安全出口FM
Episodes
vol.479 恶魔的皮囊：韦德·威尔逊连环杀人案
10 Jun 2026
Contributed by Lukas
故事梗概有人因为长相帅气收获3900多封求爱信，有人为他众筹律师费，甚至把他当成偶像追捧。但这期节目的主角...
vol.478 塔罗、AR、AI视频、原创音乐：两年半投入14万！一个全网爆火的
07 Jun 2026
Contributed by Lukas
从化学专业转行设计师，再到AI创作者和产品主理人，逗砂用两年半时间做出了一套会“动起来”的塔罗牌。这期聊...
vol.477 粤语歌｜那些年TVB替我们配好的青春BGM「儿童节特辑」
27 May 2026
Contributed by Lukas
这期我们终于把压箱底的“武侠粤语歌”翻出来了。从《世间始终你好》《沧海一声笑》，到《难念的经》《神话...
《这个夏天》到底是怎么写出来的？跟铁风筝一起寻找尤托匹亚（ft. 虞笙、林那儿）
26 May 2026
Contributed by Lukas
这期我们终于把中国摇滚黄金年代里最特别的一支乐队请来了。从90年代拼盘磁带、《中国火》合集，到《这个夏天...
vol.476 爱情欺诈03｜澳大利亚“骗神”，完美伴侣的另一张脸
24 May 2026
Contributed by Lukas
故事梗概一个靠假身份活了三十年的男人，如何同时骗过恋人、富豪、朋友，甚至整个金融圈？这期节目，我们聊...
vol.475 追星这件事，到底是迷恋别人，还是在回看过去的自己？
18 May 2026
Contributed by Lukas
这期节目，我们很认真地聊了一次“追星”。从《小神龙俱乐部》《灌篮高手》《我为歌狂》，到四大天王、周杰...
镜头一开就紧张：视频播客正在逼疯音频主播？｜播客创作者的“镜头脱敏训练”
18 May 2026
Contributed by Lukas
原来播客只需要“好听”，现在大家开始琢磨：是不是还得“好看”。这期在线下播客市集现场，几位天天和麦克...
vol.474 流量、毒品与致命占有欲：TikTok顶流网红的双面人生
03 May 2026
Contributed by Lukas
故事梗概很多人都见过那种视频：镜头里是恩爱到溢出来的情侣，笑着、跳着，仿佛人生没有任何裂缝。但这...
vol. 473 为什么有人会为一朵浪改变生活？从北京牛马到海岛浪人
26 Apr 2026
Contributed by Lukas
这期节目，我们来聊两项很容易让人上头、也很容易让人敬畏的水上运动：冲浪和潜水。Ayu 从一个本来就亲水的人...
vol. 472 当我吃了人生中第一颗降压药...
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
大家好，我是老段，这期节目的录制过程对我来说有点特殊。就在录音前几天，我喝了一顿酒，断片了，但恢复比...
vol.471 你的女儿不在墓里：俄罗斯高智商变态学者盗尸案
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
故事梗概这期节目要讲的，是一起连世界犯罪史都很难绕开的真实案件。一个通晓多国语言、研究墓葬文化的...
vol.470 13岁穿抹胸、前任送奶茶、两个男人怎么选：春季「爱问」合集
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
这期《爱问》，问题一个比一个扎心：13岁女儿非要穿抹胸，妈妈该不该拦？刚谈两个月就发现对象和前任藕断丝连...
vol.469 抢奶茶、养龙虾！别人都赶上了，怎么偏偏我没赶上，FOMO到底在偷
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
这期我们来聊一个最近特别有共鸣的词：FOMO，错失恐惧。别人薅到奶茶、学会 AI、结婚生子、周末玩得风生水起，...
vol.468 苏红的孤岛：宁安连环杀人菜窖藏尸案
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
故事梗概这期讲一个发生在东北小村庄的真实案件：两兄弟在三天内接连离奇失踪，现场毫无痕迹，像是凭空...
vol.467 踏青特辑｜南方到底有多好吃？生腌、鱼生、牛肉火锅，嘴很快乐，肠胃
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
这期节目很适合当成一份“南方旅行碎碎念实录”来听。从澳门、香港、潮汕、泉州、漳州、厦门一路聊下来，重...
