Geführte 10 Minuten TechnikGeführte 10 Minuten TechnikMit dieser Meditation schaffst du einen klaren Kopf und räumst deine Gedanken auf. Wir nutzen die Label-Technik aus der Achtsamkeitsmeditation um gewohnte Denkmuster zu untersuchen und eine neue Perspektive zu gewinnen. So schaffst du einen gesunden Abstand zu wiederkehrenden Gedanken, erlaubst deinem Kopf zu entspannen und findest heraus, wo der wahre Ursprung für tieferliegende Sorgen und Denkmuster liegt. Benefits: Mehr Klarheit, Entspannung und Inspiration. Erfahre mehr über Meditation auf Koala Mind: www.koala-mind.com. Wenn du Fragen oder Feedback zur Meditation hast, schreib mir gerne auf Instagram @koalamind oder per Email info@koala-mind.comDu wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation Journal.Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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