，越常聽到一句話：要懂得「向上管理」！ 年輕時不服氣，覺得為什麼總是要猜老闆想法？ 難道努力...

EP12｜「社恐」還是「自我設限」？內向者的社交叢林生存法則

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

我天生害羞話少號稱「大I人」，不只內向 是超～內向！ 以前面對社交場合，總抱著視死如歸的心情 但現在年近...

EP11｜你不需完美才開始，而是開始才有機會完美

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

完美主義，一直是我揮之不去的心魔 追求無懈可擊，反而讓我原地打轉、無法開始 結果很多時候的「完美」，反...

EP10｜「長女病」靠自己醫：從委屈求全到自我成全！

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

我是家中的第一個女兒，也是家族裡的第一個孫女。 替他人著想、顧全大局，就像膝反射一樣變成習慣… 若問...

EP09｜不是努力不夠而是能量用錯！你其實是最強大的管理者！× 投射者

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

身為「投射者」適合管理嗎？ 這個問題我曾疑惑很久… 因為比起「管理」，自己似乎更像「過勞」 直到後來...

EP08｜你遇到的是靈魂伴侶，是錯過、過錯，還是人生課題？

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

「靈魂伴侶」像是一段特別的連結， 但也可能拿來合理化自己的執著與苦痛 我們常將靈魂伴侶視為碰不得的「過...

EP07｜「職場衝突」沒你想像可怕：別再當好好先生/小姐！

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

很多人說我圓融、重視人際和諧， 但其實… 我只是不知怎麼說「不」… 總擔心提出不同意見，就會讓對方不開...

EP06｜克服「我不夠好」心魔：千人面前我學會「不完美也能被看見」的勇氣

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

當我站上人生第一場千人演講的舞台，心臟幾乎停止。 這不只是在新公司的第一份挑戰，更是送給自己的禮物—...

EP05｜當主管 ≠ 十項全能，懂得放手找「比自己聰明」的人！×《執行長日記》

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

當我成為主管，卻感覺能親力親為的事越來越少 既焦慮、也害怕成為拖累… 直到重讀《執行長日記》我才理解...

EP04｜職場分手課：我被資深員工Fire了！這次我選擇溫柔告別

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

當資深夥伴突然提離職，情緒瞬間炸開： 驚訝、失望、焦慮，全都湧上心頭… 我一度以為「好聚好散」只是場...

EP03｜自我懷疑時：就靠「3關鍵字串聯」撐過低潮吧！

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

到任新職半年多，我碰上了許多出乎預期的難關 那些時刻，讓我的自信心一度徹底崩盤… 每當快撐不住，我就...