Cuida tu Energía Vital - Naturopatía

#114 - Lo que pasó, lo que viene, y por qué desaparecí tantos meses…

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

🎁 REGALO ABAJO 👇🏼Después de varios meses de silencio, hoy te abro las puertas de mi mundo.Este episodio no es para hacer números. Es para c...

#113 - Parir, soltar, renacer: el relato de mi PARTO

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

Vuelvo después de 9 meses… con el relato de mi parto.Sí, han pasado 9 meses desde el último episodio. Un embarazo completo de silencio por aquí ...

#112 - Mi TERCER TRIMESTRE de embarazo con autenticidad

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

Ya estamos finalizando esta maravillosa (a veces no tanto 🥵🤣) aventura de mi embarazo.Bueno final final no, porque a la hora de grabar este capí...

#111 - Mejora tu VISIÓN de forma natural, SIN GAFAS, con Marina Montiel

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

¿Sabías que la visión también se puede mejorar e incluso quitarse de gafas o lentillas, de forma natural?Es lo que ofrece Marina Montiel, mi invit...

#110 - PROTEÍNAS y equilibrio HORMONAL

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

¿Porque costará tanto aceptar que necesitamos cuidar nuestra ingesta de proteínas diarias para obtener un buen equilibrio hormonal ?O incluso más ...

#109 - Optimización del DIA IDEAL. Organización y paz mental

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

¿Te ha pasado que terminas tu día preguntándote donde se te ha ido el tiempo?Creo que a todos nos pasa, y además tenemos un montón de actividades...

#108 - TRABAJO DE NOCHE, hackea tu biología para aguantarlo mejor

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

Los turnos de noche pueden parecer una oportunidad para tener más tiempo en tu día y hacer muchas cosas fuera del trabajo, pero claramente nuestro o...

#107 - ¿Hay que consumir una MANZANA al día ?

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

"One apple a day takes the doctor away"¿Conoces el dicho verdad?Pues hoy me apetecía un capítulo un poco diferente, y vamos a hablar muy específic...

#106 - ¿Y si fuera una INTOLERANCIA A LA HISTAMINA?

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

Poco conocida todavía, la intolerancia a la histamina es difícil de diagnosticar, y más si nunca has escuchado hablar de ello.Pero en realidad es c...

#105 - DERMATITIS SEBORREICA, sí que puedes erradicarla.

20 May 2024

Contributed by Lukas

La dermatología no es mi tema favorito, pero en realidad con la visión naturopática, lo bueno es que da igual que la patología se exprima en la pi...

#104 - Mi SEGUNDO TRIMESTRE de embarazo (igual te digo también el sexo del bebé...)

06 May 2024

Contributed by Lukas

Pues entre el primero y el segundo, parece que me ha sentado mejor el segundo trimestre! 🤪Como lo había hecho para el primer trimestre, me apetecí...

#103 - ¿Conoces realmente la VITAMINA C?

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

Tras un episodio sobre el magnesio que ha gustado muchísimo, regreso hoy con un capítulo sobre la vitamina C, para dejarte toda la información impo...

#102 - Revierte tu DIABETES y resistencia a la insulina

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

Una enfermedad cada vez más presente. ¿ Y sabes porque? Porque la gran mayoría de sus factores desencadenantes son ambientales, no son genéticos. ...

#101 - El BIOHACKING, hackea tu biología con Augusto (Tuto) Marolla

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

Si no conoces al biohacking todavía, y eres una persona con ganas de optimizar tu salud y vivir al 100%, no te puedes perder este capítulo!.Recibo a...

#100 - Como resuelvo casos de mostrador como Farmacéutica Naturópata (Resfriado, Colesterol, Triglicéridos, Glucemia, Omeprazol)

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Wow 100 episodios! 😍Queria hacer un capítulo un poco diferente para el número 100, y mi idea era contarte como resuelvo ciertos casos de mostrado...

#99 - CÁNCER y Naturopatía

25 Feb 2024

Contributed by Lukas

Un tema muy sensible y que llevaba mucho tiempo con ganas de abordar.Cómo en muchísimos casos, y más cuando son enfermedades tan graves, no digo qu...

