319. Warum Männer durch Partnerschaft länger leben - und Frauen nicht!
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Honigperlen, Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Lebensfreude, der Dich bei Deinem Weg auf einem erfüllten Leben unterstützt. Mein Name ist Melanie Pignitter, ich bin diplomierte Mentaltrainerin, Buchautorin und Selbstliebementorin und ich freue mich von ganzem Herzen, dass Du mit dabei bist.
Why do men benefit health-wise from partnerships while women do not?
Warum Männer durch Partnerschaft länger leben und Frauen nicht. Das behauptet zumindest eine Studie aus dem Jahr 2020. Und ich finde es total spannend, dass wir uns aus psychologischer und mentaler Sicht damit befassen, was die wahren Ursachen dahinter sein können und inwiefern auch du vielleicht davon betroffen bist. Und deshalb geht die erste Frage gleich direkt an dich. Was denkst du, hast du einen Partner an deiner Seite, der dein Leben verlängert oder einen, der es verkürzt? Ich finde, das ist eine sehr spannende Frage, die wir uns durchaus stellen sollten, denn die Modellstudie aus 2020, die zeigt Erschreckendes. Männer profitieren so sehr im Durchschnitt von einer Beziehung, dass sie im Schnitt acht Monate länger leben als ohne Beziehung, während bei Frauen dieser Vorteil nicht nachgewiesen werden konnte.
Bei Frauen bleibt also der Langlebebonus und der Ehebonus aus.
Und
Jetzt stellt sich die Frage, wie kann das sein? Natürlich ist das ein Durchschnittswerten, der sagt, auch nicht aus, dass Frauen in Beziehungen früher sterben. Aber er zeigt eines sehr klar. Im Schnitt profitieren Frauen von einer Partnerschaft bzw. Beziehung weniger als Männer. Aber warum profitieren Männer im Schnitt mehr von einer Beziehung als Frauen? Lass uns diese Frage aus mentaler und psychologischer Sicht beantworten. Ich werde dir hierfür mögliche Ursachen aufzählen, die dazu führen, dass das Leben vieler Frauen, natürlich nicht aller, durch Beziehungen eben nicht verlängert wird, während Männer in Beziehungen Energie schöpfen und dadurch im Schnitt durch Partnerschaft eben länger leben.
Bitte fühl dich bei jeder Ursache einfach einmal rein und schau, wie es in deiner Beziehung ist, damit du später vielleicht Handlungsideen und Handlungsansätze für dich und deine Beziehung generieren kannst. Nummer 1. Frauen tragen den Mental Load. Denkarbeit ist auch Arbeit. Derjenige, der ständig organisiert, sich um Familientreffen, den Wochenspeiseplan, die Weihnachtsgeschenke oder den Fahrtenplan der Kinder kümmert, ist drohend um die Uhr im Denken. Und das zehrt und kostet Energie. Und selbst wenn ein Partner 50% all der Daten dann abnimmt, wird hier nicht dieselbe Energie verbraucht. Wir müssen ein für alle Mal verstehen, dass 37 geöffnete Tabs im Kopf und das vielleicht tagtäglich schwerst Arbeit sind.
Und es ist leider einfach eine Tatsache, dass dieser Teil in den allermeisten Beziehungen noch immer von Frauen getragen wird. Deshalb reflektiere mal für dich, wie viel Mental Load trägt dein Partner? Und wie viel trägst du? Und wenn du vielleicht mehr trägst, gibt es dann etwas anderes, das das ausgleicht. Wir kommen zum Grund Nummer 2. Warum Männer mehr von Beziehungen profitieren in Bezug auf Energie und Langlebigkeit als Frauen. Männer erhalten durch Beziehungen mehr emotionale Versorgung. Auch das ist ein Durchschnittswert und kann natürlich individuell anders sein. Aber im Durchschnitt ist es so, dass für viele Männer die Partnerin die einzige wahre emotionale Bezugsperson ist. Das bedeutet nicht, dass sie keine Freunde haben, aber es bedeutet, dass sie nicht zu tief gehen, nicht zu tief in die emotionale Ebene mit den Freunden und dass die Partnerin eben hier die einzige wirkliche Bezugsperson bleibt.
Bei ihr kann es sich fallen lassen wie sonst eben nirgendwo. Umgekehrt ist das oft nur teilweise der Fall. Für Frauen ist der Partner meist einer von vielen, aber selten derjenige, der sie am meisten entlastet. Frauen benötigen oft auch noch andere Frauenfreundinnen, Therapeutinnen, um ihre emotionale Versorgung sicherzustellen. Kurzum, sehr oft ist es so, dass Frauen in Beziehungen 100% emotionale Versorgung zur Verfügung stellen, während Männer auf 30-70% kommen.
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