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Better off 〜明日もっと働きたくなるモチベーションをお届け!(仕事・就活)〜

51 : アウトプットを高めたいならペダリング!/ 短時間の運動で記憶力が高まる

18 Aug 2024

Description

前回に引き続き、今回も運動をすることによって記憶力(アウトプットパフォーマンス)が高まることについての論文を取り上げました! 中強度の運動(ペダリング)をすることによって、記憶力の性能がUPしていることが論文には書かれておりました! (ちなみにこのコメントも、早速ステッパーを使いながら書いております。。笑) 是非みなさんも一緒に運動しながらの仕事・勉強を試してみては!?(キャス)

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