EP.163 全て許していくことで満たされる
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
頑張っても満たされないのは、自分を許してないから。頑張っても幸せにな...
EP.162 オイラの雑談Time 私、今まで他の人と悩み違うって感じてたんだけど、言語化やっとできた
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
私さ、今まで他の人の悩みと自分の悩み違うわ・・・って感じてたんだけど...
EP.161 生きる目的なんて「ただ、楽しむこと」だけだよ🫂
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
「自分が生まれた意味って・・・」そんな風に感じたことがある、あなたは...
EP.160 甘えてるって思う人ほど、甘えてなんかないよ
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
こうあるべきで苦しんでいて、まだそれを選択するのであれば、それは虐待...
EP.159 自己価値（自己評価）を高めるテクニック
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
自分の自己評価をみなさんは自分のどんなところで判断してますか？新しい...
EP.158 自分のパワーを信じるテクニック、自信の付け方。
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
自信がない、自分を信じられない人は、このエピソードで行ってるテクニッ...
EP.157 見た時がタイミング！2月のオラクルカードリーディング🌏
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
これを見たみんなに向けてオラクルリーディングをしたよ！♡あなたの今の...
EP.156 初めての人生の分岐点が訪れるのは25〜30歳！！悩みがちよね〜
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
人生の分岐点girl'sに聞いてほしいエピソードなり。ちょうど25〜30くらいま...
EP.155 ぐるぐる思考と考えすぎをやめる
03 Feb 2024
Contributed by Lukas
ぐるぐる考えてネガティヴになったことはありませんか・・・？そう！そん...
EP.153 自己肯定の前にリスペクトを持って！！
03 Feb 2024
Contributed by Lukas
みなさんこんにちは！ともかです！！！これ、自己肯定感が低い人たち、頑...
EP.152 質問に答えたよ♡自分のコンプレックスと自分のキャリア（仕事）での悩みについて
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
この間のアンケートにたくさんの方が答えてくれてありがとう🙏💞💞アン...
EP.151 自分の素晴らしさを忘れ、何かに従わなければならない人生とは
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
みんなは今の自分に自信や価値がそこまで感じられず、自分が嫌いだと思う...
EP.150 この世界には2種類の人間しかいない。
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
生きていて、傷つかない人はいない。お互いの傷が、愛をなくし更なる被害...
EP.149 反省会や後悔が絶えない人？人生にのめり込まない方法
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
自己否定しがちで、〇〇しなきゃ！と考えてる人は、責任感も人柄ももう十...
EP.148 考えすぎてしまう、不安感が強い人が自己否定から抜け出すためのスピリットと繋がる方法
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
今日は、本当にスペシャルコンテンツ！スピリットと繋がる方法✨考えすぎ...
EP.146 この社会は条件付きの愛で社会は溢れてる！
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
私は、ずっと女性だから、男性だから〇〇じゃなきゃダメ。目が二重じゃな...
EP.145 豊かになる人生のライフハック。
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
まじで〇〇が本当に大事。だいたいの人がやらなくて人生が変わらない。幸...
EP.144 自分がコントロール出来ない部分を知ろう🦋ライフハック
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
今日は、知っておくとめっちゃくちゃ便利な、人間関係が心地よく、人生が...
EP.143 雑談。めちゃくちゃスピリチュアルなのにスピリチュアルが嫌いだった件😂しんど
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
私は、生まれた時から人と自分は違う生き物だなあって感じていた。んで、...
EP.142人の話を聞けて与えてるあなたはすごい
27 Jan 2024
Contributed by Lukas
あなたは、エンパスでギバーですか？人からよく相談されやすい、人からよ...
EP.141 Super Cool Womanのマインドセット【人や物に執着しない考え方】
27 Jan 2024
Contributed by Lukas
裏切られた！あいつ許さない！というのはまじで無駄な時間だと私は思う〜...
EP.140 こちとら天使じゃねーんだ
27 Jan 2024
Contributed by Lukas
過去の私は、全員平等に愛して、受け入れなければならないと感じていたし...
EP.139 世の中の美の定義は修行感満載。みんな出家しとるんか？
27 Jan 2024
Contributed by Lukas
みんなは自分がこの見た目で満足してるのに、相手から見た目に対するジャ...
EP.138 ガールからウーマンに変わる時
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
過去の私は趣味や好きなことがなく、いつも満たされてなくて孤独で寂しか...