#98 - Tengo algo que contarte … mi PRIMER TRIMESTRE de EMBARAZO (sin filtro)

12 Feb 2024

Contributed by Lukas

¡Qué emoción! La verdad es que me hace mucha ilusión contar mi experiencia, con mi visión de naturópata realista e imperfecta.Me siento con una ...

#97 - ESPONDILITIS ANQUILOSANTE, por fin una perspectiva de una mejor vida

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

Seguimos con las enfermedades autoinmunes, y me gusta especialmente compartirte consejos para la espondilitis anquilosante, porque ha dado la casualid...

#96 - Episodio de Cumple, te respondo 🥰 (Naturópata y Farmacéutica, complementarias o contrapuestas? Endometriosis?...)

15 Jan 2024

Contributed by Lukas

Qué buena fecha la del 15 de enero jaja!Hoy cumplo 31 primaveras y quería hacer algo un poco diferente por lo que he propuesto que me hagas pregunta...

#95 - 3 consejos 🔥 para lograr por fin tener ENERGÍA Y SALUD en 2024

01 Jan 2024

Contributed by Lukas

Qué mejor manera de arrancar 2024 que con un buen shoot de motivación para prometerte a ti mism@ que ESTE es el año para priorizarte, priorizar tu ...

#94 - El LUPUS, reducir al mínimo los síntomas e incluso quitárselo del todo

18 Dec 2023

Contributed by Lukas

Como ya lo sabes, me interesa mucho el tema de las enfermedades autoinmunes como naturópata, porque encuentro que no se ofrecen soluciones duraderas ...

#93 - La HIPNOTERAPIA y el poder de la mente con Cristina Solera

04 Dec 2023

Contributed by Lukas

Siempre me ha encantado el tema de la hipnoterapia.Me sigo planteando estudiarlo y practicarlo algún día, pero mientras me centro en ser Naturópata...

#92 - ¿Cómo saber si me falta MAGNESIO?

20 Nov 2023

Contributed by Lukas

El magnesio, uno de mis básicos.Hoy quería juntar toda la información importante sobre este minéral imprescindible para que funcione corresctament...

#91 - El AZÚCAR, está droga dura (parte 2)

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hacia mucho tiempo que quería hacer un podcast sobre el azúcar, para que sepas bien cuales son los diferentes tipos de azúcares, porque nos gusta t...

#90 - El AZÚCAR, esta droga dura (parte 1)

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hacia mucho tiempo que quería hacer un podcast sobre el azúcar, para que sepas bien cuales son los diferentes tipos de azúcares, porque nos gusta t...

#89 - SALUD MENTAL, depresión y Naturopatía

09 Oct 2023

Contributed by Lukas

El día 10 de octubre es el día mundial de la salud mental.Quería aprovechar para hacerte un capítulo sobre este tema, especialmente hablando de de...

#88 - Onicomicosis o PIE DE ATLETA, ¿Cómo deshacerse de ello?

25 Sep 2023

Contributed by Lukas

Poco romántico pero necesario, un tema que quizas te sirva, especialmente en este periodo post-verano, porque has tenido que llevar zapatos cerrados ...

#87 - Libérate por fin de los ATRACONES

11 Sep 2023

Contributed by Lukas

Nos da verguenza, nos sentimos mal físicamente después, y moralmente pues peor,.... y aún así, no podemos evitarlo.¿PORQUE?Eso es lo que vamos a ...

#86 - Evitar los síntomas de la MENOPAUSIA gracias a la alimentación con MARIA NAVAS, nutricionista.

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

Hoy recibo a alguién muy especial al micrófono de Cuida tu Energía Vital.Maria Navas es nutricionista y especializada en la salud de la mujer. Ayud...

#85 - SIBO, diagnóstico y SOLUCIONES naturales

31 Jul 2023

Contributed by Lukas

Lo prometido es deuda, aqui va la segunda parte sobre el SIBO.Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Hoy si que te doy claves muy concretas tanto para...

#84 - Hinchazón, gases,... ¿Colon irritable? ¿y si fuera más bien un SIBO?

