美學診聊室｜醫學美容 × 健康保養

EP.126 | 昨晚又失眠？3個安穩睡妙招快學起來！ ft. 精神科醫師 袁瑋醫師

10 Apr 2023

Contributed by Lukas

失眠症狀年輕化！每晚越躺壓力越大？ 原來睡覺也需要技巧？作息混亂的人該怎麼調？ 讓袁醫師幫你斬斷失眠的...

EP.125｜吃冰牙齒痛到爆？牙齒酸痛敏感有救嗎？ ft. 天翔牙醫邱耀賢醫師

07 Apr 2023

Contributed by Lukas

口腔的警訊出現！哪些原因會造成牙齒酸軟？ 市面的抗敏感牙膏與含氟牙膏真的有效嗎？ 聽聽邱醫師指導「三大...

EP.124｜勤刷牙依然蛀牙？牙醫師提醒「這關鍵」很多人都忘了 ft. 天翔牙醫邱耀賢醫師

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

小孩蛀牙能理解，怎麼勤刷牙的大人也會？ 牙齒清潔比你想得更重要！除了日常刷牙 + 牙線 從未蛀牙的天選之人...

EP.123｜逆轉黃牙這樣做！破除 N 種美白療程迷思 ft. 天翔牙醫邱耀賢醫師

03 Apr 2023

Contributed by Lukas

黃牙成因百百種，就連「喝飲料」都可能影響！ 疫情解封沒了口罩掩護，乾淨亮白笑容好重要！ 來聽邱牙醫分享...

EP.122｜青春期孩子爆炸 ing？爸媽們平心靜氣度過風暴可能嗎？ ft. 眼科專科 郭鳳如醫師

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

工作俐落的小郭醫師在面對青春期孩子一樣一個頭兩個大 雙薪家庭該如何調配時間，多與孩子相處呢？ 與孩子相...

EP.121｜雙眼霧濛濛？預防白內障就從小習慣找回清晰！ ft. 眼科專科 郭鳳如醫師

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

隨著年紀增長，眼內水晶體彈性不夠容易形成白內障 但除了長輩，其實白內障正逐步年輕化！ 來聽小郭醫師分享...

EP.120｜護眼成份怎麼挑？眼科醫師：葉黃素「這樣吃」CP 值最高 ft. 眼科專科 郭鳳如醫師

27 Mar 2023

Contributed by Lukas

現代人每天滑手機用電腦，預防黃斑部病變意識不能少！ 又是蝦紅素又是魚油，葉黃素到底該怎麼挑？ 除了吃葉...

EP.119｜肚子痛有等級之分？盲腸炎 vs. 闌尾炎 別再傻傻分不清 ft. 大腸直腸外科 黃郁純醫師

24 Mar 2023

Contributed by Lukas

肚子好痛啊… 過一下子竟然還越來越痛？ 盲腸炎 & 闌尾炎 2 種常見肚子痛可大不同 身經百戰的黃醫師說只要...

EP.118｜大便失禁好尷尬！擺脫褲底一包有解嗎？ ft. 大腸直腸外科 黃郁純醫師

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

腸躁症 ≠ 大便失禁，嚴重的話大概都不想出門了… 無法控制肛門就像失控的人生，讓人尷尬又無力 留意自身排...

EP.117｜別自以為「血便＝痔瘡」！大腸癌警報 ing 速就醫 ft. 大腸直腸外科 黃郁純醫師

20 Mar 2023

Contributed by Lukas

「血便」別輕忽！你以為的痔瘡可能是大腸癌警訊！ 近年大腸癌有年輕化趨勢！定期檢查不錯過黃金治療期 跟著...

EP.116 | 眼睛紅紅點藥水就好？小心結膜炎找上門！ft. 眼科專科 郭鳳如醫師

17 Mar 2023

Contributed by Lukas

用眼過度常常眼睛紅紅的？有時還會癢會痛！ 小症狀別輕忽！眼睛紅可能是不同層級的結膜炎？ 盡早處理快速痊...

EP.115 | 近視雷射好心動！但真的能永遠擺脫眼鏡嗎？ft. 眼科專科 郭鳳如醫師

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

國人近視比率居全球之冠，連小朋友都超過 70%！ 想擺脫眼鏡束縛？近視雷射讓人既心動又有點小擔心 「這些人」...