恋爱走心谈｜和一个人恋爱13年，我们的爱情依然粗糙、真诚！
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
这期把两对情侣拉到一张桌上，认真聊了聊亲密关系里那些最日常、也最容易卡住的地方：计划和随性怎么磨合，...
vol.466 春季歌单#2026：在春天，允许自己做一只敏感又自由的候鸟
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 四季歌单是老段一年四季的音乐推荐，欢迎收听～ 简介春天是一个从向内收敛到向外绽放的...
vol.465 豪门、命案、时尚与精神污染：这期片单后劲都很大！
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
主播：Lillian 老段 剧情摘要这期想聊几部最近很值得看的影视作品：有奢侈品豪门恩怨、买凶杀人的《古驰家...
vol.464 爱情欺诈02｜怀孕、流产、癌症：一场不断加码的情感操控实验
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
故事梗概这期节目讲一个被“绝症”包裹的爱情骗局。一个自称患有晚期疾病、带着孩子逃离暴力关系的女人...
vol.463 攀岩为什么这么容易上瘾？健身、解题，年轻人的新社交
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
很多人第一次听说攀岩，可能觉得这是极限运动，其实真正接触之后才发现，它更像是一种“解题型运动”。这期...
vol.462 去世界各地参加选美比赛是什么体验？
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
很多人对“选美比赛”的理解，往往停留在外表和舞台，但真正参与其中，才会发现它更像一场长时间的体能与情...
vol.461 哥伦比亚：咖啡香里长出的枪声，一个国家的前世今生
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
我们聊了什么很多人一提到哥伦比亚，脑子里只有毒枭、枪声和爆炸。但这个国家远不止这些。这期节目试着把哥...
vol.460 从白毛僵尸到山路鬼打墙：山村的诡异故事二则
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
❤️ 主播｜老段 熊猫君 很多人一说到“僵尸”，脑子里都是林正英电影里的清朝官服形象。但熊猫君讲的这个...
vol.459 窝囊、复仇与崩坏家庭：《乌鼠机密档案》一部被低估的暗黑港片
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
主播老段｜安全出口FM大川｜元味电波 购买文创产品，添加微信：yuanwei712313米呼文创相关产品（更多产品小红书关...
vol.458 “你想做就做”真的是支持吗？关于隆胸、亲密关系与身体主权的对话
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段❤️ 嘉宾｜茶茶 医美播客《童say无欺》主理人、中整协认证美学设计师、中整协美学设计与咨询分...
vol.457 温柔是武器，孤独是猎场：日本座间市连环杀人案
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
故事梗概2017年秋天，日本神奈川县座间市一间13.5平方米的公寓里，九条年轻生命被夺走。主犯 白石隆浩 通过...
狂喜现场｜在海上慢下来！为什么越来越多人开始爱上邮轮？
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
一起聊天的人梁捷（上海财经大学副教授、经济学者）、王维基（Plan F）、兰若儿（有啥可聊·一家三口） 这期...
vol.456 有恢复期，才有效果：过年做医美，美美迎新春
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段❤️ 嘉宾｜茶茶 医美播客《童say无欺》主理人、中整协认证美学设计师、中整协美学设计与咨询分...
vol.454 爱情欺诈01｜英国贵族勋爵爱上小镇姑娘的我?
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
故事梗概谁不曾梦想过像电影般的浪漫邂逅？在英国宁静的怀特岛，20岁的梅根以为遇到了命中注定的“伯爵”...
vol.453 表达欲消失，是退步吗？
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
这期节目从“表达欲到底去哪儿了”聊起，拆解了播客做久之后的疲惫、焦虑和自我怀疑。聊到栏目拆分、更新压...
vol.452 作曲：雷颂德，监制：雷颂德，雷颂德，雷颂德，雷颂德
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
90年代到千禧年间的香港乐坛，是一个充满电气火花、速度与欲望的时代。雷颂德（Mark Lui）就是那股电流的源头之...
vol.451 杀人工具包和永远解不开的血色拼图之谜：美国连环杀人犯Israel
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
故事梗概这期节目完整梳理美国连环杀手 Israel Keyes 的犯罪始末及其极端而隐秘的心理结构。2012 年，阿拉斯加...
vol.450 不看乐谱的人生：即兴钢琴、地中海小岛，与另一种活法
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
这期节目，和钢琴家蔡韵聊了一场关于“即兴”的长谈。从不看乐谱的现场创作，到疫情中被音乐与生活重新打开...
vol.449 喝酒也有冠军？盲品冠军在线教你餐厅点酒避坑
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
这一期从“葡萄酒到底在喝什么”聊起，请一位真正从评分机构走出来的从业者，把品酒、盲品、评分体系、侍酒...
vol.448 点赞是一种关心，还是一种凝视？对朋友圈关系的一次彻底复盘
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
不知道从什么时候开始，朋友圈变得越来越安静，表达欲却越来越拧巴。发少了，怕被忽略；发多了，又怕招烦。...
