008 - Intermittierendes Fasten - Die Kunst nichts zu essen

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Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut not yet transcribed

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Source

Recorded18 Mar 2019

Publisherthomasbacharach.podigee.io ↗

Handlerec:10804009

Show notes

Intermittierendes Fasten ist mittlerweile sehr populär geworden. Es beinhaltet eine Phase in der man nichts isst, vorzugsweise im Schlaf und eine Phase, in der man wieder essen darf. Es lässt sich sehr leicht in den Alltag integrieren und hat sowohl für das Gewicht als auch das Wohlbefinden positive Eigenschaften. Was, wann und wieviel, erfährst du in dieser Podcastfolge.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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