EP.114 | 隱形眼鏡戴久才划算？別為省錢製造隱形殺手 ft. 眼科專科 郭鳳如醫師

13 Mar 2023

Contributed by Lukas

想擺脫厚重又降顏質的眼鏡，隱眼成為愛美小幫手！ 但長時間下來為什麼容易視覺模糊、眼睛乾？ 聽郭醫師分享...

EP.113 | 好怕痛！有效醫「痔」一定要動刀嗎？ ft. 大腸直腸外科 黃郁純醫師

10 Mar 2023

Contributed by Lukas

原來國人80%都有痔瘡困擾！那你是內痔還是外痔呢？ 隨著醫學進步，痔瘡治療方式除了開刀還有「這個」新選擇 ...

EP.112 | 腸道的求救信號！腸漏症能修復嗎？ft. 大腸直腸外科 黃郁純醫師

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

身體引發慢性發炎&過敏，怎麼知道自己有腸漏症？ 除了規律的生活作息與運動，顧腸道要多補充哪些食物？ ...

EP.111 | 免疫力低下讓你疲倦又過敏？小心腸漏症來敲門！ft. 大腸直腸外科 黃郁純醫師

06 Mar 2023

Contributed by Lukas

聽過腸躁症，你有聽過「腸漏症」嗎？ 真的是腸子破了洞？常吃精緻食品的外食族要小心！ 培養好腸道其實不難...

EP.110 | 控制飲食好難！吃進的每一口該如何把關？ft. 齊薇Vivian

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

為了每一刻呈現自己最好的狀態 不只是體重，每口吃進肚子的營養&成分都要留心 身為演藝人員的 齊薇 是如何...

EP.109 | 愛上自律的自己！讓自律成為一場不焦慮的遊戲 ft. 齊薇Vivian

27 Feb 2023

Contributed by Lukas

自律不是單純的控制 & 不斷地限制所有慾望 而是學習花時間與自己相處、了解自己真實需求 來聽齊薇在高壓的...

EP.108｜讓愛無限串聯！發自內心的＂友善友愛＂比你想得更強大！ft. 綠兔子工作室 閔慧

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

你知道每個人心中都有一個小宇宙嗎？永遠不要小看與人的連結 閔慧和先生與生產者互動中感受到人情溫暖與慢生...

EP.107｜食物也能友善？這樣挑對好食材讓健康&大地都友善！ ft.綠兔子工作室 閔慧

22 Feb 2023

Contributed by Lukas

身體要的不是「高貴食材」而是需要「友善」 從親自拜訪生產者&產地，再到社群推廣 來聽閔慧如何傳遞「食...

EP.106｜「布衛生棉」崛起！練習低塑生活友善大地吧！ ft. 綠兔子工作室 閔慧

20 Feb 2023

Contributed by Lukas

你有聽過布衛生棉嗎？看似鞋墊的它方便好用嗎？ 小心！急迫想分享低塑概念，卻無意間讓關係破裂！ 來聽聽閔...

EP.105｜讓「女性魅力極大化」！來試試柔軟的肚皮舞吧！ ft.整形外科 何于甄醫師

17 Feb 2023

Contributed by Lukas

生活忙碌的何醫師在遇到瓶頸的時候跟肚皮舞相遇了 除了健康運動之外 更重要的是女性的身體展現 來聽聽何醫師...

EP.104｜私密處也能整形？我也需要私密處治療嗎？ ft.整形外科 何于甄醫師

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

隨社會進步與開放，私密處治療議題不再隱晦 但妳會好奇「私密處的美感」真的重要嗎？ 讓何醫師從不同角度與...

EP.103｜大人的溝通必修課：我想和你好好說話 ft.整形外科 何于甄醫師

13 Feb 2023

Contributed by Lukas

無論是職場還是家庭，每天都需要不停地與人對話 你也經常發現說服一個人好難？甚至造成誤會？ 原來溝通應該...

EP.102 | 讓地球更安全！汰舊的廢材，重拾綠色新生活 ft. 綠兔子工作室 閔慧

10 Feb 2023

Contributed by Lukas

地球只有一個，生活周邊的廢材如何物盡其用？ 當你覺得手工藝品價格高，不如嘗試手作課程！ 讓我們聽聽閔慧...