玩梗不无聊，时代在说话｜2025年度网络热梗大盘点 feat. 玲珑塔门市部
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 Lillian一起聊天的 玲珑塔门市部：村长 这一期，是我们和@玲珑塔门市部的串台节目，我们把时间...
vol.447 女友死了，我还活着｜枪击、审讯、漠视：瑞恩·沃勒的悲剧
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
故事梗概这期节目从一通圣诞夜的“安全检查”报警讲起。一名 18 岁男孩头部中枪，却被当作嫌疑人带进审讯...
vol.446 从天堂到炼狱，委内瑞拉的命运回放｜一个石油国家是怎样被一步步拖垮
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
我们聊了什么这一期，从安赫尔瀑布和街头玉米饼讲起，慢慢走进委内瑞拉的命运轨迹。这里曾拥有世界级的自然...
vol.445 爱问｜当上小组长，同事开始阴阳我！职场真的无朋友无秘密吗？
04 Jan 2026
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 Lillian 职场人真是不容易啊！这一期我们聊了两个超真实的问题：当你刚被提拔为小组长，却发...
赤马红羊劫！26年会更难吗？占星师谈2026年全年运势｜一年一度重磅
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
每到年底，总有人会问一句：明年会不会不一样？这期年运节目不贩卖好运，也不制造恐慌，而是从星象节奏出发...
vol.444 冬季歌单#2025：莫扎特一响，跨年直接炸场！feat.雨白
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
简介一场发生在冬夜的电子舞池对谈。冷冽节拍持续升温，身体先于思绪进入状态。本期邀请「知行小酒馆」主播...
vol.443 隐瞒、失业、钱与控制欲：一场圣诞夜的雪崩
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
故事梗概圣诞前夜，本该是四代同堂最热闹的一晚，Covina 的 Ortega 家族却迎来“圣诞老人敲门”。离婚刚满一...
vol.442 圣诞季，粤语歌陪你去南方过个冬
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
这一期，用十首粤语歌，把圣诞的情绪拆成细小的光点：有张国荣《春夏秋冬》的温柔底色，也有 Swing 的《1984 X’...
vol.441 婴灵坐我肚子上、血眼盯着我笑，我还能活着讲出来
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
❤️ 主播｜老段 熊猫君 这期我们整理听友的真实灵异投稿：一个梦见白衣女鬼警告“别搬进来”的广东故事，...
vol.440 内蒙古呼和浩特市伦理灭门邪案｜父亲钻进女儿房间，母亲却警告“不许
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
故事梗概本期带来 1995 年震动呼和浩特的“1·18 林科院家属院灭门案”。一家五口中四人遇害，现场既像抢劫...
vol.439 好听的名字都是陷阱：医美项目的营销心理战
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段❤️ 嘉宾｜茶茶 医美播客《童say无欺》主理人、中整协认证美学设计师、中整协美学设计与咨询分...
vol.438 折腾不息，创业不止！从北京到大连：北京男孩，辞职开家咖啡馆！
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 Lillian❤️ 嘉宾｜小宋 连续创业者 从“白领三件套”辞职开店，到一线主理人情绪价值的传递，...
vol.437 密歇根小镇陌生号码恐怖疑案：一场失控太久的网络追踪
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
故事梗概这一集，我们回到密歇根州的小城 Beal City，一个只有 312 人的小镇，却发生了一起让整个社区都陷入...
vol.436 影视飓风相亲角！俞敏洪南极游！切片时代，公关不存在了？
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 Lillian❤️ 嘉宾｜楚学友 友声誉品牌咨询创始人，危机公关实战手册作者。 这一期，我们从两个...
vol.435 情绪经济的暗面｜擦边这件事，到底谁在爽？谁在被消费？
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段❤️ 嘉宾｜茶茶 医美播客《童say无欺》主理人、中整协认证美学设计师、中整协美学设计与咨询分...
vol.434 人在饿的时候性格会变｜在北京胡同开烧鸟居酒屋创业记
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 嘉宾｜爽姐、最上、Imu（五右卫门&达磨）在北京胡同里，有一家叫“五右卫门”的日本烧鸟店。...
vol.433 被污蔑、被威胁、被开除｜我的清白该如何被证明？
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
在这期节目里，我们聊了一起令人愤怒又心酸的职场事件——一位新人因被诬陷“上班看不雅视频”，陷入自证清...