EP.135 ジェンダー平等が最高って話し🌈
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
今日は、マリオカートで一位を目指す話！！（うそ）今日は、みんな自由に...
自分を取り戻し自分らしく輝くためにできること
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
プログラムの詳細はこちらから→https://gu7pq.hp.peraichi.com/?_gl=1*1ge5al8*_gcl_au*Nj...
EP.134 相手を理解するより、自分の理解が先
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
いい子で優しい人は相手を理解して、自分の気持ちを無かったことにしよう...
EP.133 うつやパニック障害をどう改善したか。薬、食べ物、運動、自然療法の大切さ/今の社会における私たちの立場と本来の幸せ
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
今日は、わたしが数々の病気に罹り、食べ物と薬、運動、自然療法で治した...
EP.132 恋愛依存してたメンヘラから抜け出した自分の幸せを掴み取る哲学✋🌈めちゃ前向きギャルマインドセット💕
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
悲しいの、辛いの、わかるの！！でもうちらは前だけ向いて生きるの！！！...
EP.131 誰かのためになんて生きれないよ
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
親子逆転してる人の人生の特徴を話したよ！親を幸せにする役割はみんな終...
EP.130 本来のあなたはもっと自分に優しい。シャドウ（過去の悲しい経験）が作り出した厳しい自分
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
みんな、本来の自分とか、自分らしくって聞いても「？？？」じゃない？「...
EP.129 心の安心を手に入れる
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
やめたくてもやめられないことや、やりたくても出来ないことはありません...
EP.126 愛とは常識を超える
20 Jan 2024
Contributed by Lukas
自分を取り戻す、自分らしく生きたい！輝く人のためのプログラムの詳細は...
EP.125 自分が嫌いだったら、人生もったいないよ
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
自分が嫌い、、自分が嫌、、そんなあなたは心の優しい人。自分が嫌いなあ...
EP.124 どうせ私なんて・・・。
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
あなたが幸せでない理由はなんですか？人から認められる必要はない。人か...
EP.123 人生という名のレッドカーペットは自分で歩くことが大切。
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
自分の幸せ諦めてない？だから、誰かや何かが必要なんだよね？？あなたは...
EP.123 オイラの女の子特有の人間関係苦手だった。いつも心は防犯ブザー鳴りっぱなしだった
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
みんなは妬まれたことある？いじめられたことある？？ずっと誰かの仲裁役...
EP.122 女だからって舐めてんじゃねえよって100回はおもったよね
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
今日は、女性である私が、男性社会に溶け込んで生きづらかった話や、過去...
EP.121 社会通念、他人の価値観に支配され、コントロールされる人生は生きづらい
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
ねえ、みんな、今の生きづらさ、自分のせいだと思ってる？？？日本人って...
EP.120 愛って上手くいってない時に身につくものなんだよなぁ
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
自分を愛するって社会の常識やこうあるべきに囚われず、許していくことだ...
EP.119 自分なんか生きてる価値がないと思う人に聞いてほしいエピソード
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
みんなおはよう！ともかです。今日は「自分なんか生きてちゃいけない」「...
EP.118 人間の本質を理解して生きやすくなろう。普段生きてても自己啓発を学ばないと知らないこと5選
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
みなさんこんにちは！ともかです。今日は人生を心地よく変化させていくと...
EP.117 ライトワーカーでありクリスタルチルドレンであるわたしの悩み。
06 Jan 2024
Contributed by Lukas
みんなー！あけおめ！新年一発目は、わたしの抱えてる悩みについて！わた...
EP.116 自分を無価値に感じてしまう人へ、女性に期待する男性、社会、親などなど。わたしたちは知らない間に期待されてる。
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
いつのまに、わたしたちは 何でもできるようにならないと 完璧でないと、...
EP.115 Special womanのマインド
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
私は、この辛さが社会のものや 環境で、出来たものだとしても そのせいに...
EP.114 生きづらいけど、人生が苦しいけど、原因がわからないときに聞いてほしい話。これを聞いて、心をハッピーにしよう♡
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
生きづらさも、人生の苦しさも 自分がない、自分に心地よさを感じてない...
EP.113 「私ってブスなんや」社会の美の基準より、私たちは自分オリジナルの可愛さを披露してく新時代の人♡
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
社会か世間、周りがどうこう言うより 自分だけの幸せ、自分だけの成功 自...
