Diese Traumreise führt dich in einen wunderschönen Kurzurlaub in Spanien. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, zunächst die Anspannung des Tages loszulassen und dich auf die Traumreise vorzubereiten. Anschließend reist du mit einem Zug in eine kleine spanische Stadt. In einer Visualisierung schlenderst du durch kleine Gassen entlang lokaler Läden und probierst auf eine Plaza spanische Köstlichkeiten. Die Eindrücke dürfen positive Sinneseindrücke wecken und helfen dir, mit einem guten und entspannten Gefühl in einen erholsamen Schlaf zu gleiten. Ich wünsche dir eine gute Nacht!*** Neuer Audiokurs: Selbstbewusstsein stärken mit Achtsamkeit > Hier im Shop ***Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne. Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation Journal.Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation austauschen! Du findest mich unter koala.mind.Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du auf www.koala-mind.com/challenge.Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related