狂喜现场｜精致利己不是病：是我们学会了不再盲目奉献
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
一起聊天的人萌美｜立场不明、太太｜武湖四海、前老板｜杯弓舌瘾 这期现场聊「精致利己主义」，原本以为...
vol.432 别等完美再开麦｜成为播客制作人指南@微博音频
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
如何把设计思维迁移到声音里：选题从何处来、怎样做差异化、如何用结构与留白托住情绪，再到数据复盘、长尾...
vol.431 听完这期之后，我再也不要关注感情博主了！
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
主播：Lillian、老段❤️ 嘉宾：Rick｜情感博主 小红书：@Rick老师 这期节目我们聊聊一个特别真实的情感博主—...
vol.430 秋季歌单#2025：情绪也可以被温柔地调音
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
简介有些季节不需要语言，只要听见琴键落下的声音，就能明白那是秋天。 四季歌单是老段一年四季的音乐推荐，...
vol.429 重看《双重赔偿》｜一场写满了贪念、黑色诱惑的理赔实验
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
剧情摘要一场关于电影、保险与人性博弈的跨界对话，从1944年的黑色经典《双重赔偿》出发，延伸到现代保险条款...
vol.428 万圣节特辑｜宿舍鬼压床、中山装黄眼老人、出租屋循环怪声
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
❤️ 主播｜老段 Lillian❤️ 嘉宾｜因否INFO乐队：Vocal：靳耀萱 因否INFO，2023年10月成立于北京的一支Indie Rock乐队，...
vol.428 万圣节特辑｜宿舍鬼压床、中山装黄眼老人、出租屋循环怪声
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
❤️ 主播｜老段 Lillian❤️ 嘉宾｜因否INFO乐队：Vocal：靳耀萱 因否INFO，2023年10月成立于北京的一支Indie Rock乐队，...
vol.427 草莓炒里脊、香蕉炖苦瓜？你吃过最离谱的黑暗料理是啥！
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 嘉宾｜咯吱 吃饭这事儿，谁还没点“黑暗回忆”！这一期我们从童年噩梦级的掉渣饼、带鱼、茴...
vol.426 秋意脓｜聊聊《回魂计》、《怪物：艾德·盖恩的故事》和《他》
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
本期主播：葛騰、老段、祖萌 友台直达：祖萌「天糖电影苑」葛腾「散场别走」 ⚠️注意本期大量剧透！ ...
vol.426 秋意脓｜聊聊惊悚片《回魂计》、《怪物：艾德·盖恩的故事》和《他》
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
本期主播：葛騰、老段、祖萌 友台直达：祖萌「天糖电影苑」葛腾「散场别走」 ⚠️注意本期大量剧透！ ...
vol.425 绳结、捆绑艺术｜束缚中呈现的美感与情绪变化
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜Lillian、CR、老海（公众号：蜜汁兔叽） 在一段看似平静的关系里，究竟有多少人心甘情愿被束缚，又...
vol.424 京圈播客凭什么松弛？聊聊我们的播客情缘
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段、张store（拍脑门儿）、老袁（播客公社）、村长（玲珑塔门市部） 这一次我们把录音设备搬到...
灵异事件、都市传说和令人意难平的案件（feat.日谈物语&异地登录）
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
本期节目是「弄的挺好」播客节第二届现场录制——聊天的人：异地登录：小羊、金鱼，日谈物语：李淼，松鼠大...
全女班聊霸总，当我们说alpha男时我们在谈论什么（feat.nene&掉书袋）
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
聊天的人：nene（前声动活动商业策划）、掉书袋主播：红菜苔、蓝胖子，安全出口FM主播：Lillian、毛毛这是第二届...