17 Jul 2023

Contributed by Lukas

Mucho escuchamos hablar del "Colon irritable" o intestino irritable, pero realmente es un diagnostico poco preciso en caso de trastornos intestinales....

#83 - Tu BOTIQUIN natural de VERANO

03 Jul 2023

Contributed by Lukas

Un capítulo que no te puedes perder antes de empezar con tus vacaciones de verano!Que te vayas de vacaciones fuera o que te quedes en tu casa, no te ...

#82 - Como me he tratado mis MIGRAÑAS de forma duradera.

19 Jun 2023

Contributed by Lukas

Otro trastorno muy pesado del cuál la mayoría de las personas piensan que no saldrán nunca. Y yo también pensé muchos años que me habia tocado,...

#81 - ESCLEROSIS MULTIPLE, ¿Cómo dejar de sufrir?

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

La esclerosis múltiple es une enfermedad autoinmune a la que la medicina alopática ofrece respuestas que no terminan de aliviar el paciente y solame...

#80 - Optimizar tu salud en periodo de EXAMENES y estudio intensivo

22 May 2023

Contributed by Lukas

Que alegría de periodo, el de los exámenes !😅Bueno yo siempre estaba ansiosa de verdad de que llegue el momento, porque me gustaba organizarme y ...

#79 - ¿ Echamos una SIESTA ? Beneficios y modalidades de las siestas terapeúticas.

08 May 2023

Contributed by Lukas

La verdadera razón por la que me he venido a vivir a España... ¡Las siestas! Como sé lo complicado que es conseguir las 8h de sueño en nuestras ...

#78 - El FLUJO LIBRE INSTINTIVO con Mélissa Carlier, la forma más natural de gestionar tu regla

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

Si te dijeran que puedes liberar tu sangre en el baño en vez de dejarlo caer o insertarte tampones o copas en el cuerpo. Que este método además te...

#77 - Samantha de Verdelagu ha curado su BEBÉ de ECZEMA con la Naturopatía

10 Apr 2023

Contributed by Lukas

Samantha es Naturópata también, y quería que nos compartiera su historia porque ha llegado a este mundo de salud natural por su hijo que ha tenido ...

#76 - Foco en la DETOX HEPÁTICA. ¡No la hagas de cualquier manera!

27 Mar 2023

Contributed by Lukas

Helloooo! 🌸💐Ya estamos en primavera y he visto pasar varias publicidades para la famosa "Detox", por lo que no puedo evitar volver a hablarte de...

#75 - ¡No me baja le regla! Causas y Soluciones de la AMENORREA

13 Mar 2023

Contributed by Lukas

He acompañado más de una mujer en el proceso de recuperación de su menstruación, porque si, tener la menstruación es muy importante.Que te llegue...

#74 - ODONTOLOGÍA HOLÍSTICA con la Dra María Fernanda Martinez

27 Feb 2023

Contributed by Lukas

Muchas veces nos olvidamos que la salud bucal tiene un gran impacto sobre nuestra salud general. Y no hablo solamente de cepillarte los dientes a dia...

#73 - ¿CANSANCIO CRÓNICO? Echa un vistazo a tus Glandulas SUPRARRENALES

13 Feb 2023

Contributed by Lukas

En el capítulo anterior hemos hablado del riñon, y no podía evitar completar esta información con consejos para tus glándulas suprarrenales. Son...

#72 - Cuida de este órgano que sufre en silencio ¡El RIÑON!

30 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hoy ponemos el foco en uno de los órganos emuntorios, es decir uno de los órganos de limpieza, que son los pilares de nuestra salud.El riñon filtra...

#71 - Fuera MOCOS y GRIPAZOS ¡Tengo la solución !

16 Jan 2023

Contributed by Lukas

El libro que me hubiera encantado tener en mano cuando empece a cuidar de mi salud y descubri la naturopatía. ¿Qué da más rabia que pasarse el i...

#70 - ¿ Como mantener el CEREBRO SANO, para aumentar y disfrutar más tiempo de todas tus capacidades cognitivas?

