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Chapter 1: What emotions do we experience when we miss someone special?
Soy Ash, una de las creadoras de Se Regalan Dudas. Y si llevan tiempo escuchando mi podcast, saben que hay un tema al que siempre regreso y es la relación que tenemos con nuestro cuerpo. Muchísimas de nosotras crecimos aprendiendo a mirarlo con juicio, con exigencia. Y esa relación puede traer emociones muy complejas, como la vergüenza, el enojo, tener distancia o incluso desconexión.
Por eso, el 28 de marzo... Voy a dar un taller íntimo de journaling online que se llama Querido Cuerpo Mío. Es un espacio íntimo guiado para escribir, explorar y atravesar esas emociones que a veces no sabemos ni cómo nombrar. Me encantaría que nos acompañaras. Puedes encontrar toda la información y apartar tu lugar en Taller Online.
Y si sientes que este espacio es para ti, ahí mismo puedes registrarte.
Chapter 2: How can we recognize and honor deep connections in our lives?
Me va a dar muchísimo gusto escribir juntas.
Buenas noches. Respira. Ya estás aquí en Durmiendo Podcast. Prepárate para relajarte. Es momento de descansar. La otra noche soñé contigo
Soñé con esos momentos mágicos que compartimos Con las noches que pasamos en las que nos transmitimos paz Y en las que tu simple compañía me ayudaba a dormir mejor Volví a conectar con el sentimiento que me invadió la primera vez que cruzamos nuestras miradas Recordé lo bonito y lo sencillo que era convivir contigo. Las pláticas tan sencillas pero a la vez tan profundas que teníamos.
Chapter 3: What does it mean to love with an open heart?
Soñé que me volvía a emocionar con cada gusto en común que íbamos descubriendo. Con cada risa que compartimos. Sentí cómo se me llenaba el corazón otra vez al descubrir a una persona que veía el mundo bajo la misma perspectiva que yo. Volví a sentir los nervios de invitarte por primera vez a salir. Me llené nuevamente de incertidumbre. Por no saber cómo actuar ante tu presencia.
Me volví a sonrojar ante la torpeza que tuve al saludarte aquella vez. Pero es que entre la emoción y el nervio no me pude coordinar. Sé que te estoy contando un sueño. Pero es de esos sueños que más bien se sienten como recuerdos.
Chapter 4: How do dreams reflect our hidden feelings and memories?
No es la primera vez que me visitas durante la noche. Y es raro. Porque honestamente durante el día ya no te pienso. Pero tal vez los sueños son el reflejo de lo que guarda el corazón. y de lo que oculta el pensamiento en fin te sigo soñando y todo se siente tal como la primera vez tus abrazos siguen transmitiendo el mismo calor y el contacto con tus manos se sigue sintiendo muy suave.
Sueño con tus palabras, con la agilidad de tu mente para sacar la broma precisa en el momento perfecto y provocar mi carcajada. Volví a poner toda mi atención en revivir las pláticas que tuvimos acerca de lo que nos dolía y de lo que temíamos. Me volví a sentir en confianza de confesarte partes de mí que nadie más ha podido conocer.
Chapter 5: What significance do dreams have in processing our past relationships?
Estás en mis sueños, pero te sientes tan presente y tangible Te estoy soñando, pero te sigo sintiendo cerca, porque con tu presencia me ayudas a que cada momento se sienta más livianito. Agradezco por la oportunidad de haber compartido experiencias a tu lado y que hoy las puedas revivir en mi mente.
Contigo aprendí la importancia de tener el corazón abierto, de darme la oportunidad de crear conexiones tan únicas en la vida. Tal vez te seguiré soñando hasta que tu recuerdo se desvanezca poco a poco, pero dudo mucho que desaparezca por completo.
que te guardaste dentro de mi corazón y sé que ahí podré encontrar siempre todo lo que aprendí estando a tu lado así que solo quería que supieras un poco de la manera en la que habitas en mis sueños trataré de volver a dormir esperando volverte a encontrar Y de volver a revivir los recuerdos que dejaste dentro de mí. Gracias por haber estado aquí esta noche.
Te deseo una noche en la que puedas revivir tus mejores recuerdos. Dulces sueños.
Chapter 6: How can we use nostalgia to embrace our personal growth?
Descansa.
Gracias. ¡Gracias! Gracias por ver el video Gracias por ver el video Gracias por ver el video ¡Gracias!