BK Street Workout - Il mondo della forza tra calisthenics e pesistica

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Podcast dedicato al mondo della forzaTanti consigli pratici su come allenarsi in palestra; a casa e al parco. Dietro ogni scarso risultato c'è sempre una scars...

Health & Fitness 55 recordings 2020 → today Every two weeks updated Apr 11, 2022
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EP 12 - Quali esercizi scegliere per fare una scheda di calisthenics? contributed by Lukas · May 26, 2020
EP 11 - Quali esercizi scegliere per allenarsi al meglio contributed by Lukas · May 20, 2020
EP 10 - Body Positive educazione e vita sana| con Vittorio Longo contributed by Lukas · May 12, 2020
EP 9 - Body shaming tra vergonga e invidia sociale contributed by Lukas · May 5, 2020
EP 8 - Qual è il migliore metodo di allenamento? contributed by Lukas · Apr 28, 2020
EP 7 - Perchè è importate avere un coach per allenarsi al meglio contributed by Lukas · Apr 22, 2020
EP 6 - Come saranno le palestre alla riapertura? | Quale sarà il futuro del fitness? contributed by Lukas · Apr 14, 2020
EP 5 - Come allenare la Panca Piana | con Mattia Zuanetti e Mirko Taruffi contributed by Lukas · Apr 7, 2020
EP 4 - L'arte del Coaching della forza | Come scegliere un coach? contributed by Lukas · Mar 31, 2020
EP 3 - Quando fare stretching: inizio o fine allenamento? contributed by Lukas · Mar 24, 2020
OFF TOPIC: #Iostoacasa: tra giustizialismo e il ritorno del nazionalismo contributed by Lukas · Mar 22, 2020
EP 2 - Non tutti gli atleti sono uguali: antropometrica e punti deboli contributed by Lukas · Mar 17, 2020
EXTRA - Come allenarsi a casa ai tempi dei Virus | Come superare i momenti difficili della vita contributed by Lukas · Mar 11, 2020
EP 1 - Come dovrebbe allenarsi un principiante? contributed by Lukas · Mar 10, 2020
EP 0 - Mi presento | Cos'è il Calisthenics? contributed by Lukas · Mar 9, 2020
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Podcast dedicato al mondo della forzaTanti consigli pratici su come allenarsi in palestra; a casa e al parco. Dietro ogni scarso risultato c'è sempre una scarsa conoscenza e poca cura dei concetti davvero essenziali dell'allenamentoParleremo di forza tra corpo libero e i cari amici pesi. Vi prometto inoltre che non mancheranno le risate (non amo prendermi troppo sul serio)

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