02 Jan 2023

Contributed by Lukas

Para cuidar de nuestra Salud en general, no podemos olvidarnos del organo maestro, el CEREBRO.Es un órgano muy complejo, y todavía nos falta mucho p...

#69 - DEJAR DE FUMAR o otras ADICCIONES con soluciones naturales

19 Dec 2022

Contributed by Lukas

Estamos muy cerca del final del año, por lo que vamos pensando en nuestros objetivos para 2023.Hoy tenía ganas de dedicar un capítulo a dar todas m...

#68 - 7 ERRORES comunes al empezar a CUIDAR de su SALUD

05 Dec 2022

Contributed by Lukas

Nos estamos acercando al principio de un nuevo año, y por mucho que podemos empezar a cuidar de nuestra salud en cualquier momento, es verdad que los...

#67 - MOVEMBER y SALUD MASCULINA (segunda parte: Adenoma prostático, salud mental, infertilidad,...)

21 Nov 2022

Contributed by Lukas

En salud natural y naturopatía, muchos terapeutas estan especializados en salud feminina, pero es verdad que se habla mucho menos de salud masculina....

#66 - MOVEMBER y SALUD MASCULINA (primera parte : CÁNCER de próstata)

07 Nov 2022

Contributed by Lukas

En salud natural y naturopatía, muchos terapeutas estan especializados en salud feminina, pero es verdad que se habla mucho menos de salud masculina....

#65 - La INFLAMACIÓN, cimiento de todas las enfermedades, NERVIO VAGO y repiración

24 Oct 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos del proceso inflamatorio, de cómo cualquier enfermedad empieza con una inflamación.Esta vez, quería enfocar el capítulo hacia explica...

#64 - Soy NATURÓPATA y me pincharon un CORTICOIDE 🤷🏼‍♀️

10 Oct 2022

Contributed by Lukas

Un capítulo un poco diferente en el que, a través de la narración de un pequeño incidente que me pasó, te cuento un poco mi punto de vista sobre ...

#63 - ¿Te sientes muy CANSAD@ y no sabes como salir del bucle? ¡Escucha eso!

26 Sep 2022

Contributed by Lukas

Entre vuelta al trabajo, vuelta al cole y ralentización de la naturaleza con la llegada del otoño, los meses de septiembre y octubre suelen conlleva...

#62 - El AYUNO TERAPEUTICO con Ana Molina, Nutricionista especialista del ayuno. ¿Cómo? ¿Cuando? ¿Porque?...

12 Sep 2022

Contributed by Lukas

Si no la conoces, te presento a Ana Molina, nutricionista y farmaceútica especialisada en el ayuno terapeutico. He tenido el placer de grabar un epi...

#61 - [REDIF] Consejos para una VUELTA al TRABAJO/COLE con Energia!

29 Aug 2022

Contributed by Lukas

Hoy me permito un pequeño descanso sin capitulo nuevo, y te vuelvo a compartir mis consejos para la vuelta al trabajo o cole con energía.Septiembre ...

#60 - Soluciones naturales para el Síndrome de los OVARIOS POLIQUÍSTICOS

15 Aug 2022

Contributed by Lukas

Este capítulo completa el capítulo anterior en el que te presentaba el síndrome poliquístico y sus problemáticas. Si todavía no lo has escuchad...

#59 - El Síndrome de los Ovarios Poliquísticos, causas profundas, síntomas y diagnostico.

02 Aug 2022

Contributed by Lukas

Otro tema de la salud femenina super importante porque muchas veces el diagnostico tarda mucho en llegar.Muchas más mujeres padecen SOPK de lo que po...

#58 - Mis 10 REMEDIOS NATURALES imprescindibles del VERANO

18 Jul 2022

Contributed by Lukas

Un capitulo muy práctico hoy, para ayudarte a elegir los remedios naturales que vas a echar en tu maleta, o simplemente los que deberias tener en cas...

#57 - DETOXIFICACIÓN del organismo ¿En que consiste ?

