Lina Thomsgård

Jag ska säga en sak, det funkar. Alltså det spelar ingen roll om det är performativt. Om du sitter där med en bok i tunnelbanan så är du sexy. Ja, ja. Igår skulle jag fixa något. Jag har ju precis flyttat och när jag säger fixa något så är det så här hämta den lilla toalettslängkorgen som jag glömde i min gamla lägenhet för att jag inte vill att de som ska flytta dit kommer till en ny fin lägenhet och hittar en gammal toalettslängkorg med toalett.

Och så har det varit tre tunnelbanestationer och jag har så mycket att göra så jag har inte så mycket att göra så att jag inte kan gå den biten istället. Vad tänkte du göra istället?

Jag promenerade istället för att ta tunnelbanan. För det var sol och det var högt väder. Och då var jag ändå förhållandevis stressad. Men det levde jag ju på sen resten av dagen. Så duktig. Eller hur? Ska jag berätta en sak jag gör? Ja. Eller ett beslut jag fattade. Får du bedöma exakt hur duktig jag var här då? Mm.

vad hemskt hela poängen med att älska en blomma är ju att vara där varje dag och känna efter och ta hand om den det är ju som att såhär om det skulle finnas en app som bara tog hand om ditt barns alla tantrums perfekt sa man och kunde lägga sig i badet istället men det är ju det som är föräldraskap att få vara där och vårda och ta hand om det böka har du fler tips?

Så det är bara ett sätt att öva på distress tolerance egentligen. Ja, exakt. Och framförallt, det hjälper mig att tänka på att det här är ett sätt att inte låta kapitalet utnyttja faktumet att jag är människa. Alltså nu är jag svag. De bara, haha, nu vill du köpa det här läppstiftet och allt vad det är. Så jag bara, nej det vill jag faktiskt inte. I'm cooler than that.

Jag har satt en skärmtidsbegränsning på telefonen efter något av det vi gjorde. Vilket bara innebär att jag 40 gånger om dagen klickar att säga hej, jag får visst använda den här. Lite så, jag är med Opal också, men den är bättre.

Ja man hittar nog workaround men det är friktion i workaroundet. Jag måste vänta sex sekunder eller jag måste svara på lite mattetal. Och då fick jag en dopaminkick av att jag var så duktig på det. Så då behöver jag inte längre gå in och kolla Instagram. Den förstår hur man funkar. Jag har minskat min skärmtid jättemycket på bara några dagar nu. Jag låter den lura mig. På ett sätt som är bra. Bra och pal.

en gång hemma på någon festliknande grej hos en kompis som har ett hem som är väldigt så optimerat glödlampor överallt nej jag kan tyvärr inte göra det glödlampor överallt i hemmet och så har han glasögon och så var vi några som kom dit

Han tog av sig glasögon för att det kanske var lite regn på dem. Och då hade han lyckats förlägga sin mobil. Och han kunde inte hitta sina glasögon. Han kunde inte hitta sin mobil innan han hade sina glasögon. Han kunde inte hitta sina glasögon för att det var så mörkt. Och han kunde inte tända för att hela hans ljussystem var styrt av hans mobil. Ja.

Så det blev liksom en sån där, vem var mest optimerad nu då? Ja. Då tog det liksom tio minuter att irra runt och leta till sig. Till slut hittade jag mobilen och då kunde jag perfekt dimma alla lampor i alla rummen. Men så satt man där och fnissa under tiden. Buskis. Jo, och sen så har vi förstås det här med föräldraskapet då. Mm. Ja.

lösa problem på egen hand alldeles där läste jag någonstans jättedåligt på att praktisera men jag har det ändå som någon form av drömmotto att allt barn kan göra själva ska de göra själva så kan ditt barn hämta ett glas vatten innan han lägger ax själv så ska du göra det kan ditt barn plocka ihop gympapåsen så ska du göra det och ibland jag tycker att det är bara men jag vill ju vara en mamma det är ju det som är att vara mamma att hålla på och dutta och fixa och dona man mår bra när man får ta hand om dem ju så ofta man kan låta dem göra det själv

Men hon bara orkade inte. Du var hennes... Inte bara orkade, utan hon liksom fidade då på att jag ansträngde mig för henne. Ja, ja, ja. Gud, jag fattar. Lina som flickvän. Jag kan ju verkligen liksom så här... Åh, kan du skruva upp den här burken? Usch, pinsamt. Vi älskar den frågan. Det är det bästa vi vet.

Ja, ni gör det, eller hur? Skruva upp en burk, svänga ett fönster, lyfta en bänk. Bra!

Ja, men all right. Sammanfattningsvis då, ett optimerat liv helt utan friktion blir inte ett bra meningsfullt liv fyllt av njutning och mening. Nej. Vi behöver därför kanske i denna optimeringsupplagda tillvaro skapa lite friktion. Vi behöver liksom anstränga oss för att bevara friktion eller hitta friktion för att kunna tycka att saker är värdefulla och meningsfulla. Mm.

Och vi radade just upp en massa olika sätt man kunde göra det på. Ni har säkert också bra tips. Kan inte jag få göra det här till en liksom, inte en hemläxa men alla ni lyssnare som ägnar er åt det här i vardagen. Om det nu är att liksom baka sitt eget bröd istället för att köpa eller att fiska sin egen fisk, jag har ingen aning. Skriv det som en kommentar på Instagram för det vore väldigt kul att höra och det är väldigt inspirerande.

Faktiskt. Det krävs nästan att någon annan gör något för att jag ska känna att jag också vill det. Så det skulle hjälpa åtminstone mig. Ja, tusen tack för det här avsnittet. Tack så mycket Björn Hedensjö. Tack till Peter Malmqvist som klipper vår podd. Och tack till Akos där vi spelar in. Vi hörs igen mycket snart. Hej då!

Det kan ju finnas lite olika anledningar än den här att man ska vara stark. Just det, det är klent att vara klent. Precis, det kan ju vara ett sådant undvikande att man är lite skraj för vad man skulle kunna upptäcka till exempel. Ja, det har jag hållit på med. Att ont i magen i flera månader så bara tänk om det är något riktigt jävligt så var det det, men...

Just så att man undviker av det skälet. Men sen så kan det också vara, så som det har varit mycket för mig, att man tänker att det är ett sådant otroligt bök. Alltså hur gör jag? Var börjar jag? Var ringer jag? Den här tillgängligheten känns som en sån tröskel. Just det, så tänker man sig också att det är säkert för långa köer, det finns säkert inga tider och vem ska jag ens ringa? Ja, exakt så.

Ja och det här med kontinuitet då det handlar om att man ska få träffa samma läkare vid flera vårdtillfällen då om det är det som behövs. Det är de rakt av bäst på det här. Ja det är de faktiskt bäst på. Och om du tycker att det här låter som något för dig så kan du lista dig hos Kry eller ladda ner appen. Tusen tack Kry. Tusen tack Kry. Jag har lite tankar. Gud vad spännande. Ska vi börja med att säga lite om gaslighting?

Ja, gaslighting då. Vi gjorde ju ett helt avsnitt om det. Begreppet kommer från någon gammal Hitchcock-film. Gaslight kanske den heter. Och det är alltså då när man får en person att börja tvivla på sin egen verklighetsuppfattning kan man säga.