EP.101 | 塑膠不是罪惡，與地球和好！開始你的低塑生活比你想得更輕鬆？ ft. 綠兔子工作室 閔慧

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

塑膠再利用！讓一次性塑膠用10次不就減低地球汙染？ 閔慧想起古早的布巾可代替塑膠袋、外賣可改餐廳內用 「...

EP.100 | 環保覺醒！用「低塑生活」找回健康，重「心」與地球相處 ft. 綠兔子工作室 閔慧

06 Feb 2023

Contributed by Lukas

因為孩子的健康而開啟閔慧與先生的環保意識 從接觸大自然、減少塑膠到製作天然用具課程 來聽經營12年的綠兔...

EP.99｜讓愛即時上線！線上陪讀新型公益計畫 ft.整形外科 何于甄醫師

03 Feb 2023

Contributed by Lukas

疫情在急公益也不能斷線！ 線上陪讀讓遠方的孩子有不同學習榜樣 幫助孩子過程，其實也能自我成長？ 就讓熱...

EP.98｜讓小妹妹也很美！私密美型手術為何不是越緊越好？ft.整形外科 何于甄醫師

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

什麼！女性私密處也需要美型手術嗎？ 褪去毛茸茸的外衣，女孩們開始注重妹妹美不美 想讓妹妹又美又緊緻，顧...

EP.97｜下面鬆鬆感覺空空？私密處重返緊實這些方法要慎選！ ft.整形外科 何于甄醫師

30 Jan 2023

Contributed by Lukas

愛愛時總覺得無感甚至排出空氣？ 私密處緊實不僅為了性福更是為了自己！ 凱格爾運動、聰明球、私密保養到底...

EP.96｜甲溝炎可以不拔趾甲嗎？「趾甲矯正」一次解析 ft.皮膚專科 陳威宇醫師

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

聽過牙齒矯正，那你知道有「趾甲矯正」嗎？ 想降低甲溝炎復發、讓腳變正常你需要它！ 不再因趾甲痛徹心扉！...

EP.95｜沒有治不好的痘痘！找回青春肌關鍵第一步！ft.皮膚專科 陳威宇醫師

23 Jan 2023

Contributed by Lukas

痘痘狂冒！聽說吃口服A酸很有效？ 但你真的認識口服A酸嗎？不能吃的族群有哪些？ 到底該吃多久才有效？停藥...

EP.94｜毛孔粗大怎調理？原來是毛孔原住民搞壞你的臉？ft.皮膚專科 陳威宇醫師

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

一個毛孔就像一片亞馬遜森林？ 寄居臉上的「毛囊蠕形蟲」讓毛孔又大又醜 可以趕走它們嗎？日常該如何保養免...

EP.93｜公益 DNA 公司該有嗎？那些最小卻是最重要的事！ ft. 雅丰醫療事業總院長 曾文尚

16 Jan 2023

Contributed by Lukas

「公益是雅丰的 DNA」！雅丰每年安排許多公益活動 包含義診、捐血、種樹還有與不同的公益基金會合作 領著夥伴...

EP.92｜開啟信任雙向道！醫師要讓病患信任其實費盡苦心？ ft. 雅丰醫療事業總院長 曾文尚

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

在緊繃的醫療環境，該怎麼營造氛圍 才能讓客人 / 病患付出信任與真心？ 來聽行醫 30 年從曾醫師到曾爸爸的誠心...

EP.91｜院長溝通學：傾聽的藝術比說重要！ ft. 雅丰醫療事業總院長 曾文尚

09 Jan 2023

Contributed by Lukas

不管在診所或是日常生活，溝通都非常重要 特別是要帶領著一群人時，擁有一套自我溝通術不可少！ 來聽曾院長...

EP.90｜「異」起擺脫癢癢吧！異位性皮膚炎有機會根治嗎？ ft.皮膚專科 陳威宇醫師

06 Jan 2023

Contributed by Lukas

皮膚狀況不好？原來是免疫系統惹的禍！ 皮膚過敏、反覆發作怎麼辦？ 專科陳醫師建議，無論先天後天都先找出...

