Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen
#22 Hoe een ochtendritueel kan bijdragen aan meer rust gedurende de dag. Ook als je kleine kinderen hebt!
06 Oct 2023
Je kent het misschien wel.. zolang mogelijk in je bed blijven liggen 's morgens om vervolgens net te laat en dus met haast de ochtendroutine door te racen. Met als gevolg meer stress, onrust, kinderen die niet meewerken, spullen die je vergeet en om 10 uur al moe zijn van de dag. Het kan ook anders. In deze aflevering neem ik je mee in mijn zoektocht naar een ochtendritueel en wat daarin voor mij wel en niet werkt. Neem vooral datgene uit de aflevering mee wat voor jou passend voelt. Probeer, speel en ontdek hierin. Heb je vragen of wil je iets kwijt? Je kunt me mailen: [email protected] Of via instagram een DM naar me sturen: Aletta van Lente (@alettavanlente) • Instagram-foto's en -video's Liefs, Aletta
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast