335. Der Preis für Heilung: 7 Dinge, die du verlierst, wenn du dein inneres Kind heilst
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What is the price of healing your inner child?
Honigperlen, dein Podcast für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Lebensfreude, der dich bei deinem Weg auf einem erfüllten Leben unterstützt. Mein Name ist Melanie Pignitter, ich bin diplomierte Mentaltrainerin, Buchautorin und Selbstliebementorin und ich freue mich von ganzem Herzen, dass du mit dabei bist.
Der Preis für Heilung. Sieben Dinge, die du verlierst, wenn du dein inneres Kind heilst. Und wahrscheinlich geht es auch darum, warum du das trotzdem tun solltest. Eine Klientin, die saß vor einigen Tagen vor mir und sagte etwas, das ich in meiner Arbeit schon sehr, sehr oft gehört habe. Seitdem ich mit meinem inneren Kind arbeite, seitdem ich mich damit beschäftige, rebelliert mein Umfeld. Viele Dinge, ja das stimmt, die sind einfacher geworden. Aber einige sind auch schwerer und leerer geworden. Und ich habe verständnisvoll genickt, weil ich genau weiß, was sie meint. Die Arbeit mit unserem Inneren, das Hinschauen dort, wo es wehtut, das Verändern, das führt dazu, dass sich vieles zum Positiven ändert.
Aber es führt oft auch dazu, dass sich bestimmte Menschen weniger melden, dass manche Gespräche plötzlich nicht mehr passen. Dass manche Rollen, die man jahrelang gespielt hat, plötzlich nicht mehr funktionieren. Dass manche Dinge zwar leichter geworden sind, aber andere dafür anstrengender. Denn Heilung bedeutet nicht nur, dass etwas Positives hinzukommt. Heilung bedeutet eben oft auch, dass etwas verschwindet. Und genau darüber sprechen wir heute ganz ehrlich. Über den Preis der Heilung und über die sieben Dinge, die viele Menschen verlieren, wenn Ihr inneres Kind zu heilen beginnt. Die erste Sache, die viele verlieren, ist einen Teil von sich selbst, einen Teil, von dem man dachte, das wäre mein Charakter.
Vielleicht warst du immer die, die für alle total als ungänglich, angenehm, zurückhaltend wahrgenommen wurde. Vielleicht warst du die, die immer gekämpft hat, die nie aufgegeben hat, die immer stark war. Vielleicht warst du die, von der alle sagen, du bist so fleißig, weil du immer getan, getan, getan und niemals Pause gemacht hast. Aber viele dieser und auch viele weitere Eigenschaften leben wir bereits so lange, dass wir zwar denken, sie wären unser Charakter, die Wahrheit aber ist, vieles davon ist es nicht, sondern es sind einfach nur alte Schutzstrategien. Und wenn du beginnst zu heilen, dann bist du vielleicht plötzlich nicht mehr die immer nette, die ewig geduldige oder nette, Der harte Kerl, dem nichts was ausmacht.
Und genau das kann durchaus beängstigend sein. Denn wir denken ja, es ist ein Teil unseres Charakters. So als würden wir also einen Teil von uns selbst verlieren. Mach dir aber bewusst, das warst nie du.
What are the first things you lose when healing your inner child?
Das waren jahrzehntelange Konditionierungen. Und darunter versteckt sich etwas viel, viel Schöneres, nämlich dein wahrer Charakter, der sich jetzt zeigen darf. Nummer zwei der Dinge, die wir verlieren, wenn wir unser inneres Kind heilen. Du hörst auf, um den lieben Friedenswillen zu schweigen. Die künstliche Ruhe in der Familie oder in der Beziehung, sie stirbt, weil du plötzlich Wahrheiten aussprichst, die vorher jahrelang weggedruckt wurden. Ich mache dir ein Beispiel. Sibylle besucht ihre Eltern und ihr Vater lässt in einer Diskussion einen Satzlos, den er ähnlich schon öfter gesagt hat, nämlich, wenn die ihre Kinder mal anständig erzogen hätten, dann hätten die nicht so Wehwehchen wie Depressionen oder Burnout.
Und Sibylle sagt zum ersten Mal, Depressionen oder Burnouts sind in der Regel keine Folge von Erziehung, sondern von fehlender Beziehung. Hör auf, diese Dinge abzuwerten, denn auch ich gehe seit geraumer Zeit zur Therapie. Wenn du heilst, verlierst du die Fähigkeit, gute Miene zum bösen Spiel zu machen. Du wirst zur Störung im System. Das bedeutet, das Weihnachtsessen wird vielleicht nicht mehr so gemütlich, die Gespräche mit dem Partner werden am Anfang anstrengender und die künstliche Harmonie bricht in vielen Bereichen in sich zusammen. Du verlierst den Schutz der Angepasstheit.
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Chapters
5 chapters
1
What is the price of healing your inner child?
0:00–3:00
2
What are the first things you lose when healing your inner child?
3:00–5:41
3
How does healing affect relationships with family and friends?
5:41–8:36
4
What happens to your sense of self during the healing process?
8:36–11:38
5
How does the need for external validation change after healing?
11:38–13:12
Speakers
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