EP.89｜醫美小白不聽後悔！男女入門療程這樣選 ft.皮膚專科 陳威宇醫師

04 Jan 2023

Contributed by Lukas

醫美療程百百種！男女入門適合項目大不同！ 療程前三名都幫你整理好了 年前趁勝追擊美麗，2位專業皮膚專科醫...

EP.88｜不是冬季皮膚發癢！小心難纏「疥瘡」找上你！ft.皮膚專科 陳威宇醫師

02 Jan 2023

Contributed by Lukas

一到冬季引發皮膚癢 求診比例大幅增加！ 改善乾燥、紅癢肌膚治療不能只靠擦乳液？ 讓陳醫師告訴你如何分辨「...

EP.87｜院長的公益&實踐：傳遞愛心、關懷社會一起來！ ft.雅丰醫療事業總院長 曾文尚

30 Dec 2022

Contributed by Lukas

從大學就開始公益活動！回饋社會從自己做起 身為醫學生參與偏鄉義診、衛教、各式社運 從個人到企業體，從學...

EP.86｜閱「鼻」無數！鼻整形常見 QA 懶人包 ft.雅丰醫療事業總院長 曾文尚

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

微整注射？還是手術隆鼻？ 潛在風險有哪些？有沒有後遺症？ 就讓閱「鼻」無數的曾醫師為你線上解惑！ 【...

EP.85｜鼻子決定顏值天花板！如何跳級仙女顏？ ft. 雅丰醫療事業總院長 曾文尚

26 Dec 2022

Contributed by Lukas

五官中鼻子是最立體且複雜的 韓劇裡的歐巴歐逆 如何臉部比例精緻又有獨特味道？ 來聽聽曾醫師怎麼說！ 【...

EP.84｜再忙，也要成為每晚幫女兒吹頭髮的爸爸！ft. 整形外科 陳承謙醫師

23 Dec 2022

Contributed by Lukas

超長工時的整形外科醫師要兼顧家庭可能嗎？ 堅持送孩子上學的陳醫師跟女兒感情超好 暖爸謙謙醫師如何調度生...

EP.83｜五官天花板！想成為「高級臉」小姐姐快蒐藏！ft. 整形外科 陳承謙醫師

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

深邃混血？古風美人？精緻娃娃？哪種適合我？ 並非最完美，但這些臉部特徵你有嗎？ 新型「高級臉」讓你晉身...

EP.82｜熊貓眼好討厭！惱人黑眼圈有救嗎？ft. 整形外科 陳承謙醫師

19 Dec 2022

Contributed by Lukas

黑眼圈、眼周細紋大增？你也過度用3C？ 深邃黑眼圈是「真的黑」還是「暫時黑」？ 最脆弱的眼部周圍保護有方...

EP.81｜一定踩過的私密處保養地雷！其實妳只需... ft. 私密美學主治醫師 許源津醫師

16 Dec 2022

Contributed by Lukas

私密精華液推管、沖洗液、專用洗潔劑哪個好？ 為了當又香又水嫩的水蜜桃，妳勤勞保養？ 其實私密處的清潔保...

EP.80｜終結私密處感染！內褲上分泌物妳注意沒？ft. 私密美學主治醫師 許源津醫師

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

發現 內褲上有白白糊糊，甚至黃黃綠綠？ 私密處反覆感染，難怪總是有異味… 想上廁所不卡卡，發現不正常分泌...

EP.79｜私密處鬆鬆別擔心！N 種練習/治療法一次給妳！ft. 私密美學主治醫師 許源津醫師

12 Dec 2022

Contributed by Lukas

產後媽咪常見鬆弛、沒感覺… 怎麼辦？ 想重拾讓另一伴「開機」的驚喜感有方法！ 讓許醫師與妳分享「緊實治療...

EP.78｜走出舒適圈！面對從醫之路上的層層挑戰 ft. 整形外科 陳承謙醫師

09 Dec 2022

Contributed by Lukas

大家想像中的醫生們 是不是都從小很會念書跟考試 一切都一帆風順？ 實際上要成為一位獨當一面的醫師 要面臨的...