播客周边还能怎么玩？聊聊设计制作中的快感与坑（feat.西海之声）
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
本期节目是「弄的挺好」播客节第二届现场录制——聊天的人：西海之声 Radio SayHi! 的刘阳子、dadaze、老段 做播...
vol.423 国庆特辑·粤语歌：法拉利老了还是法拉利！永远的少年霆锋
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
本期歌单00:00:00 谢霆锋 - 前前后后左左右右00:04:29 谢霆锋 - 末世纪的呼声00:09:14 谢霆锋 - 游乐场00:13:18 谢霆锋 - 别...
vol.423 国庆特辑·粤语歌：法拉利老了还是法拉利！永远的少年霆锋
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
本期歌单00:00:00 谢霆锋 - 前前后后左左右右00:04:29 谢霆锋 - 末世纪的呼声00:09:14 谢霆锋 - 游乐场00:13:18 谢霆锋 - 别...
vol.421 2025 中国网球公开赛来啦！观赛攻略+吃喝指南 ft.摇摆时间
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
本期是我们和友台「摇摆时间」的主播 Zb 的串台节目，一起聊聊 2025 中国网球公开赛。Zb 作为网球爱好者，邀请了...
2025 年度电影剧集番剧，我们都看了啥？ ft.梗梗于怀SOFTMEME
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
本期聊天的人：老段、卡通、JIM 友台直达：梗梗于怀SOFTMEME 这期制作人老段加入，卡通和 JIM 看家，索性分享了...
vol.420 西贝VS老罗迎来终章｜解压缩传播时代，品牌公关应对新挑战
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
主播：Lillian、老段❤️ 嘉宾：李倩｜知名品牌专家，品牌圈的超级嘴替，“李倩说品牌”公众号作者 小红书：@李...
vol.419 搞对象这事儿，是图个顺眼、我喜欢就行？还是要找“对”的人？
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
本期我和老朋友泡泡深聊了择偶这门玄学，顺带吐槽了那些让人崩溃的生活细节、沟通迷雾和“精神懒”行为。选...
vol.418 职场小人怎么防？“仁义礼智信”五行性格，领导、同事、客户相处法
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 ❤️ 嘉宾｜张老师 这期节目，我们聊了一个职场人都避不开的话题——和领导、同事、客户的...
vol.417 扎堆整容年轻化｜求美者、从业者揭秘遇到的那些坑
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段、Cecilia 闲不住Radio❤️ 嘉宾｜茶茶 医美播客《童say无欺》主理人、中整协认证美学设计师、中整协...
三十多档播客、五十多位主播：今年的「弄的挺好」播客节到底有多热闹？
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
第二届「弄的挺好播客节」要来了！这期特别节目，我们几位主创聚在一起，提前剧透幕后故事与亮点：从三十多...
vol.415 中元特辑｜望远镜下的谋杀：无头人、冰柜与一间永远租不出去的房子
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
❤️ 主播｜老段 熊猫君 一位少年用望远镜目睹邻居杀人并分尸，对方竟还把人头放进冰柜……多年后，租客“...
DICE CON 2025｜父母带娃入坑，成年人也被惊艳！原来桌游还能这样玩！
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段、熊猫君 在这期节目里，我们带大家一起走进国内最大的桌游展——DiceCon。熊猫君作为桌游老玩...
vol.414 上下班通勤路上听什么才能不发疯？Feat.雨白
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段、Lillian❤️ 嘉宾｜雨白@知行小酒馆 简介这是一张适合通勤路上的高能歌单，由知行小酒馆主播...
vol.413 爱我你就别理我，当焦虑型遇上回避型｜依恋类型、星盘与亲密关系入门
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段、毛毛❤️ 嘉宾｜玄言碎语主播：思思《玄言碎语》& 星盘识人课 本期我们从依恋类型聊到星...
《死神来了：血脉诅咒》：死亡从来不是意外、事故、巧合，只有注定一死
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
本期主播：葛騰、老段、祖萌、筱珊 友台直达：祖萌「天糖电影苑」葛腾「散场别走」筱珊「拆漫专家」 一部...
vol.411 夏季歌单#2025：梦游、跳舞和不讲理的夏天
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 四季歌单是老段一年四季的音乐推荐，欢迎收听～ 简介我们不是让热浪承包整个夏天，而是...
vol.410 对谈「因否INFO」乐队 | 雨季中的回忆：如何"吵"出音乐旋律
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 Lillian 嘉宾｜因否INFO乐队 乐队介绍因否INFO，2023年10月成立于北京的一支Indie Rock乐队，乐队风格融合...
vol.408 养生不靠猛补！张老师教你听懂五行健康暗语
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段❤️ 嘉宾｜张老师 怎么吃、怎么养，真的和命里注定有关？本期节目请来了张老师，从国学的视...
