Heute habe ich für dich eine Gute Nacht Meditation, mit der du entspannt einschlafen kannst. Sie eignet sich wunderbar, um mit dem Tag abzuschließen. Mit einer tiefen Atmung stimulieren wir dein Nervensystem, so dass sich Körper und Geist entspannen. So kannst du körperlich und mental loslassen und in einen erholsamen Schlaf eintauchen. Deine Benefits: Mehr Wohlbefinden, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Ich wünsche dir eine gute Nacht! Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne. Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation Journal.Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation austauschen! Du findest mich unter koala.mind. Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du auf www.koala-mind.com/challenge.Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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