04 Jul 2022

Contributed by Lukas

Porque he tardado tanto en hablar de este tema ? Pues creo que porque me apasiona tanto que no sabia por donde empezar! Pero hoy me he lanzado y te tr...

#56 - ¿ Qué CREMA SOLAR me pongo para evitar los tóxicos ?

20 Jun 2022

Contributed by Lukas

Ya estamos en pleno periodo de calor, y la pregunta del protector solar se hace muy presente. En este capítulo te presento los diferentes tipos de pr...

#55 - CRONOBIOLOGÍA y CRONONUTRICIÓN, ¿qué comer en qué momento?

06 Jun 2022

Contributed by Lukas

¿ Sabías que la hora a la que consumes cada alimento es casi tan importante como lo que pones en tu plato ?Según el momento del día, nuestro organ...

#54 - 8 consejos para un HÍGADO sano

23 May 2022

Contributed by Lukas

El hígado está a cargo de la mayor parte del proceso de limpieza del organismo, por lo que tenerlo en forma es imprescindible para estar en plena Sa...

#53 - ¿ Cómo cuidar de tus MITOCONDRIAS, centralitas de tu VITALIDAD

10 May 2022

Contributed by Lukas

Las mitocondrias son las centralitas de energía de nuestro organismo y a pesar de la complejidad de su funcionamiento, no podía evitar dedicarle un ...

#52 - ¿ El COLESTEROL, bueno o malo ?

25 Apr 2022

Contributed by Lukas

Escuchamos por todos lados hablar del colesterol como si fuera nuestro peor enemigo, pero estamos realmente seguros que el proceso Causa->Efecto va...

#51 - ¿ Estas hasta arriba de ALERGIAS estacionales ? ¡Aquí te tengo algunos Remedios muy potentes!

11 Apr 2022

Contributed by Lukas

Como me gustan los olores a primavera! Lo malo es que vienen acompañados de alérgenos en el aire que hace la vida muy dificil a todos los que padece...

#50 - Acaba con las afecciones de la PIEL con la COSMETICA NATURAL con Tamara Navarro

28 Mar 2022

Contributed by Lukas

Tras sufrir una afección dermatológica Tamara Navarro pasó de ser esteticien trabajando con químicos a diario, a ser una experta en cosmetica natu...

#49 - Conectar con la NATURALEZA viviendo en la CIUDAD

14 Mar 2022

Contributed by Lukas

¿ A alguien se le ha escapado la importancia de tener algún vinculo con la naturaleza para complementar unos buenos hábitos de vida ?Creo que inclu...

#48 - GUIA de supervivencia en SUPERMERCADO

28 Feb 2022

Contributed by Lukas

Estamos de acuerdo que lo ideal es evitar comprar en supermercados, pero sé que es dificil, y soy la primera en comprar muchas cosas en el supermerca...

#47 - ¿ Cómo tener una PIEL PERFECTA ?

14 Feb 2022

Contributed by Lukas

No soy nada fan de las cremas milagrosas y estoy convencida de que una piel perfecta se obtiene cuidando tu interior.Que tengas le tengas miedo a las ...

#46 - 4 secretos ANTI-EDAD. ¡ Longevidad SALUD !

31 Jan 2022

Contributed by Lukas

Todos queremos la oportunidad de vivir muchas cosas, y el tiempo nos persigue !Pero más que vivir 100 años, lo importante es vivir con salud, manten...

#45 - El problema del PARACETAMOL en el "tratamiento" del COVID-19

17 Jan 2022

Contributed by Lukas

La recomendación principal de esta pandemia:"paracetamol y aislamiento"Durante mi investigación para aportarte el máximo de contenido, he encontrad...

#44 - Somos energía. REIKI, Biodecodificación y Biomagnetismo con Oriana de Lima

03 Jan 2022

Contributed by Lukas

Te presento a Oriana, terapeuta Reiki y Biodecodificación.Las terapias energéticas me parecen un mundo fascinante que he experimentado por primera v...

#43 - ¿ Cómo tengo el NERVIO VAGO y cómo mejorarlo?

20 Dec 2021

Contributed by Lukas

Aqui tienes la segunda parte del capítulo sobre el Nervio Vago, autovía de la información!Lo primero es entender cómo esta este nervio gracias a l...

