天方烨谈
Episodes
2023年全球十大突破性技术预测（下）
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
2023将有哪些突破性高科技？来看《麻省理工科技评论》如何预测。
2023年全球十大突破性技术预测（上）
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
《麻省理工科技评论》2023年全球十大突破性技术预测（上），哪些是你最关心的？
熬夜上瘾坏处多，睡前运动好入眠
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑...
喝茶可以延年益寿？肠道菌群也很重要
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
茶叶是一种很神奇的植物，很多人都喜欢喝茶。近期，一项发表在《国际流行病杂志》上的研究，通过总结12项亚洲...
实现白菜婚配自由？育种技术又有新突破！
12 Mar 2023
Contributed by Lukas
近日，国际学术期刊《自然》发表了一项来自山东科研团队的研究成果——阻碍十字花科蔬菜远缘杂交的生殖隔离...
科学减肥，到底应该怎么吃？
11 Mar 2023
Contributed by Lukas
通过饮食来减肥，应该是大多数肥胖人群都有体验过的。那科学减重，应该怎么吃呢？
脑机接口新突破，何为大脑“第七层”？
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
美国脑机接口公司Precision Neuroscience近日在其网站上公布最新科研进展，称该公司正在开发一种新的设备，旨在构建...
如何避免越睡越累？白居易教你有效睡眠
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
为什么有时睡觉越久越感到疲惫，如何正确的进行睡眠呢？
为何果蔬没以前好吃？这4个原因太扎心了…
08 Mar 2023
Contributed by Lukas
您觉得哪些蔬菜水果跟以前味道不同了，有什么记忆中特别好吃的蔬果吗？
缺乏维生素B1会致命？“脚气”不容忽视！
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
此“脚气”非彼“脚气”。“脚气”是霉菌感染引起的，而“脚气病”是由于体内缺乏维生素B1引起的问题，属于营...
退休越晚命越短？延迟退休引热议
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
健康饮食，规律作息，适量运动，保持好心情，无论退休还有多远，都请先关爱好自己！
这项“黑科技”，让你更懂他的心
05 Mar 2023
Contributed by Lukas
一张贴张就能读懂他的心？加州大学的黑科技来了。
大数据下的精准营养新时代（下）
04 Mar 2023
Contributed by Lukas
调节肠道菌群也能实现精准营养？
大数据下的精准营养新时代（中）
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
靶向代谢组的营养补充，真正实现“缺啥补啥”。
大数据下的精准营养新时代（上）
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
在基因组学发展和大数据分析技术进步的基础上，“精准营养”更关注健康和疾病的预防。
“躺平的活化石"鲎，曾畅游陕北古湖中？
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
日前，由中国地质大学（北京）邢立达副教授领衔的中外科学家团队宣布，他们在陕北鄂尔多斯盆地发现了十分罕...
白发会越拔越多吗？它是如何形成的？
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
有一种说法：长了白发不能乱拔，因为拔一根长十根，越拔反而长得越多。这究竟是怎么回事？为什么有些年轻人...
“凛冬将至”，元宇宙还有下一个“春天”吗？
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
前不久ChatGPT刷屏所有社交平台，随着微软工业元宇宙团队的解散，国内多家互联网大厂也纷纷撤退，上一任“网红...
爱吃糖，头发光？男性要警惕的“脱发雷区”
26 Feb 2023
Contributed by Lukas
近日，清华大学研究人员发表了最新研究成果：爱喝含糖饮料的男性更易脱发。每一口含糖饮料，都可能在悄悄薅...
出差“认床”怎么办？几招帮你轻松解决
25 Feb 2023
Contributed by Lukas
“认床”，是因为缺乏安全感，大脑自动启动保护机制，这个防御机制，是从远古时期保留下来。如今，我们已经...
避免380万人死于癌症，如何才能做到？
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
没有突然发生的癌症，只有突然发现的癌症。面对癌症，没有满分答案，但是可以有最优解，大部分癌症，只要早...
生命科学界的“ChatGPT”颠覆传统直接设计蛋白？
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
近日，ChatGPT大火，ChatGPT已经撼动了许多领域。现在，生物学领域也正在尝试仿造出一款生物学界的“ChatGPT”——...