「佛法无边，商业无限」：少林寺CEO释永信的光辉与陨落
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 lillian 嘉宾｜万力 北京虎诉律所｜合伙人 ｜公众号&视频号搜索：老万特别稳 少林寺的住持为...
vol.407 打得漂亮不如穿得漂亮？网球女孩都是六边形战士！
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜Lillian、Cecilia 闲不住Radio❤️ 嘉宾｜Gina “Rollin Wave”网球品牌的创始人 这期节目我们聊了聊“球场外...
vol.406 三十秒绑架、七小时撕票、高压锅毁尸：河南息县化肥厂杀人事件
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
主播：老段、Cecilia 闲不住Radio 故事梗概2005年冬，信阳一对夫妻神秘失踪，300万转账引发警方连夜出动，却...
vol.405 艺人吵架、巡演亏钱、情绪炸裂：乐队经纪人是怎样炼成的
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 lillian 嘉宾｜ 大樹（：刘没六儿）、蛋蛋 @一做一望 音乐经纪人到底是干嘛的？在本期串台节目...
vol.404 口舌是非+言语攻击？清除口业小人！水逆期间别硬刚！
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段玄言碎语主播：思思《玄言碎语》& 星盘识人课 说错一句话，吵掉一个朋友；签错一份合同，...
vol.403 杀夫案｜追求真爱到现实撕裂 ，一个非诚勿扰女嘉宾的悲剧
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
主播：老段、Lillian 故事梗概一位曾在《非诚勿扰》舞台上泪洒告白、被誉为“最真诚的女嘉宾”，却在短...
防暑降温，清凉一吓！聊聊恐怖片《复活她》和《失踪儿童录像带》
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
本期主播：葛騰、老段、祖萌 ⚠️注意本期大量剧透！ 炎炎夏日、酷暑难耐，我们！也就是，@天糖电影苑...
vol.402 走仕途vs做生意，是天注定还是自己选？张老师教你怎么辨
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 ❤️ 嘉宾｜张老师 咨询请联系小编安安：anquanchukoufm 高考刚结束，家长们是不是也开始思考孩...
直播回放｜穷开心指南：那些花小钱也能爽翻天的爱好
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
《更好的我》当"坏小子"罗比·威廉姆斯变成猴子：这片到底讲了什么？
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
主播｜老段、葛腾「散场别走」嘉宾｜斯坦利陈「糖蒜广播」、祖萌「天糖电影苑」 音乐只是开端，孤独才是...
vol.401 六个山中人，“借你用一下”：一个跑夜车司机的真实夺舍经历
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
❤️ 主播｜老段 熊猫君跑夜车的叔叔遇到六个古怪村民要搭顺风车，结果回头一看，车斗里一个人都没了。梦里反...
节目重要，还是你重要？跟罗叔的一场播客制作人走心局
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 嘉宾｜罗叔 头号玩家 播客圈风云起落，制作人到底在做什么？这期节目，我请来了老罗——播...
vol.400 运气不顺怎么办？别急，先“休门”蓄势再出发｜我学国学这些年
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
️ 主播｜老段 ❤️ 嘉宾｜张老师 咨询请联系小编安安：anquanchukoufm 八字能看出什么？财富、感情、业障、还...
《酱园弄·悬案》｜女性主义、悬案、玄学三重视角，照见时代众生相
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
主播｜Lillian、葛腾「散场别走」嘉宾｜草莓「减速慢行∞」、思思「玄言碎语」 如果一个人杀了丈夫，还分尸...
vol.399 睡在你枕边的陌生人
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
主播：老段、Cecilia 闲不住Radio 故事梗概每个人的背后，是否都有一个隐秘的故事？在这期节目里，我们追...
声量Fu｜和河森堡、黄少峰、曾宇聊聊！幸福地理学：从终南山隐士到CBD冥想室
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
️ 主播老段 播客制作人、安全出口FM&松鼠大侦探主播堡读诗书｜河森堡峰调宇顺的播客｜黄少峰、曾宇 这...