EP.112 女性の幸せ。頑張りすぎてしまう女性の特徴。男化問題。上手くいくパートナーシップ。
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
恋愛が上手くいかないのは、男化してるからかも？！ブログの記事はこちら...
EP.111 親のために生きてきた人生だった。私たちは誰かのために存在してるわけではない。誰かに囚われない最強の自分軸の作り方
23 Dec 2023
Contributed by Lukas
過去の私は、お母さんのために人生を生きて、お母さんの顔色を伺い生きて...
EP.110 自分らしく自由に生きるためにめっちゃ大切なマインドセット。
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
心の自立ってめっちゃ大切🫶💗✨自分らしく自由に生きたい方はヒーリン...
EP.109 人と比べてしまう人、嫉みなどが多い人へ♡人と比べちゃうけど、あなたオリジナルで。誰かになろうとしないで
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
やっぱり誰かから認められたかったり 愛されたいと、人と比べてしまうよ...
EP.108 体の不調は心から。薬は石油で出来てる？めちゃくちゃ大切なセルフケア編
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
心と体の大切なセルフケアの話をしたよ ドテラのエッセンシャルオイルや...
EP.107 最高の自己肯定感をつける♡無双ギャル🔮🤍「ウチが決めんだよ🖕」みんなは今のまんまで素晴らしい
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
自分らしく、あなたらしく、生きてこ！！ ヒーリングセッションの予約は...
EP.106 いじめてきた人を許せなかった私の話。悲しい経験、辛い経験をどうギフトに変えてきたかを話したよ♡
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
わたしは過去、いじめてきた相手 パワハラ、セクハラしてきた相手を 恨ん...
EP.105 私たちはみんな厳しく育てられてきた。自分をリスペクトする日。自分を愛するとは。最近のセッションの話
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
わたしたちは、いくら甘やかされて育てられても、悪人やわがままなどには...
EP.104 私は私のことが嫌だった。私がなんで、自分を不足だと感じてしまうようになった母の子育て方針。愛のトラウマである記憶のお話
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
私は、小さい頃から人の気持ちが わかりすぎて、我慢するような子供だっ...
EP.103 「甘えは悪」「休めない」「常に正しく」「自分は無価値」頑張り屋の女性ヒロインの旅について。男性性と女性性について話してます🌹有料級
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
ヒロインの旅とは、女性全員がもつ旅のことで、今辛い人や人生に悩む人は...
EP.102 人生を愛するために〜人生は苦の連続〜仏教の教えで、人と比べることをやめる、無価値感から抜け出す
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
自己否定しちゃうのは、いまの自分で 戦う勇気がないからだよ。 この世界...
EP.101 恋愛などの引き寄せのお話、お金は汚い？お金は罪？お金のマインドセット。自分を愛していかないと生きることが辛い時代になってきました。
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
みんなは愛されてるって話をしたよ。 ６ヶ月間のヒーリングプログラム...
EP.100 誰かの声で、あなたの輝きを消さないで。私たち女性の価値はなぜこんなに低いのか。歴史的背景から癒すことの大切さをはなしたよ。誰かの声であなたの光を消さなくていいよ。大丈夫。
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
私たち女性の価値が低いのは歴史的 背景がすごく関わってきてるんだよね...
EP.99 社会のこうあるべき、自分のこうあるべきを、自分の元から手放すためにできること
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
自由に生きるために、社会の価値観を 気にしてしまってる自分や自分の価...
EP.98 雑談🤍みんな愛されたくて仕方ないけど、それ宇宙からの自分を愛しなさいってビンタ/本当の幸せって？アフリカから学ぶ、心と体の健康
09 Dec 2023
Contributed by Lukas
・昔のわたしは心が安心してなくて 心から楽しむことが難しかった話 ・心...
EP.97 いい人じゃなきゃ愛されない。苦労しなきゃ幸せになれないってそれホント？
09 Dec 2023
Contributed by Lukas
どんなあなたでも十分で 誰からも愛される価値のある人間なんだよ。 自分...
EP.96 自分らしく輝くために。生きやすくなるために。ライフハック
09 Dec 2023
Contributed by Lukas
無価値感に感じるのは、自分だけのせいではない。私たちが生まれてきた背...
EP.95 ソウルロスって知ってる？自分の不十分さが消えない。無価値観がある。それってソウルロスかも？自分を愛することの必要性
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
その自分の不十分さ、もしかして、ソウルロス？わたしたちは、ハートの声...