EP.77｜看起來年輕有精神！醫師都在做的年度保養計畫！ft. 整形外科 陳承謙醫師

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

總覺得自己臉部憔悴、線條不好看？ 醫美產品百百種 到底哪種安全又適合我？ 整外醫師自己都會使用的產品到底...

EP.76｜不是越大越好？胸部美型大揭密！ ft. 整形外科 陳承謙醫師

05 Dec 2022

Contributed by Lukas

為了胸部大小、比例、鬆弛下垂等問題困擾的妳有福了！ 市面有各式各樣的按摩、藥品、保健品、食補到底有沒有...

EP.75｜找回年輕自信&性福！私密處日常保養術 ft. 私密美學主治醫師 許源津醫師

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

女性私密處從幾歲開始有初老症狀？ 現在就該保養嗎？什麼時候才需要開始？ 什麼狀況該把握黃金期求診期呢？...

EP.74｜想改善漏尿問題 ？每日快做「這個」運動！ ft. 私密美學主治醫師 許源津醫師

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

一打噴嚏、咳嗽，就不小心引發漏尿？ 產後鬆弛引發的嚴重漏尿問題其實不是只有妳！ 有哪些治療方法可以選擇...

EP.73｜頻尿、漏尿好尷尬！提早保養大解密！ ft. 私密美學主治醫師 許源津醫師

28 Nov 2022

Contributed by Lukas

頻尿、私密處卡卡總是不好意思說… 連出遠門都要顧慮！女廁大排長龍頻尿怎麼辦？ 來聽聽許醫師的私密診療室...

EP.72｜讓自己好親近的小法寶，先從選擇相信開始？ft. 伊日生活 高暐程副總

25 Nov 2022

Contributed by Lukas

你有遇過還沒跟對方說話就覺得他很nice的經驗嗎？ 其實快樂是一種選擇，只要從信任「人」做起！ 本集小暐副總...

EP.71｜旅行也能富有層次？這次你要淺嚐 or 細品這世界？ft. 伊日生活 高暐程副總

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

放慢腳步吧！旅行是場與世界、與自己的精彩對話 想讓世界的每一角落都像家，原來只需帶「這個」！ 邀請你和...

EP.70｜公益比你想得更有趣？善的循環從你我開始！ft. 伊日生活 高暐程副總

21 Nov 2022

Contributed by Lukas

「Giving」為何比「Taking」能夠得到更多？ 你也有過「想幫助人，卻感到卻步、不好意思」的時候嗎？ 快和小暐副...

EP.69｜從獨鬥到開業診所，整形外科的路好走嗎？ft. 整形外科 林孟羲醫師

18 Nov 2022

Contributed by Lukas

身為醫師世家的長子🥼 未來方向似乎早就看得很清楚 但其實 MOSI 醫師最想要當建築師與飛行員🛬 來聽聽林醫師...

EP.68｜好人緣培養有方法！處世之道怎麼做？ft. 整形外科 林孟羲醫師

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

林醫師身為雅丰的大家長之一 對於工作氛圍的拿捏也是必須的👏 要能夠跟大家打成一片 必要時也能拿出威嚴 在...

EP.67｜擦眼霜有救嗎？拒絕眼袋問題怎治療？ ft. 整形外科 林孟羲醫師

14 Nov 2022

Contributed by Lukas

現代人因為從小就用眼過度，眼袋問題逐漸年輕化！ 廣告好多神奇的眼霜真的有效嗎？醫師怎麼看？ 快速改善就...

EP.66｜創造「家」的感覺！用香氛迎接自己回家吧！ft. 伊日生活 高暐程副總

11 Nov 2022

Contributed by Lukas

什麼樣的氣味，總讓你想起老家的溫暖？ 原來只需簡單的香氛點綴，就能讓家有不同的氛圍 快和高副總一起讓居...

EP.65｜打造舒適避風港！5種微佈置居家氛圍大改變！ft. 伊日生活 高暐程副總

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

不須花大錢裝潢，小佈置就能營造不同居家氛圍？ 讓家「換季」其實只要換角落「這個」東西就好 來聽高副總分...

EP.64｜想慢下來品味生活美學？先從「食物本質」開始吧！ft. 伊日生活 高暐程副總

07 Nov 2022

Contributed by Lukas

你有多久沒有好好品嚐口中食物的滋味？ 重新觸動味蕾，開啟日常餐桌美學體驗 就讓高副總帶著你一起，從走進...

