Rasmus Wold
speaker
2,852 appearances
8 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard 8 Aug
Rasmus Wold’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 8 in all, peaking in Jun 2026 with 4.
Appearances
Breaking Marathon Limits · Rasmus på Loffen: Raus kjæreste og mange kilometer løping · 1 Aug 2026
podcast
Det var jo den økta jeg var på dagen før vi snakket sammen sist også, hadde vært på litt befaring og så videre, så var det ordentlig tungt å løpe hjem.
Men ja, 8x800 meter er jo... Jeg tror det er sånn... 10x800 meter, for eksempel, er en sånn bra økt for meg nå.
Jeg føler at det er det jeg trenger.
Jeg føler at...
å få masse kilometer på rundt 4.30 liksom der er jeg god, jeg har god steirevne nå føler jeg, jeg har god herd men det å få et bedre steg og litt høyere hastighet det snakket vi også litt om sist, at det er det jeg trenger men så det var jo en slags bekreftelse på det da den økta her, at jeg får ekstremt høy puls veldig raskt, men så er det jo vanskelig å si, altså det er jo hvor varmt det er her da det er jo
Ja, det var, som jeg skriver, nedjogg i zone 3 og innemellom zone 4 på nedjoggen, som da var en oppjogg da.
Ja.
Rett og slett.
En tøff økt, men en økt jeg tror jeg hadde veldig godt av.
Så er det 12 kilometer rolig dagen etter i varmen.
Blir litt sånn et tre-lel, skriver jeg her.
Rett og slett fordi det er såpass kupert som det var.
Men så kommer jo denne
Skal ikke mye til.
Via Del Borgo.
Så du er ikke på et klassisk treningsleiersted?
Det tviler jeg stert på.
Det var noen syklister her og der.
Men ja, Pomeranse er et ganske øde sted, rett og slett, i Toskana.
Så jeg så ikke en eneste annen person som jogget.
Showing 561–580 of 2,852 · page 29 of 143
← Previous
Next →