#42 - El NERVIO VAGO, autovía de la información entre los sistemas del organismo.

06 Dec 2021

Contributed by Lukas

Hoy vengo con un tema un poco más complejo que de costumbre.El nervio vago esta cada más estudiado porque nos estamos dando cuenta de que maneja mul...

#41 - ¿ Cómo mejorar la HIPERTENSIÓN sin pastillas ?

22 Nov 2021

Contributed by Lukas

Quién no conoce a alguien que tiene hipertensión ?Es tan común que casi lo normalizamos.¿ Ah te ha salido hipertensión ? pues tómate la pastilla...

#40 - Como lidiar con la DEPRE ESTACIONAL naturalmente ?

08 Nov 2021

Contributed by Lukas

No sé tu pero yo raramente escapo a este bajón que suele llegar al pasar a otoño. Mira que me encanta esta temporada!Pero al ser una temporada de r...

#39 - Consejos para evitar la CAIDA Del PELO.

25 Oct 2021

Contributed by Lukas

Creo que la llegada del otoña es el momento indicado para darte unos consejos prácticos para evitar la caida del pelo.Es la temporada en la que más...

#38 - Alerta INFECCIÓN DE ORINA ! 😱 Consejos para tratarla de forma natural y eficiente !

11 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hace poco he pasado una infección de orina en un momento delicado, ya que estaba de viaje a Portugal y no tenia nada conmigo para tratarla en seguida...

#37 - Como acabar con la PSORIASIS con soluciones naturales

27 Sep 2021

Contributed by Lukas

La psoriasis pertenece a este tipo de patologias en las que pensamos que nunca vamos a salir, o que son una fatalidad porque "todos tienen en mi famil...

#36 - Consejos para una VUELTA al TRABAJO/COLE con Energia!

13 Sep 2021

Contributed by Lukas

Hoy se juntan muchas cosas emocionantes!Lo primero es Septiembre en si, porque yo siempre he sido una amante del estudio, y por mucho que gozaba de mi...

#35 - No somos VICTIMAS de nuestros GENES

30 Aug 2021

Contributed by Lukas

Te has leido el libro "Biología de las creencias" de Bruce Lipton ?Te lo recomiendo! Has escuchado o pensado alguna vez, que algún malestar, proble...

#34 - ¿Qué hay para el PICOTEO de hoy ?

16 Aug 2021

Contributed by Lukas

Estamos todavia en verano y aunque pronto se acabaran las vacaciones para muchos,  con el calor español quedaran muchas oportunidades de picotear, t...

#33 - ¿Qué son los PROBIÓTICOS? - Replay directo IG Q&A con Kimmy laecologistaimperfecta

05 Aug 2021

Contributed by Lukas

Aqui te dejo el enlace del directo con Kimmy sobre los probióticos!Durante este directo hemos contestado a varias preguntas de las cuales:¿Qué es l...

#32 - El METODO SINTOTÉRMICO con Laura de El Utero Salvaje - Conoce tus ciclos

19 Jul 2021

Contributed by Lukas

Buenos dias !Estoy super feliz de poder compartir hoy un capítulo con Laura de El Utero Salvaje! Aparte de ser una persona increible, Laura es una ex...

#31 - 10 consejos para una MICROBIOTA en PLENA SALUD

05 Jul 2021

Contributed by Lukas

Viendo un poco los temas que más os gustan en los podcast que publiqué, me di cuenta que los problemas digestivos y por supuesto los desequilibrios ...

#30 - 8 consejos para vencer la CELULITIS con la NATUROPATÍA

21 Jun 2021

Contributed by Lukas

Aunque lo explico varias veces en el episodio, quiero que quede claro que los consejos que doy buscan mejorar la salud como siempre, no obsesionarse c...

#29 - El CAFÉ, Bueno o Malo para mi salud

14 Jun 2021

Contributed by Lukas

Gran pregunta, mucha controversia, no voy a decir mucho más, te dejo escuchar el capítulo mejor!Feliz semana!Súmate al reto gratuito Aprende a Cu...

