Entiende Tu Mente
Episodes
El experimento de la cárcel de Stanford | 15
09 Aug 2017
Contributed by Lukas
El experimento de la prisión de Stanford, de Philip Zimbardo, es uno de lo más importantes en la historia de la Psicología Social. Zimbardo reuni...
Ventajas de NO ser atractivo (ser feo también tienen ventajas) | 14
01 Aug 2017
Contributed by Lukas
Tradicionalmente siempre se ha hablado de las ventajas de ser atractivo. Las hay y son muchas. Pero, ¿y si lo miramos todo desde un punto de vista di...
¿Es negativo ser introvertido? | 13
19 Jul 2017
Contributed by Lukas
¿Es negativo ser introvertido? ¿O todo lo contrario? ¿Cuáles son las cualidades de los introvertidos? ¿Por qué está “mal visto”? Hablamos d...
¿Por qué no eres capaz de enfrentarte a los que se están aprovechando de ti? | 12
12 Jul 2017
Contributed by Lukas
¿Por qué, en ocasiones, no somos capaces de enfrentarnos a los que se están aprovechando de nosotros? ¿Cómo poner punto y final a ese aprovechami...
Superar el miedo a hablar en público | 11
04 Jul 2017
Contributed by Lukas
El miedo a hablar en público, también llamado glosofobia, es uno de los más comunes. Superarlo requiere trabajar en uno mismo. En este podcast, te ...
La Indefensión Aprendida | 10
27 Jun 2017
Contributed by Lukas
La indefensión aprendida es la condición que nos puede llevar a darnos por vencidos ante situaciones adversas, cuando previamente las acciones que h...
La adicción al trabajo | 09
14 Jun 2017
Contributed by Lukas
A comienzos de los 70, el psicólogo norteamericano, Wayne Oates, acuñó el nombre “workaholic”, para describir su propia adicción al trabajo. ...
La procrastinación... dejando para mañana lo que podemos hacer hoy | 08
07 Jun 2017
Contributed by Lukas
Siempre hemos escuchado el refrán “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”. Y es que dejar las cosas para más adelante, nos hace cargarno...
Consejos para estudiar mejor | 07
31 May 2017
Contributed by Lukas
En el colegio, en la universidad, en los master o cuando prepararas una oposición, necesitas concentración y tranquilidad para hacer de tu tiempo de...
El experimento de Milgram | 06
24 May 2017
Contributed by Lukas
¿Hasta donde llegamos por la obediencia a la autoridad? ¿Hasta qué punto nos dejamos llevar? En ocasiones seguimos ciegamente a otros y hacemos c...
Celos. Cuando se convierten en un problema que genera malestar | 05
16 May 2017
Contributed by Lukas
En este nuevo podcast de Entiende Tu Mente hablamos de CELOS. Ese sentimiento que puede aparecer cuando pensamos que una persona amada siente atracció...
Las fobias, esos miedos irracionales que tanto nos cuesta superar | 04
10 May 2017
Contributed by Lukas
Hay cientos de fobias. Podemos citar algunas: agorafobia -miedo a los espacios abiertos-, claustrofobia -miedo a los espacios cerrados-, acrofobia -mi...
Asertividad, algo más que saber decir NO | 03
02 May 2017
Contributed by Lukas
Hay cientos de artículos en internet y un buen número de libros que tratan el tema de aprender a decir NO. Puede que en más de una ocasión te haya...
El estrés (segunda parte) | 02
26 Apr 2017
Contributed by Lukas
En el anterior podcast de Entiende Tu Mente, hablamos del estrés, de las diferencias entre el EUSTRÉS -o estrés positivo- y el DISTRÉS -o estrés ...
El estrés (primera parte) | 01
21 Apr 2017
Contributed by Lukas
Cuándo ha sido la última vez que te has visto superado, agobiado, pensando que los problemas a los que te enfrentabas tenían una difícil solución...