EP.63｜雕塑身材的抽脂方式百百種！想安心變美這些細節要注意！ft. 整形外科 林孟羲醫師

04 Nov 2022

Contributed by Lukas

頑固性脂肪是甚麼？好想擺脫有機會嗎？🧐 聽說抽脂的危險性很高…要怎麼選擇對的醫師和對的方法？ 除了手術...

EP.62｜生活中的轉念與放下，面對惡意攻擊也能當作人生學習！ ft. 整形外科 林孟羲醫師

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

就算是生活美學實踐家的MOSI醫生，在生活中難免會遇到不開心 除了從生活經驗中感受挫折慢慢學習外 如何轉念也...

EP.61｜「工作」能抗老？優秀的你也有「歸零」的勇氣嗎？ ft. 整形外科 林孟羲醫師

31 Oct 2022

Contributed by Lukas

一直以來都保養有佳的林醫師居然是靠「工作」來抗老？😎 遠離無聊&單調生活，讓每件小事都是新挑戰💪 培...

EP.60｜冰冷的外科生活調劑：痣零姊姊的貓奴生活 ft. 大腸直腸外科 黃郁純醫師

28 Oct 2022

Contributed by Lukas

可愛就是正義！只能抱緊處理！🐱 從小想要養黃金獵犬的黃醫師，是怎麼轉念成為貓系女子的？ 收養貓咪浪浪後...

EP.59｜台灣癌症 N0.1：聞風喪膽的大腸癌別來！我該怎麼保護腸胃？ ft. 大腸直腸外科 黃郁純醫師

26 Oct 2022

Contributed by Lukas

目前台灣癌症發生率排行榜第一名就是大腸癌😖 為什麼台灣人特別容易罹患大腸癌？ 食安問題🍴 精緻澱粉🥧 ...

EP.58｜腸道顧好人不老是真的！腸道保健必備守則 ft. 大腸直腸外科 黃郁純醫師

24 Oct 2022

Contributed by Lukas

怎樣的腸胃環境，能夠讓我們享受美食卻沒有負擔呢？ 益生菌種類好多好複雜…該怎麼挑選適合自己的產品？💊...

EP.57｜整外醫師的時間管理哲學！家庭&事業天秤如何擺？ ft. 整形外科劉昌杰醫師

21 Oct 2022

Contributed by Lukas

為了服務更多病人而回到台北的劉醫師 也回到家庭溫暖的懷抱裡🥰 加入雅丰大家庭之後 有更多的時間陪伴家人 ...

EP.56｜醫院與診所大不同！劉醫生的人生分水嶺 ft. 整形外科劉昌杰醫師

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

在完成學業之際 劉醫師選擇到台大的雲林分院服務 感謝醫師的伴手禮居然是比人高的大蔥？😂 城市與鄉間的醫...

EP.55｜走在顏值至上時代！真正黃金比例原來是... ft. 整形外科劉昌杰醫師

17 Oct 2022

Contributed by Lukas

臉部的黃金比例是什麼？傳說的 1:1.618 正確嗎？ 現代醫學劉醫師的秘密武器【3D列印搭配臉部整形】🤩 精準客製...

EP.54｜踏上自助旅行吧！私藏深度旅遊心得分享 ft. 大腸直腸外科 黃郁純醫師

14 Oct 2022

Contributed by Lukas

身為資深吃貨的黃醫師都會如何探店？ 美術館+名牌店沒有興趣，大自然才是王道！ 自助旅行更能好好體會每個地...

EP.53｜腸胃好真的人就好？預防便祕妙招不可少 ft. 大腸直腸外科 黃郁純醫師

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

你也是便祕高危險群嗎？怎養才算便秘？ 便祕跟腸躁症會同時發生嗎？到底什麼樣的頻率才算正常？🤔 多吃蔬果...

EP.52｜原來痔瘡人人有？快讓痣零姐姐幫你解惑！ ft. 大腸直腸外科 黃郁純醫師

10 Oct 2022

Contributed by Lukas

原來痔瘡一直都離我們這麼近？四個人就有三位正在苦難中 這種坐立難安的感覺不想再發生啦！到底要怎麼避免發...

