Trail Running: i consigli dell'inesperto

Torna in parte la forma originaria di questo podcast: quella del diario.Lo farò parlandovi della mia esperienza come neo trail runner.Vi dirò i motivi che mi hanno spinto ad iniziare e soprattutto vi racconterò che cosa sto imparando da queste prime esperienze di corsa su sentiero.“Chiacchierata con Sirio Negri”: https://gopod.me/da0a42-088“FKT: cosa sono e come funzionano”: https://gopod.me/da0a42-077“Come migliorare nella corsa in salita”: https://gopod.me/da0a42-093App "Komoot": https://www.komoot.it App "Fontanelle d'Italia"----------------------Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.

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