基因，这么讲我就懂了！
22 Feb 2023
Contributed by Lukas
大众关心的17个基因话题，人人都需要的生命科学常识，华大集团CEO尹烨老师新《了不起的基因》上市了～
多地精子库倡议捐精，通过率不到20%？
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
近段时间以来，多地人类精子库陆续向社会发出“捐精”倡议书的话题备受舆论关注……
科学的进步，在于站在“巨人的肩膀”上追求真理
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
对话亚布力（七）
学会自洽，保持达观，人要把握当下
19 Feb 2023
Contributed by Lukas
对话亚布力（六）
好好睡觉能“洗脑”，有效睡眠其实很重要
18 Feb 2023
Contributed by Lukas
对话亚布力（五）
咖啡抗炎效果好，小心细胞能量会“狂飙”
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
最近你追《狂飙》了吗？在这部热播剧里高启强干嚼咖啡缓解紧张的情节，让不少观众印象深刻。其实咖啡的用途...
“无所不能”的ChatGPT也能用来做科普么？
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
我们经常会高估一个技术的近期，但是却会低估一个技术的远期，我们需要去看到AI这样的一个技术的发展趋势，也...
为什么华大的使命是“基因科技造福人类”
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
对话亚布力（四）
欲善其事，先利其器
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
对话亚布力（三）
成本可控、渠道可及、认知正确，科技普惠的“三架马车”
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
对话亚布力（二）
阿尔茨海默病新药亮相，这次真的管用吗？
12 Feb 2023
Contributed by Lukas
近期，仑卡奈单抗拿到了FDA的加速批准上市。该药是近20年来第三款获批上市的阿尔茨海默病创新药，也是靶向β淀...
减轻慢性炎症的3个妙招
11 Feb 2023
Contributed by Lukas
慢性炎症知多少（五）
促炎与抗炎，肠道菌群的两面性
10 Feb 2023
Contributed by Lukas
慢性炎症知多少（四）
慢性炎症可以“凭感觉”发现
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
慢性炎症知多少（三）
炎症是保护，慢性炎症却能“要命”？
08 Feb 2023
Contributed by Lukas
炎症反应是身体的一种保护机制，为的是消除损伤，组织修复。但是还有另一面，炎症在保护机体的同时，也会带...
每次饭后，都有一次炎症在等着你
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
吃饭不光是给身体提供能量，包括营养素，还或大或小，或多或少，或轻或重的给您来一场炎症，一吃东西就肯定...
菌群调节（益生菌）究竟是否有益新冠的恢复？
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
肠道菌群是人体中固有的微生物菌落，构成肠道微生态屏障，对人体的健康有着重要作用。
为何吃得少反而会便秘？
05 Feb 2023
Contributed by Lukas
吃得少反而便秘，这是怎么一回事？
为何马桶是“反人类设计”？
04 Feb 2023
Contributed by Lukas
不管是蹲着还是坐着，都是有好有坏，无论是使用马桶还是蹲便，希望大家顺畅的排便～
为何憋着憋着就便秘了？
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
当你憋着便意的时候，肠道都经历了哪些斗争？
为何心情不好，连排便都困难？
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
希望大家每天都有个好心情，也就都有一个好肠道！
怎么吃更抗老？“过午不食”还是“七八分饱”？
01 Feb 2023
Contributed by Lukas
随着生活条件和饮食的改善，高血压、糖尿病和心血管病渐渐成为了现代人特有的标签，如果我们能限制热量的摄...
“吃屎”也能治病？全球首款“粪便疗法”获批
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
近期，FDA批准了首个粪便微生物群产品，粪便疗法将成现实。
逆转衰老或能实现？中国团队将光合作用搬进动物细胞
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
在动画片《大力水手》中，一罐菠菜下肚，水手波派就变得力壮如牛。现在，这个看似不可能的设想正在走向现实...