EP94.私たちはみんな愛されたい。でも、みんな愛がすぐそばにあることに気がついてない。（古代ギリシャ人の考える愛は8種類あった話）
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
愛につまづき、愛に傷つき、 悲しみ、苦しくなるわたしたち みんなが欲し...
EP.93 いい子、いい人でいるのがしんどいorいい子、いい人でいたいのに、いられないへ♡誰かに合わせて生きなくていいよ
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
いい子、いい人でいる人生は、 自分の気持ちを抑えることになって すごく...
EP.92 やめてよかったこと！真面目で完璧主義、いい子で生きてきた私が自分の人生を歩むために人生でやめてよかったこと5選。楽に生きれるようになったよ。
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
自分の人生を心地よく楽に生きてこう♡ 自分の光を誰かの常識で小さくし...
EP.91 人に好かれる自分になること、認められことで安心、安全を手に入れるのが先で、自分がなかった私の話。絶望もどん底も何回も味わったよ。でもそんな私でも、光を見てこれたんだよ。みんか聞いてね
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
私の自己紹介的な♡回。 過去の私は、自分の意見がなく 人に好かれる自分...
EP.90 悲劇のヒロインマインドで引き寄せるものの危なさ。自分で自分の幸せ奪ってない？不幸体質でいたい人の特徴
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
下げマン、不幸体質、ネガキャンしてない？ 悲劇のヒロインになってない...
EP.89 周りの求める人、周りの正解になろうとすると人生迷子になる。そんな時は自分の心の声を聞いて、自分の正解を見つけ出そう
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
相談したけど、否定された感覚になって終わったことはない？ ネットにい...
EP.88 自分の人生に責任を持つ。女性の精神的自立とは？自分のことを〇〇にしてあげたいって思う人のこと。自分を愛することは精神的自立に繋がるよ
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
誰かやなんかのためには生きることはできない。 親の期待にも応えられな...
EP.87 人や自分を許せない時。インナーチャイルドの話
02 Dec 2023
Contributed by Lukas
自分のパワーを失わせる「誰かや自分を許すことができない行為」について...
EP.86 とても大切な心と体の話。潜在意識とエネルギーヒーリングが必要な理由。
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
心と体は繋がっていて、体の調子が悪くなる原因は、実は心からが8割。 今...
EP.85 自分を愛することができない時に潜在意識で起きてること。どんな未来を描いていきたい？
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
自分を愛せない時は、過去の経験からくる「こうあるべき」の鎧で自分を守...
EP.84 甘えたい。理解してくれる誰かがほしい。愛されたい。自分の全てを受け入れてほしい。その願いは自分で叶えることで自分への愛が深まるよ✨（幼児退行の話）
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
（すごく、センシティブな内容で話すか迷った自立のお話です。話すか迷っ...
EP.83 私たちは誰かから愛される必要はない。自由に生きていける。私たちは生まれた時からギフトな存在だから。
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
自分らしく自由に自分の人生を羽ばたかせる、新しい自分になる、6ヶ月間...
EP.81 生きやすくなる心のライフハック🤍🌹
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
休むことは怠惰ではない、心と体の休息です！人との関わり方を学べるライ...
EP.80 自己否定の仕組み。自分でパワーを失う選択をしてたなんて！！自分の望んだ未来へ自分のパワーで行くためにできることは〇〇
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
自己否定って辛いけど、実は楽なんだよ・・・って話をしています♡望んだ...
EP.79 正義感の取り扱い方。間違うと危ない。正義の中に愛はないし、世の中はいいことと悪いことで回っていて、それが本質であり正解
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
自分を愛するための ヒーリングジャーニー プログラムの募集は、しばしお...
EP.78 ライトワーカーに向けてメッセージ♡人生が辛い人、人と悩みが違う感覚の人聞いてね。そんなあなたはめっちゃ成功します。安心してや〜
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
今暗闇にいる人？絶対成功する人やよ 諦めんで顔上げてな☺️🫶🤍💗1人...
EP.77 幸せになれる人となれない人の違い。男性性と女性性の話
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
自分を愛するための ヒーリングジャーニー プログラムの募集は、しばしお...
EP.76 自分、何にもないなって感じる人へ！趣味や好きなことがあるようでない人、努力が続かない人、自分のやりたいことが見つけられない人、それは自分を愛したら全部改善するよ☺️🫶
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
じつはそれは自分の心の 本当の声が聞こえなくなってるだけ☺️🫶💗 自...