EP.51｜醫師也能當暖男爸！家庭互動日原來可以這麼過！ ft. 整形外科劉昌杰醫師

07 Oct 2022

Contributed by Lukas

想不到外型帥氣的劉醫師其實還是個暖男好爸爸！ 排除萬難的精心料理 寶貝女兒居然不買單😱 為何劉醫師要每...

EP.50｜醫學界特殊的存在？整形外科=美學與創造的科學 ft. 整形外科劉昌杰醫師

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

個性溫和的劉醫師是如何選擇成為走上整外的路？🥼 原來在台灣當整形外科醫生都這麼不容易!! 藝術+人文+科學...

EP.49｜醫學生好苦！？當學霸走進醫學院結果... ft. 整形外科劉昌杰醫師

03 Oct 2022

Contributed by Lukas

從小對學習十分拿手的劉醫師進入醫學院才發現從醫的酸甜苦辣 從書本知識進入到臨床實習的心路歷程🥼 對待每...

EP.48｜生活壓力要平衡！男神醫師收集公仔模型原來能療癒？ ft. 皮膚專科陳昱璁醫師

23 Sep 2022

Contributed by Lukas

工作忙碌的陳醫師下班後都在做些什麼？ 診間裡的潮流小熊每天陪醫師上班好療癒🧸 一邊組裝模型一邊思考人生...

EP.47｜落髮/掉髮/禿髮有救嗎？3種正確保養與治療大公開！ ft. 皮膚專科陳昱璁醫師

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

每天掉幾根頭髮是正常範圍？🤔 居家自我判斷是否有落髮問題原來超簡單💇 想養好頭髮真正該保養的其實是 __...

EP.46｜運動會上癮？４步驟帶你養成運動習慣還能保養皮膚！ ft. 皮膚專科陳昱璁醫師

19 Sep 2022

Contributed by Lukas

日常生活的忙碌工作壓力之下📚 實在很難提起勁好好運動… 試過嗎？其實運動是會上癮💪 而且還能有效延緩老...

EP.45 | 中醫師的抗老大祕訣！不只身體健康，身材臉蛋也要水噹噹！ft. 美妍中醫師 林姸余

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

臉部肌膚的保養不能只有從外而內🤞 中醫養膚和西醫美容有甚麼不同🤔我該怎麼選擇呢？ 水腫😐、下垂😩、老...

EP.44｜失眠又怕藥物成癮？中醫治療失眠自有一套 ft. 美妍中醫師 林姸余

12 Sep 2022

Contributed by Lukas

翻來覆去睡不著？多夢淺眠睡不好？一晚跑 n 次廁所？ 😴失眠不僅會影響白天體力 久了也會造成心理精神問題🧠...

EP.43｜長新冠後遺症怎麼辦？別慌！調養身體這樣做 ft.美妍中醫師 林姸余

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

新冠疫情三年來各式各樣的後遺症困擾大家😱 最多人問醫師「我這種症狀正常嗎？」 身體不適同時😣心情也開...

EP.42｜連皮膚科醫師都推！這 3 種醫美療程你做了沒？ft. 皮膚專科陳昱璁醫師

05 Sep 2022

Contributed by Lukas

連皮膚科醫師都會定期做的醫美療程是什麼❓ 簡單無負擔的 ________ 推薦給第一次嘗試的醫美初階者 想知道自己適...

EP.41｜保養品好難挑😣？ 皮膚科醫師告訴你３種最不需要的保養品！ ft. 皮膚專科陳昱璁醫師

31 Aug 2022

Contributed by Lukas

票選皮膚科門診時最熱門的大哉問✨ 醫師🙋‍「請問我該買哪種保養品呢？」 就讓皮膚科型男雅痞😎陳昱璁醫...

EP.40｜３步驟養成男神好膚質！「這件事」再忙都不能省！ ft.皮膚專科陳昱璁醫師

29 Aug 2022

Contributed by Lukas

男生也需要皮膚保養？油性肌&乾性肌該怎麼選保養產品？ 原來男性保養「在精不在多」✨ ☝️每天３步驟就...

