纵横四海丨番外
Episodes
EP53 跨越周期的普世智慧——从巴菲特的思维模型到女性的自我解绑
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
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EP52 如何把一天过成48小时？「精力管理」到底在管什么？
20 Dec 2025
Contributed by Lukas
【播客/主播介绍】播客节目：代表作主播：Judy-前湖畔企业培训专家、95后连续创业者主播小红书：@是Judy呀--------...
EP51 播客这么火，但它是一门好生意吗？
13 Dec 2025
Contributed by Lukas
【播客/主播介绍】播客节目：代表作主播：Judy-前湖畔企业培训专家、95后连续创业者 @是Judy呀主播小红书：@是Jud...
EP50 把承诺还给父母，把羞耻归还暴力：在人生至暗时刻，如何猛烈地活？
06 Dec 2025
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EP49 为什么我们总爱上“真诚”的渣男？职场硬刚指南与ADHD的生存策略
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
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EP48 理解冲突、看见情绪、留住自己：一本关系“使用手册”
24 Nov 2025
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EP47 生活的岔路口：连麦里的成长与选择
09 Nov 2025
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EP46 你没得选，所以别再纠结了
18 Oct 2025
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EP45 Gap、裸辞与成长：开心到底是不是浪费时间？
07 Oct 2025
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EP44 爱的稀缺，当代人的隐形贫困
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
本期是和《知行小酒馆》的串台～�️ 本期主持雨白：播客《知行小酒馆》主播。� 本期嘉宾温义飞：财经作家、...
EP43 被忽视的情感，终于找到了出口
06 Sep 2025
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EP42 携隐Melody x 上下半场：不成长行不行？不进步行不行？
23 Aug 2025
Contributed by Lukas
【播客/主播介绍】播客节目：上下半场主播：赵丽娜-前女足国门赵丽娜，聚焦个人成长、运动健康，对谈形形色色...
EP41 失恋、裸辞、父女决裂，人生该往哪儿走？
14 Aug 2025
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EP40 从“独生女”到“出轨特权”：我们如何看待自我与社会
01 Aug 2025
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EP39 放过自己，是最难也是最重要的成长
10 Jul 2025
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EP38 情绪稳定之前，我们都经历了这些混乱时刻 |直播连麦
27 Jun 2025
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EP37 我们都在试着活成更真实的自己 | 直播连麦
23 Jun 2025
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EP36 如何在职场与生活中找到自己的谈判力｜直播连麦
22 May 2025
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EP35 不是你不会选路，是你太怕错 | 直播连麦
13 May 2025
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EP33 携隐Melodyx搞钱女孩小辉：找到内驱力，赚钱像呼吸一样简单
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
本期内容：06:28 过去一年做了那么多新尝试，是专注还是分心？10:47 Melody：我没有要卷，我只是找到了我的内驱力...
EP32 从恋爱脑误解到发疯自救：聊聊我们如何在人生节点找方向｜直播连麦
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
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EP31 那些原生家庭留下的声音｜直播连麦
10 Apr 2025
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EP30 「携隐Melody」直播连麦｜每个问题都有人偷偷在经历
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
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EP29 携隐Melody x Olga姐姐：杀死精神内耗，如何在迷茫中突出重围
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
本期内容：1:40 Melody毕业后的投行工作经历2:49 被裁员是大好事！7:18 内耗vs.迷茫11:32 Role Model的重要性15:43 Gap Year可...
EP28 携隐Melody x Olga姐姐：专治嘴笨，无痛提升表达力
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
本期内容：5:01 分享思考过程，而非只给结论6:25 强烈分享欲的由来8:46 为什么可以做到长时间且热烈的输出10:02 如...
EP27 携隐Melody x about热水频道：我们爱听的播客是怎样做出来的？
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
本期内容：03:38 Melody怎么用产品经理思维做播客08:57 用 AI写时间轴的小小tip09:36 我在notion做写作13:47 为什么《情绪...
EP26 携隐Melodyx刘恋x赵晓卉 | 主业副业两手抓，当代青年两件套
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
本期节目来自Levi's® 李维斯出品的播客言之有「李」。一边拼命吐槽主业的狗屁，一边疯狂追寻工作的意义一边...
EP25 「携隐Melody」小红书直播丨聊聊《再见爱人4》
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
本期节目剪辑自2024年11月7日「携隐Melody」小红书直播~�时间轴：00:21 黄圣依&杨子：「黑洞」人格与自我认知26...
EP23 携隐Melody x河森堡x爱哲x李叔：无主题专场
24 Aug 2024
Contributed by Lukas
本期节目录制于2024年8月11日「狂喜播客节」活动现场，四位主播大咖罕见同台~他们如何在真实与虚构间游走，把生...
EP22 纵横四海x贝望录：从华尔街到自然生长型企业
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
本期内容：02:05刚毕业进入投行几个月后就面临可能被裁员的风险06:10如今的经济低迷时期和你08年经历的金融危机...
EP21 纵横四海xMorgan Housel: 如何摆脱金钱焦虑
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
本期播客携隐Melody采访了《金钱心理学》的作者Morgan Housel（摩根·豪泽尔）~借Morgan新书《一如既往》在国内出版的...