2023年十大科技趋势是什么？来看《福布斯》如何预测
29 Jan 2023
Contributed by Lukas
《福布斯》预测2023年十大科技趋势
男女有别，肥胖亦是？男性肥胖更危险？
28 Jan 2023
Contributed by Lukas
性别是导致肥胖脂肪组织病理生理和临床表现差异的一个生物学变量，研究显示，男性比女性更容易患上心血管疾...
肥胖加重新冠症状？切不可小视
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
减肥可能不仅仅是一个美学概念，研究显示，肥胖更易加重新冠症状。
多种营养补充剂或能解决“头等大事”？
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
说好一起到白头，然而你却先秃了头。�本来以为脱发距离年轻人还很遥远，却不想越来越多的年轻人遇到了脱发...
新冠未必是白肺“主凶”，重视“信号”+正确诊断很重要
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
关于“新冠白肺”的话题引起热议，部分新冠病毒感染者在就诊过程中发现肺炎，甚至肺部CT出现“白肺”现象。那...
“阳康”后运动需注意什么？是否会引发心肌炎
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
有网友称，“阳康”后剧烈运动会诱发心肌炎。这种说法有科学依据吗？新冠与心肌炎有无关系？
打了疫苗就完事？还得看“它”行不行
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
近期，香港中文大学与香港大学合作研究发现，调节人体“青春双歧杆菌” 可改善新冠疫苗成效，该研究成果为全...
尹烨答应蔡磊，会和华大一起为渐冻症群体提供免费基因检测
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
尹烨答应蔡磊为渐冻症群体提供免费基因检测，对渐冻症进行规模检测和分析，为渐冻症病因研究贡献一份力量。
兔年说兔｜兔子为什么这么能生？关于兔子，你还有很多未了解的小知识
21 Jan 2023
Contributed by Lukas
福启新岁，万事顺遂！《天方烨谈》祝所有的朋友们兔年大吉！
兔年说兔｜看起来人畜无害的小兔子，竟然也能掀起“人兔大战”
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
去岁千般皆如意，今年万事定称心！《天方烨谈》祝所有的朋友们新春快乐，奋发“兔”强，前“兔”无量，兔年...
睡得少，既能增重也能减重？关键就看能不能“挨饿”
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
肥胖症病因复杂，是遗传因素、环境因素等多种因素相互作用的结果，近年来，科学家们发现了多个与肥胖症及其...
超30%的“阳过”会脱发？益生菌或能逆转“秃头”？
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
从临床数据显示，“阳康”中大约31.3%的人出现休止性脱发，每天掉发超过100根，其中女性占到73%，“阳康”后45-6...
放血疗法治新冠？离谱！勿信谣言，理智防疫
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
特殊时期，注意鉴别信息真伪，避免自己或家人被虚假信息误导。
为何同样是新冠，有人轻症有人重症？
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
同样是新冠，但是症状却不同，这不仅是因为我们每个人的个性化免疫力是不一样的，而且还与我们的肠道菌群有...
感染可否代替接种疫苗？感染后多久能接种疫苗？
15 Jan 2023
Contributed by Lukas
按照目前新冠病毒疫苗接种技术指南当中的规定，如果确诊感染了新冠病毒，感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要...
五天内二次感染还不同株型？假的！非常时期让子弹飞一会
14 Jan 2023
Contributed by Lukas
近日，“五天内连续两次感染不同毒株”的谣言引起了网友的焦虑和恐慌，一些网络大V未经核实便纷纷转载。而我...
感染后保护力有多久？哪类人群更易重阳？
13 Jan 2023
Contributed by Lukas
华盛顿大学在《自然科学》杂志上发表了一项新冠重复感染的研究，其中多次感染的四万人当中，92.8%是两次感染，...
阳了又阳是怎么回事？什么复阳和重阳？
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
烧也退了，身上舒服了，抗原也变成了一条杠。在满心欢喜出去嗨的社时刻，结果没隔两天又开始发烧，全身不舒...
感染新冠后嗅觉失灵？研究揭示背后机制
11 Jan 2023
Contributed by Lukas
近日，杜克大学医学中心的研究人员在Science Translational Medicine期刊上发表了一项研究，提出一些人在新冠肺炎后无...