EP.75 愛するとは、今の自分に寄り添い、育てていくことでもある
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
人生において、自分を育てることが大切 自分に寄り添ったり、励ましたり...
EP 74 セルフラブしたらキラキラ理想の自分になれる？いいえ、ただの人生なので辛いこともいいこともフツーにあります。他力本願で生きがちな社会だからこそ自分をセンターラインにして生きよう
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
自分を愛したら全部うまくいき 悲しい感情も嫌な人もいなくなる・・・ 答...
EP.73 自己価値が低いとまわりのひどい人にも気がつけない。人の人生にいちいち文句つけてくるヤバいやつを一掃する爆笑オシャレマインドセット
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
人の人生や、人の生き方 やってること、見た目のことに ついてチクチク言...
EP.72 豆腐メンタル卒業！自分に厳しいから豆腐になるんやよ。弱いからじゃない。自分のメンタル強くしたいガールズは集まれ！めちゃくちゃ大切な誰も教えてはくれない心と体の話をします。
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
自分を愛するための ヒーリングジャーニー プログラムの募集は、しばしお...
EP.71 自分の人生私このままでいいのかな。周りと比べたり、結婚ラッシュにあせったり。なんか人生上手く行かないなあと感じてる人へ
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hi.girl's。お元気ですか？🌹 みんなは自分の人生に悩んでない？ このまま...
EP.70人は心の決着がつかないと苦しい。自分は本当は何が欲しかったんだろう？がわかると人生楽になる
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
人間は決着がつかないと苦しい・・・ 今の自分でなぜダメなのか？ じつは...
EP.69 人の役に立たなきゃ自分の価値は成り立たない人へ/今の肉体はあなたのものではない/魂は常に不足を感じるシステム/自分から愛されるのが1番の喜び
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
共依存タイプの人が苦しむのは 困ってる誰かがいないと、自分の 価値が成...
EP.68 質問返し♡「見下されると感じて辛い」「人や自分を許せない時どうしてますか？」/若いときは迷惑かけて大いにやらかして生きてね🤍🫶真面目にしっかり生きるんじゃないわよ〜
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
質問してくれた方、 どうもありがとうございます♡ 「見下されてしまって...
EP.67 自分の人生って自分で変えていけるよ。心の拠り所を誰かやなんかにしてない？？それによって自分の輝き消してない？
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
自分の心の拠り所は、自分になることがベスト 完璧になったら愛される？...
EP.66 あなたもアダルトチルドレンかも？1人で楽しむことが苦手、人に気を使いまくる、自然体でいれない人に向けたアダルトチルドレンチェックリスト
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
アダルトチルドレンあるある？！ コツコツ努力できない完璧主義 趣味もな...
EP.65 美容は心から始まります。自分を愛すると服も美容もシンプルになっていく。
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
自分を愛すると女性は 身につけてるもの、食べるもの 全てシンプルに変わ...
EP.64人に期待しすぎる。求めすぎる。見返りを求めるあなたは、今の自分は、本来の自分ではなく、パワーがないことに気がついていますか？
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
あなたは人に期待しすぎる人、求めすぎる人？？ 人に見返りを求める人？...
EP63 女性という生き物について学ぶ。今抱える問題について視野を広げ心を軽くしよう！（心、体、感情、魂、社会的背景、男尊女卑、資本主義社会、歴史的背景の影響を受けて生きる自分たちの理解）
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
女性っていう生き物について 学校で学ぶことは、ほとんどない。 女性の体...
EP.62 自分の見えてる世界は思い込みの世界？周りに受け入れてもらえる存在ではない感覚の人へ
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
はーい、みんなさんこんにちは！ ともかです！いつも聞いてくれてありが...
EP61 周りに良き理解者がいないな、という時は宇宙から「自分で自分のことを理解してごらん」というサイン♡自己理解ってなにやればいいの？に答えたよ
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
はーい、みんなさんこんにちは！ ともかです！いつも聞いてくれてありが...
EP.60 ちゃんとした大人になるって・・・？もしかして君もアダルトチルドレン？
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
ちゃんとした大人って・・・？ 未熟さを理解して厳しさがないことです👍...
EP.59 全部コンプレックスだった私が送る🙋♀️病んでる時こそ、自分の価値観じゃなくて他人の価値観で生きて辛くなってることに気がついて自分愛してこー❤︎
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
ねぇ、みんな！聞いて！！病んでる時こそ、自分の価値観で生きてない！ ...