EP20 「携隐Melody」小红书直播丨聊聊学生思维
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
本期内容：09:15 初入职场的误区与挑战31:04 关于职业成熟度的探讨01:07:03 提升表达力 拓展社交圈01:44:48 直播带货的...
EP19「携隐Melody」小红书直播丨聊聊女性主义
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
本期内容：05:07 聊聊临近毕业的「就业焦虑」29:10 女性主义视角下的「性别平等」01:00:07 如何识别和修正逻辑错误...
EP18 纵横四海x桑顿：哈佛毕业的小说家是怎样炼成的？
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
本期播客携隐Melody采访了哈佛作家J.R.Thornton（约翰·兰多夫·桑顿），聊了聊他新书《控制》的写作经历和创作灵感...
EP17「携隐Career专场」丨互联网科技行业
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
本期我们特别邀请到携隐顾问Sunny和Catherine，来为大家进行互联网科技行业的专场分享~� 嘉宾背景：�� 携隐Melo...
EP16 「携隐Melody」5月11日小红书直播丨如何坚定自我，减轻焦虑
17 May 2024
Contributed by Lukas
本期内容：如何坚定自我，减轻焦虑※ 坚持自己的个性和独特风格，不要盲从※ 北极星是什么※ 所有的结论都要...
EP15 纵横四海x韩叙的朋友们：创作者和创业者的双重身份对谈
15 May 2024
Contributed by Lukas
本期内容：2:21 播客的趋势4:41 播客的内容形式7:36 播客和图文、短视频、直播的区别13:53 做播客...
EP14「携隐Melody」首场小红书直播丨如何接纳自我，减少内耗
07 May 2024
Contributed by Lukas
本期内容：00:00:20 Part 1. 如何接纳自我，减少内耗※ 大五人格※ 情绪六维「情绪调整能力」（Resilience）「生活态度...
EP13 纵横四海x日谈公园：聊聊如何摆脱“时间贫困”
02 May 2024
Contributed by Lukas
本期内容：13:30 一年看100本书的高效秘诀22:50 阅读时注意力不集中怎么办？25:51 如何从生活习惯上改...
EP12 纵横四海x思文，败类：播客，运气与分享数据库
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
本期内容：01:32 面对播客界顶流，《思文，败类》的最大优势竟然是这个？06:44 本年度最颠覆Melody认知的...
EP11 纵横四海x关雅荻·开放对话：用「反直觉思维」重启人生
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期内容：00:06 为什么阿根廷的门多萨给我带来了某种「根」的感觉09:12 从「密歇根时间」到把自己家当成固定聚...
EP10 纵横四海x喷嚏x嗨咻：现象级节目如何炼成？feat现场听众互动
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期内容：02:15 Melody和竹子做播客的过程06:03做单口播客面临的困难和挑战10:10 Melody如何准备节目，如何一口气录4...
EP09 纵横四海x组织进化论：MBTI不同人格的工作指南
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期内容：一、MBTI 到底是什么？06:36 天马行空的 N人和脚踏实地的 S人 ST人很擅长搞钱 测了几次经常变，MBTI 是不...
EP08 纵横四海x搞钱女孩：搞钱是我和世界的合作方式｜人类搞钱指南
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期内容：一、我们为什么搞不到钱？00:03:40 搞不到钱原因一：注意力从来不在搞钱上00:09:45 搞不到钱原因二：谈...
EP07 纵横四海xCPA超频对话：一档现象级播客的自我修养
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期内容：00:03:13 Melody如何开始接触到中文播客00:11:09 Melody最喜欢的节目00:20:30 为什么想自己做一档节目00:37:00 纵...
EP06 纵横四海x三五环：做一份人人都需要的人类使用说明书
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期内容：02:26 Part1 怎么开始做播客了？ 从社团社长到内容创作者：分享我的学习和经验 我的初衷：带动所有人去...
EP05 纵横四海x组织进化论：6种高频职业困境及解法
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期内容：携隐的职业经历 05:41 携隐的职业经历 08:59 在国外，职业规划是一件很专业的事情 16:53 工作中，要有 ow...
EP04 纵横四海xSteve说：真知纵横人间，大爱流淌四海
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期内容： 2:56 长达4个小时的拆书节目为什么让人更想买原著？ 8:35 Melody重讲童年最爱故事：《快乐王子》 12:28 在...
EP03 纵横四海x知行小酒馆：别再逼自己自律了！让好习惯轻松长出来
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期内容：如何做到知行合一？要素一：把道理真正搞懂 02:27 为什么很多人懂得了道理，却无法应用于生活？� 0...
EP02 纵横四海x嗨咻：用科学理性探讨爱，为什么会爱的人这么少？
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期内容： 01:46 科学理性的《纵横四海》竟是MBTI中F主导的人创建的？ 03:10 打破误解，怎么理解感性和理性？怎么...
EP01 纵横四海x营养学
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
纵横四海围绕人类使用说明书的主题做了一系列内容，同时也衍生了不少相关联名直播，希望能够通过直播做到节...