Стресс, не мешай!

podcast

«Стресс, не мешай» — подкаст о том, как вернуть себе контроль над ситуацией, ясность и ув...

Society & Culture 7 recordings 2025 → today Monthly updated Mar 19

Search in Стресс, не мешай! →

All episodes

updated Mar 19

Синдром самозванца: почему умные и успешные сомневаются в себе (и как это исправить) contributed by Lukas · Mar 19

Почему так сложно принять решение? Как сделать выбор и перестать бояться ошибки contributed by Lukas · Mar 6

Ждёшь уверенность в себе? Вот почему ты не начинаешь. contributed by Lukas · Feb 26

Самокритика ≠ эффективность: Как стать продуктивнее? contributed by Lukas · Feb 19

Куда девается мотивация — и что с этим делать без самобичевания contributed by Lukas · Feb 6

Эпизод 2. Почему одни паникуют, а другие действуют. Как изменить свои реакции? contributed by Lukas · Dec 10, 2025

Стресс, не мешай: почему всё не так страшно, как кажется. contributed by Lukas · Nov 14, 2025

Activity

module · podcast

0 episodes · last 30 days

Thu 3Fri 3Wed 1

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

«Стресс, не мешай» — подкаст о том, как вернуть себе контроль над ситуацией, ясность и уверенность, когда кажется, что всё рушится.Здесь мы говорим о стрессе с точки зрения нейронаук и психологии, при этом очень простым и...

Яна Тухватуллина nostress.mave.digital RSS Apple