#28 - Los 5 Fundamentos de la NATUROPATÍA

07 Jun 2021

Contributed by Lukas

Creo que no sobra explicar un poco mejor como funciona la Naturopatía. Si todavia no lo has escuchado, te aconsejo que empieces por el primer capitu...

#27 - Optimizar la FERTILIDAD de la pareja y preparación al EMBARA

03 May 2021

Contributed by Lukas

Este capitulo sirve tanto a las parejas que no logran empezar un embrazo por falta de fertilidad de un lado o del otro, como a cualquier pareja que de...

#26 - Curar una CANDIDIASIS INTIMA con soluciones naturales

26 Apr 2021

Contributed by Lukas

Este capitulo completa el anterior sobre la candidiasis intestinal, ya que muchas veces si no soluciones tu candidiasis intestinal, sufres de candidia...

#25 - Y si tuvieras una CANDIDIASIS INTESTINAL?

19 Apr 2021

Contributed by Lukas

Tienes molestias estomacales, hinchazon, retortijones crónicos, y no logras encontrar la causa de tu problema? Puede que este capítulo te ayude. Tam...

#24- El poder de los ACEITES ESENCIALES, nociones básicas de AROMATERAPIA

05 Apr 2021

Contributed by Lukas

Un tema que he tardado demasiado en ofrecerte ! La aromaterapia es una de las medicinas más antiguas del mundo, y sobre todo uno de los primeros con...

#23 - Vivir en armonía con una ENDOMETRIOSIS (Úteros en llamas escuchar este capítulo...)

30 Mar 2021

Contributed by Lukas

❗Una de cada 10 mujeres padece endometriosis ❗, y lamentablemente, la mayoria no lo saben y por lo tanto, no pueden tomar las medidas para mejorar...

#22 - ¿ Qué opciones tengo para la CONTRACEPCIÓN ? Métodos anticonceptivos Femeninos Y Masculinos

22 Mar 2021

Contributed by Lukas

Que anticonceptivo utilizas ?Tienes la sensación de haberlo elegido tu? Te han presentado alguna vez TODAS las opciones que tienes para controlar tu ...

#21 - La Naturopatía al servicio del DEPORTISTA

08 Mar 2021

Contributed by Lukas

Hace poco me preguntaron como la naturopatía podía ser útil en la preparación de un deportista. Y como me apasionan los 2 temas, no pude resistir ...

#20 - El poder del ALOE VERA

01 Mar 2021

Contributed by Lukas

Un remedio que casi todo el mundo conoce por algunas de sus propiedades.En este capítulo te presento las propiedades del aloe vera que probablemente ...

#19 - El HIPOTIROIDISMO, una patología discreta pero incidiosa

21 Feb 2021

Contributed by Lukas

Te sientes cansad@ todo el rato? tus analisis sanguíneas estan dentro de los rangos aceptables pero nada mejora ? No logras bajar de peso a pesar de ...

#18 - Que es un AGUA de calidad? con Kimmy de Aguasinplástico

15 Feb 2021

Contributed by Lukas

Como lo escuchas muy a menudo la hidratación es un gesto imprescindible para una buena higiene de vida. Lo que nos olvidamos es que la fuente de agua...

#17 - Acabar con el ESTREÑIMIENTO gracias a la naturopatía

08 Feb 2021

Contributed by Lukas

Poco divertido el tema de hoy, pero viendo el número de personas que llegan a la farmacia con este problema, estoy segura que podrá ayudar a más de...

#16 - Cómo el ESTRÉS actúa negativamente en nuestro organismo?

01 Feb 2021

Contributed by Lukas

Sabemos todos que el estrés crónico es dañino para el organismo, pero a veces se necesita saber exactamente los riesgos y entender los mecanismos p...

#15 - DISBIOSIS intestinal y PERMEABILIDAD intestinal (o LEAKY GUT)

18 Jan 2021

Contributed by Lukas

Despuès del podcast de la semana pasada sobre la microbiota, queria presentarte las patologias más comunes en caso de desequilibrio de la flora inte...