Cuidando de Você
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Ansiedade: Como lidar com ela? #28
04 Aug 2020
Contributed by Lukas
O Brasil é o país com o maior número de transtornos de ansiedade no mundo. Você sabia que existem dois tipos de ansiedade e que nem sempre ela é ...
TRANSTORNOS ALIMENTARES #27 UKOR
28 Jul 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Sergio Bruni, fundador e CEO da UKOR, conversa com a nutricionista e especialista em comportamento alimentar, Desire Coelho, com a jo...
COMO A ALIMENTAÇÃO PODE INFLUENCIAR O SONO - E VICE VERSA #26 UKOR
21 Jul 2020
Contributed by Lukas
Sergio Bruni, fundador e CEO da Ukor, conversa com a especialista em comportamento alimentar, Desire Coelho, e com a médica do sono, Andrea Toscanini...
HUMOR COMO FILTRO DA DOR #25 UKOR
14 Jul 2020
Contributed by Lukas
Sergio Bruni, fundador e CEO da UKOR, recebe o ator e humorista, Leandro Hassum, e a psicóloga especialista em análise do comportamento, Alda Marmo,...
AUTOSSABOTAGEM #24 UKOR
07 Jul 2020
Contributed by Lukas
Você tem o costume de se autossabotar? O coach de carreiras, Victor Martinez, explica que existem 10 de tipos de sabotadores dentro de todos nós. A ...
ALIMENTAÇÃO E IMUNIDADE: QUAL A RELAÇÃO? #23 UKOR
30 Jun 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Desire Coelho, a nutricionista da UKOR, fala sobre a importância da alimentação na imunidade. Ela desvenda mitos sobre o efeito de...
O QUE PODEMOS APRENDER COM A PANDEMIA? #22 UKOR
23 Jun 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, a psicóloga especialista em análise do comportamento, Alda Marmo, fala sobre os ensinamentos da pandemia e da quarentena: o que pod...
GERALDO RUFINO - HISTÓRIAS QUE INSPIRAM #21 UKOR
16 Jun 2020
Contributed by Lukas
De catador de latinhas a fundador da maior empresa de reciclagem da América Latina, Geraldo Rufino deixa claro que o segredo do sucesso é o otimismo...
BOA NOITE: O SONO DOS DEUSES #20 UKOR
09 Jun 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio a médica do sono, Dra. Andrea Toscanini, fala sobre as dificuldades de ter uma boa noite de sono. Metade da população mundial dorme...
MERCADO DE TRABALHO PÓS-PANDEMIA #19 UKOR
02 Jun 2020
Contributed by Lukas
O coach de carreiras, Victor Martinez, fala sobre as mudanças no mercado de trabalho pós-quarentena. Além de mudanças de turnos, cuidados com higi...
QUARENTENA E O ESTRESSE NO CASAMENTO #18 UKOR
26 May 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio a psicóloga da UKOR – Cuidando de Você, Alda Marmo, fala sobre as dificuldades do casamento durante a quarentena. Estamos vivendo ...
COMPORTAMENTO ALIMENTAR NA QUARENTENA #17 UKOR
19 May 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, a nutricionista da UKOR – Cuidando de Você, Desire Coelho, fala como a mudança na rotina durante a quarentena afeta a rotina alim...
MAURICIO BENVENUTTI - HISTÓRIAS QUE INSPIRAM #16 UKOR
12 May 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, a UKOR recebe o empreendedor Mauricio Benvenutti, sócio da StartSe, startup de educação para executivos. Benvenutti fala dos benef...
COMUNICAÇÃO FAMILIAR NA QUARENTENA #15 UKOR
05 May 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Alda Marmo, a psicóloga da UKOR - Cuidando de você, fala sobre como preservar as relações familiares e relacionamentos amorosos d...
QUARENTENA: O CORPO QUE NÓS HABITAMOS #14 UKOR
28 Apr 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, a nutricionista da UKOR – Cuidando de Você, Desire Coelho fala sobre as mudanças na alimentação no período de quarentena. Como...
Como descobrir no que você é realmente bom? #13
21 Apr 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Victor Martinez, coach da UKOR - Cuidando de Você, ensina exercícios para te ajudar a desenvolver o autoconhecimento e levanta ques...
ALEGRIA CONTAGIA? #12 UKOR
14 Apr 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Alda Marmo, a psicóloga da UKOR - Cuidando de você, explica porque as emoções são efeitos colaterais do organismo, e fala sobre ...
Ivan Moré | Histórias que inspiram #11
07 Apr 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, o jornalista, apresentador e repórter Ivan Moré, o garoto franzino que saiu do interior de São Paulo em busca dos seus sonhos, sup...
COMER EMOCIONAL - #10 UKOR
31 Mar 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, a nutricionista da UKOR - Cuidando de Você, Desire Coelho explica de que forma nossas emoções podem influenciar nossas escolhas al...
EDGARD RAOUL - HISTÓRIAS QUE INSPIRAM #09 UKOR
24 Mar 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, o advogado, aventureiro, empreendedor, idealizador do projeto “Hands On human rigths" e apaixonado pela vida e por ajudar as pessoa...
ROSANA HERMANN - HISTÓRIAS QUE INSPIRAM #08 UKOR
17 Mar 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, a roteirista, apresentadora, escritora, blogueira, maratonista e pós-graduada em física nuclear, Rosana Hermann, se mostra sagaz e ...
COMO SER MAIS PRODUTIVO NO TRABALHO? #07 UKOR
10 Mar 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Victor Martinez, coach da UKOR - Cuidando de Você, dá 3 dicas infalíveis para aumentar a produtividade no dia a dia. Quer fazer ma...
AUTOCONHECIMENTO #06 UKOR
03 Mar 2020
Contributed by Lukas
A psicóloga da UKOR - Cuidando de você, Alda Marmo, explica que ao contrário do que muitas pessoas pensam, para desenvolver o autoconhecimento é n...
COMER BEM: REEDUCAÇÃO ALIMENTAR #05 UKOR
25 Feb 2020
Contributed by Lukas
A Nutricionista da UKOR - Cuidando de Você, Desire Coelho, fala dos fatores que influenciam nossas escolhas alimentares (o que comemos), a importânc...
FERNANDO MELIGENI - HISTÓRIAS QUE INSPIRAM #04 UKOR
18 Feb 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, o ex-tenista e atual comentarista e top voice do Linkedin, Fernando Meligeni, o Fininho/Fino, dá uma aula de garra, foco e determina...
SER OCUPADO É DIFERENTE DE SER PRODUTIVO #03 UKOR
11 Feb 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio, Victor Martinez conta sua trajetória até se tornar o coach da UKOR - Cuidando de Você. Ele explica também o que é produtividade,...
EMOÇÕES: COMO AS RELAÇÕES AFETAM O COMPORTAMENTO #02 UKOR
04 Feb 2020
Contributed by Lukas
A especialista Alda Marmo é a psicóloga da UKOR - Cuidando de Você. Nesse episódio você vai conhecer um pouco da história inspiradora dela e ent...
DIETA RESTRITIVA: O MAL DA HUMANIDADE #01 UKOR
28 Jan 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio você vai conhecer a especialista da UKOR - Cuidando de Você: Desire Coelho. Formada em nutrição e especializada em Análise do Com...
BEM-VINDOS À UKOR #TEASER
21 Jan 2020
Contributed by Lukas
Percebendo a dificuldade das pessoas em cuidar da sua saúde física e mental, em um mundo com tanta informação e correria do dia a dia, Sergio Brun...