Dr. Rocio Salas-Whalen

So we have subcutaneous fat that is basically what's under our skin. So if somebody has liposuction, what they're going to remove is subcutaneous fat, right? That is not a bad fat. That is not a pro-inflammatory type of fat. Then we have intra-abdominal fat, which is inside our abdomen that attaches to your internal organs, to your liver, to your gut, to your pancreas.

So we have subcutaneous fat that is basically what's under our skin. So if somebody has liposuction, what they're going to remove is subcutaneous fat, right? That is not a bad fat. That is not a pro-inflammatory type of fat. Then we have intra-abdominal fat, which is inside our abdomen that attaches to your internal organs, to your liver, to your gut, to your pancreas.

So we have subcutaneous fat that is basically what's under our skin. So if somebody has liposuction, what they're going to remove is subcutaneous fat, right? That is not a bad fat. That is not a pro-inflammatory type of fat. Then we have intra-abdominal fat, which is inside our abdomen that attaches to your internal organs, to your liver, to your gut, to your pancreas.

That's why we call it the bad fat.

That's why we call it the bad fat.

That's why we call it the bad fat.

Viszeralfett. Viszeralfett ist ein proinflammatorisches Tissue. In diesem Fett-Tissue, in dem Adipose-Tissue, gibt es Zytokine, die inflammatorische Zellen sind. Sie fördern die Inflammation in deinem Körper. Dies ist das Fett, das verschiedene Arten von Krankheiten fördern kann. Wegen der konstanten Inflammation der viszeralen Fette.

Viszeralfett. Viszeralfett ist ein proinflammatorisches Tissue. In diesem Fett-Tissue, in dem Adipose-Tissue, gibt es Zytokine, die inflammatorische Zellen sind. Sie fördern die Inflammation in deinem Körper. Dies ist das Fett, das verschiedene Arten von Krankheiten fördern kann. Wegen der konstanten Inflammation der viszeralen Fette.

Viszeralfett. Viszeralfett ist ein proinflammatorisches Tissue. In diesem Fett-Tissue, in dem Adipose-Tissue, gibt es Zytokine, die inflammatorische Zellen sind. Sie fördern die Inflammation in deinem Körper. Dies ist das Fett, das verschiedene Arten von Krankheiten fördern kann. Wegen der konstanten Inflammation der viszeralen Fette.

Wenn es sich um deine Organe befindet, kann es in deinem Blut, deinem fettigen Blut, in deinem Blut, in deinem Pancreas, Insulinversorgung verursachen. Das ist also das Fett, das wir targetieren wollen, wenn wir über Gewichtsschmerzen sprechen. Wir targetieren wirklich viszerales Fett.

Wenn es sich um deine Organe befindet, kann es in deinem Blut, deinem fettigen Blut, in deinem Blut, in deinem Pancreas, Insulinversorgung verursachen. Das ist also das Fett, das wir targetieren wollen, wenn wir über Gewichtsschmerzen sprechen. Wir targetieren wirklich viszerales Fett.

Wenn es sich um deine Organe befindet, kann es in deinem Blut, deinem fettigen Blut, in deinem Blut, in deinem Pancreas, Insulinversorgung verursachen. Das ist also das Fett, das wir targetieren wollen, wenn wir über Gewichtsschmerzen sprechen. Wir targetieren wirklich viszerales Fett.

Das ist der Grund, warum jemand, sagen wir, mit diesem Übergewicht, und sie haben hohe Subcutaneous- und hohe viszerales Fett, wenn sie mit Plastikschirurgie gehen, und sie haben Liposuktion, wird das viszerales Fett nicht anstecken. Also sind sie immer noch vor Krankheiten.

Das ist der Grund, warum jemand, sagen wir, mit diesem Übergewicht, und sie haben hohe Subcutaneous- und hohe viszerales Fett, wenn sie mit Plastikschirurgie gehen, und sie haben Liposuktion, wird das viszerales Fett nicht anstecken. Also sind sie immer noch vor Krankheiten.

Das ist der Grund, warum jemand, sagen wir, mit diesem Übergewicht, und sie haben hohe Subcutaneous- und hohe viszerales Fett, wenn sie mit Plastikschirurgie gehen, und sie haben Liposuktion, wird das viszerales Fett nicht anstecken. Also sind sie immer noch vor Krankheiten.

Exactly, the cosmetic external part, but the metabolic part is not touch.

Exactly, the cosmetic external part, but the metabolic part is not touch.

Exactly, the cosmetic external part, but the metabolic part is not touch.

Yeah, so two easy changes that don't require any medication and we want to talk about that first. It's going to be strength training, building muscle. The more muscle you have, the more fat you burn for energy. Irgendwo in deinem Körper, ob du deine Arme, deine Beine machst, irgendwo. Du musst Muskel- und Krafttraining bauen. Das ist das eine. Und das Zweite ist deine Diät.

Yeah, so two easy changes that don't require any medication and we want to talk about that first. It's going to be strength training, building muscle. The more muscle you have, the more fat you burn for energy. Irgendwo in deinem Körper, ob du deine Arme, deine Beine machst, irgendwo. Du musst Muskel- und Krafttraining bauen. Das ist das eine. Und das Zweite ist deine Diät.