BK Street Workout - Il mondo della forza tra calisthenics e pesistica

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Podcast dedicato al mondo della forzaTanti consigli pratici su come allenarsi in palestra; a casa e al parco. Dietro ogni scarso risultato c'è sempre una scars...

Health & Fitness 55 recordings 2020 → today Every two weeks updated Apr 11, 2022
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EP 47 - METODO ISOMETRCO per forza infortuni e ipertrofia con Nicholas Gulli contributed by Lukas · Apr 11, 2022
EP 46 - MACCHINE o PESI LIBERI: quali usare contributed by Lukas · Mar 22, 2022
EP 45 - Tutto sull'IPERTROFIA MUSCOLAERE contributed by Lukas · Feb 28, 2022
EP 44 - Come allenare CORSA e SALTO VERTICALE contributed by Lukas · Feb 7, 2022
EP 43 - DIETA per massa e definizione: COME con Nicholas Gulli | Parte 3 contributed by Lukas · Nov 2, 2021
EP 43 - Rapporto tra FORZA e IPERTROFIA con Nicholas Gulli | Parte 2 contributed by Lukas · Oct 26, 2021
EP 43 - Come deve allenarsi un BODYBUILDER PRINCIPIANTE con Nicholas Gulli contributed by Lukas · Oct 19, 2021
EP 42 - Come avere RISULTATI in PALESTRA con PIETRO CASSAGO | parte 2 contributed by Lukas · Oct 5, 2021
EP 42 - IPERTROFIA nel Calisthenics e sport con PIETRO CASSAGO contributed by Lukas · Sep 28, 2021
EP 41- Body positive e la morte del realismo scientifico contributed by Lukas · Sep 24, 2021
EP 40 - ROM tra forza e ipertrofia contributed by Lukas · Sep 21, 2021
EP 39 - PROGRAMMAZIONE STREET LIFTING: seconda parte contributed by Lukas · Aug 29, 2021
EP 39 - PROGRAMMAZIONE STREET LIFTING: prima parte contributed by Lukas · Aug 29, 2021
EP 38 - Tutto ciò dovresti sapere sul FRONT LEVER | con Edoardo Chiavacci contributed by Lukas · Jul 20, 2021
EP 37 - COME fare una fase di SCARICO in palestra contributed by Lukas · May 4, 2021
EP 36 - SUPERLEGA CALCIO: la morte del calcio o un nuovo inizio? contributed by Lukas · Apr 20, 2021
EP 35 - CalisthenicsBrain & Poliandri - il CALISTHENICS è uno SPORT? contributed by Lukas · Apr 13, 2021
EP 34 - Allenamento al FEMMINILE: sfatiamo FALSI MITI con PIETRO CASSAGO contributed by Lukas · Apr 4, 2021
EP 33 - Come SUPERARE uno STALLO nel Calisthenics | con CLAUDIO MORONI contributed by Lukas · Mar 29, 2021
EP 32 - Programmazione del CALISTHENICS con CLAUDIO MORONI contributed by Lukas · Mar 14, 2021
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Podcast dedicato al mondo della forzaTanti consigli pratici su come allenarsi in palestra; a casa e al parco. Dietro ogni scarso risultato c'è sempre una scarsa conoscenza e poca cura dei concetti davvero essenziali dell'allenamentoParleremo di forza tra corpo libero e i cari amici pesi. Vi prometto inoltre che non mancheranno le risate (non amo prendermi troppo sul serio)

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