EP.39｜你常手腳冰冷？身體濕氣重？中醫教你體內除濕妙方！ft. 美妍中醫師 林姸余

26 Aug 2022

Contributed by Lukas

脾胃消化代謝不好☹️身體就容易堆積濕氣 喝薑茶、排濕茶原來不見得有用❓ 生活作息及飲食調整才能從根本做...

EP.38｜怎麼吃最養髮？中醫師秘傳從洗髮梳髮到吃對東西的養髮策略！ ft. 美妍中醫師 林姸余

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

擁有烏黑亮麗的秀髮😍男女都羨慕！ 有什麼好方法可以養出漂亮的頭髮❓ 原來老祖宗的養生秘密都寫在『黃帝內...

EP.37｜食療是什麼？3 種女生最需要的食療方向 ft. 美妍中醫師 林姸余

22 Aug 2022

Contributed by Lukas

食療好重要！妳有注意到嗎？ 透過飲食改善先天體質，就是食療☝️ 吃的不對身體會如何反應？如何告訴你？ ...

EP.36｜ 從「為生活留白」開始，創造個人的儀式感吧！ ft. 生活創造者 楊舒

19 Aug 2022

Contributed by Lukas

儀式感的初衷是珍惜&感謝自己的每份付出🤗 試著安排給自己的獨處時間🙋 讓生活有留白跟喘息的空間吧！ ...

EP.35｜找出與另一半的專屬儀式感？先了解彼此的愛之語！ ft. 生活創造者 楊舒

17 Aug 2022

Contributed by Lukas

你與另一半之間有專屬的儀式感嗎❓ 該如何尋找？先從5個愛之語開始❣️ 儀式感是種默契👫未必要很多花費 只...

EP.34｜家庭也能有儀式感？創造生活中的期待就從這些小事開始！ ft. 生活創造者 楊舒

15 Aug 2022

Contributed by Lukas

身為全職媽媽有兩個小孩的楊舒 如何建立屬於家庭的儀式感？ 與孩子一起娛樂也可以是一種儀式🥳 學習欣賞家...

EP. 33｜人生中的階段性任務❓暢談雅丰未來願景　ft. 美容外科醫學會理事 張松源院長

12 Aug 2022

Contributed by Lukas

雅丰成立時就希望成為大家美麗與健康的顧問✨ 至今已滿20年，專業醫師群的完整與事業體的擴大 今時的雅丰已...

EP. 32｜人生年過半百才開始？退休規劃不嫌早！該怎麼開始？ ft. 美容外科醫學會理事 張松源院長

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

現在人活得越久卻越想早點退休⏳ 張醫師：人生最可怕的事情不是生病，而是無聊！ 退休，應該是人生的下一個...

EP.31｜結束一天的忙碌，開啟斜槓生活&挖掘興趣可能嗎？ft.美容外科醫學會理事 張松源院長

08 Aug 2022

Contributed by Lukas

下班後滑手機滑掉寶貴時間也滑掉寶貴人生？ 張醫師：興趣不要只限制在螢幕中，讓自己成為螢幕中的主角👍 從...

EP.30｜實現生活儀式感！從小處著手創造大大幸福！ft. 生活創造者 楊舒

05 Aug 2022

Contributed by Lukas

如何從找到屬於自己的儀式感？ 就從你心中那個擱置最久的想法開始✨✨ 拋開現實塵勞的一切罣礙📚 動動手☕...

EP.29｜延續愛&溫度&生命故事！儀式感的源頭也能從原生家庭開始？ ft. 生活創造者 楊舒

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

為什麼有人下班後再累也堅持切一盤水果給家人🍉 為什麼有人再麻煩再辛苦也願意堅持做🥪早、晚餐給孩子？ ...

EP.28｜ 高貴精緻才有感？真正的儀式感是由心定義！ ft. 生活創造者 楊舒

01 Aug 2022

Contributed by Lukas

儀式感怎麼創造？對我們的生活真的重要嗎🤔 越是忙碌地追逐世界，就更要留一些空白給自己 犒賞自己一整天的...

EP.27｜人生叉路3選1？原來這是創立雅丰真正的原因！ ft. 張松源院長

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

離開林口長庚醫院後就像沒了保護傘的小孩？☂️ 面對人生3叉路口🚥最終選擇創業的原因是什麼？ 可怕的未知...