二次感染不可轻视，转阴几天能上班？
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
国家卫健委《血站新冠病毒感染防控工作指引(第二版)》中，修改“新冠患者康复半年内暂缓献血”的条款，确定新...
“阳康”后注意循序渐进，不宜立即开始剧烈运动
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
“阳康”之后,一些运动爱好者迫不及待想回到健身房或恢复之前的运动;还有一些之前没有健身习惯的人,觉得自己...
专吃脑子的“完美杀手”，“食脑虫”再现江湖！
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
人类需要敬畏自然，更要敬畏生命。
抢疯了的蒙脱石散是什么？新冠XBB是“腹泻株”吗？
07 Jan 2023
Contributed by Lukas
近日，一位网友发了条帖子，号称XBB主攻心血管和拉肚子，所以应该多囤蒙脱石散等等。结果就是这么一条不着调...
德尔塔毒株又返场了？莫恐慌，病毒演化不是这个套路
06 Jan 2023
Contributed by Lukas
近日，网络上有传言称我国部分地区同时流行德尔塔变异株和奥密克戎变异株。目前国内监测到9个流行的新冠病毒...
多地监测到XBB.1.5，二次感染是否会来临？
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
XBB自去年10月份在美国被发现以来，仅用了两个月时间就迅速取代了BQ.1.1和BQ.1，成为美国新增确诊病例中占比超过...
新一波感染又来了？先来认识什么是“地狱犬”和“鹰头狮”
04 Jan 2023
Contributed by Lukas
“地狱犬”（BQ.1.1）和“鹰头狮”（XBB）已在多地检出，可能会带来第二波的感染高峰。“地狱犬”“鹰头狮”威...
新冠比艾滋还可怕？并非如此！拒绝无厘头恐慌
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
多次感染新冠会致使免疫系统崩溃？新冠病毒比艾滋还可怕？保持平和的心态，更多去了解，不要太多地去听信一...
阳康后产生抗体需要15天？《Nature》权威解答来了！
02 Jan 2023
Contributed by Lukas
面对新冠，不恐慌，不盲从，多学知识，科学的做好防护！
猫狗会感染新冠吗？人类，先照顾好自己吧！
01 Jan 2023
Contributed by Lukas
归根结底我们通过其他人感染新冠的概率要远远比这些宠物们感染的概率高很多，担心猫主子、汪星人还是自己做...
严重长期发热应该降温，让免疫系统帮忙不添乱
31 Dec 2022
Contributed by Lukas
发烧的内核其实是一把双刃剑，如果长期持续的高温会导致蛋白质的分解、核酸合成的障碍、细胞裂解死亡，甚至...
布洛芬不是“神药”，三种剂型如何使用才正确？
30 Dec 2022
Contributed by Lukas
布洛芬作为一种常用的非甾体类抗炎药，可以抑制环氧化酶，减少前列腺素的合成，通过下丘脑体温调节中枢，发...
“阳康”后要换牙刷扔东西，不然会再感染？
29 Dec 2022
Contributed by Lukas
当您已经由阳转阴了,从免疫机制看,免疫系统已经能够战胜病毒了,短期就不会再被这个病毒所感染。与其大费周章...
防新冠，预防性吃药？没病您吃什么药啊？！
28 Dec 2022
Contributed by Lukas
目前没有证据支持药物可以预防新冠病毒感染，如果没有确诊新冠病毒感染，我们不需要提前预防性地服用药物。
放屁会传播新冠？N95裤衩大可不必
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
放屁会传播病毒吗? 这种担心是多余的,虽然新冠肺炎在患者的粪便中检测到病毒的存在,但是通过放屁传播病毒的可...
抽烟又喝酒病毒绕着走？照“阳”不误！
26 Dec 2022
Contributed by Lukas
抽烟喝酒非但不能起到抑制新冠病毒的作用，而且过量饮酒和抽烟一样是会损害人体免疫力，因此抽烟饮酒并非预...
吃橘子会使抗原变阳？并非如此！
25 Dec 2022
Contributed by Lukas
近日，网上流传着“吃完橘子做抗原会变阳性”的传言，那么吃橘子、饮酒或喝水等日常饮食行为是否会影响核酸...
不爱运动真的不怪你，是缺少菌群的“鼓励”
24 Dec 2022
Contributed by Lukas
近日发表在顶尖学术期刊《自然》的一项研究发现，摄入的食物经由肠道微生物代谢后，产生某些物质可以直接激...
口罩加倍≠防护加倍，正确戴及时换更重要
23 Dec 2022
Contributed by Lukas
戴多层口罩就能起到加倍的效果吗?答案是不能。佩戴两层口罩不仅不能增加安全性,而且还可能因为口罩之间互相摩...
早阳早轻松？“阳康”可能变“王重阳”
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
新冠病毒并不是感染一次就不感染了，尤其是年轻力壮的朋友不要不在意，因为极有可能变成一个无症状携带者，...
颜值高不易得新冠？别侥幸，正确防护更重要
21 Dec 2022
Contributed by Lukas
俗话说“爱美之心人皆有之”，难道新冠病毒也是“外貌协会”，对高颜值者网开一面？其实“颜值高的人更不易...
男子血液发现超强抗体，“新冠终结者”真的存在？
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
生命唯一不例外就是“例外”，这个地球上总有一些对新冠病毒“不感冒”的人，自带非常强防感染BUFF的超级免疫...
孕产妇“阳了”应该怎么做？别急，最全防护攻略来了！
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
对于一些特定人群，比如孕产妇感染了，会不会影响肚子里的宝宝，有什么办法能够预防新冠，该不该吃药？本期...
冠状病毒感染只引起感冒？“新冠”或有此意
18 Dec 2022
Contributed by Lukas
经过三年的变化，我们看到了迄今为止的证据证明，病毒依然还是按照过去病毒演化的一个规律，它跟宿主逐渐达...
新冠还得过“心关”，心理免疫更重要！
17 Dec 2022
Contributed by Lukas
如何从容面对即将到来的第一波感染，做好自己身体健康的第一责任人呢，最重要的还是要把心态放平和，同时加...
其实病毒一直跟我们在一起
16 Dec 2022
Contributed by Lukas
基因组中本有病毒序列痕迹，其实病毒一直跟我们在一起。
缺觉竟然让人胳膊大腿变更粗？
15 Dec 2022
Contributed by Lukas
长久以往睡眠不足必然会给身体带来非常大的危害，但是，睡眠不足竟还能让你胖的“不是地方”！近期，一项发...
越年轻越要少喝，健康中老年人才可“小酌怡情”
14 Dec 2022
Contributed by Lukas
酒，是人类文明的产物，但是酗酒会诱发多种疾病。近期，国际众多学者联合在《柳叶刀》上发表研究论文，发现...
肠道菌群竟能降解尼古丁！人类可以“放肆”吸烟了？
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
吸烟与由吸烟引起的相关疾病都是大家广泛关注的问题，近日，来自北京大学、浙江大学及多个研究机构和高校的...
酒不醉人人自醉？肠道酿酒是原罪
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
近日，荷兰阿姆斯特丹大学医学中心的研究人员在国际顶尖学术期刊 Nature Medicine 上发表的研究表明，人类肠道微生...
《自然》重磅：人睡了，癌醒了…
11 Dec 2022
Contributed by Lukas
通常情况下，乳腺癌是肿瘤中预后较好的类型，然而，乳腺癌易发生转移，如果癌症出现了转移，治疗就会变得非...
时代摘要(5)｜如何迎接挑战？正视挫折，保持达观，相信生活会更美好
10 Dec 2022
Contributed by Lukas
《时代摘要》专访尹烨第四集
时代摘要(4)｜高瞻远瞩，科学着眼于未来
09 Dec 2022
Contributed by Lukas
《时代摘要》专访尹烨第四集
时代摘要(3)｜拥抱科技，勇于争先，做科学路上的孤勇者
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
《时代摘要》专访尹烨第三集
又是神药？关闭ACE2受体就能终结新冠？别急…
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
近日，英国剑桥大学的研究人员在Nature期刊发表了一篇研究论文。该研究显示“一种治疗肝病的药物熊去氧胆酸（...