Bindungsangst, emotionale Abhängigkeit, toxische Beziehung – Q & A mit Kati Körner
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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen
1h 53m
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What is the main topic discussed in this episode?
Leben lieben lassen. Der Podcast zum Thema Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe. Von und mit Claudia Bechert-Möckel. Hallo und herzlich willkommen bei Leben leben lassen, deinem Podcast für emotionales Wachstum und echte Verbundenheit in Beziehungen, auch mit dir selbst. Ich bin Claudia Bechert-Möcke, Persönlichkeits- und Beziehungscoach und jede Woche bekommst du hier von mir Impulse für dich, dein Leben und deine Beziehungen. Weißt du, was passiert, wenn Menschen sich wirklich trauen, ehrlich etwas zu fragen, das sie auf dem Herzen haben? Dann wird aus Unsicherheit plötzlich Mut, weiterzumachen. Aus innerem Chaos entsteht Klarheit. Und aus einem Livestream ein echtes Gespräch. In dieser Folge hörst du den Mitschnitt des Live-Q&A, den ich mit der Bindungsexpertin Kathi Körner im YouTube-Livestream mit vielen Hörerinnen und Hörern geführt habe.
Und ich verspreche dir, es ist viel mehr als ein Mitschnitt. Es ist eine echte Begegnung. Wir sprechen über diese Momente, in denen Beziehungen nicht nach Liebe, sondern nach Kampf aussieht. Wir sprechen über Bindungswunden, Bindungsmuster, unsichere Bindung, über Rückzüge, Dramen und diese stille Hoffnung, dass es doch noch heilen kann.
How do attachment wounds affect relationships?
Und wir beantworten eine Menge Fragen aus der Community, so richtig aus dem Leben, ehrlich, nahbar und mit dem Mut auch da zu bleiben, wo es weh tut. Wenn du Lust hast auf diese Folge, die Beziehung nicht von oben herab erklärt, sondern dich mitten in dein eigenes Erleben nimmt, dann bist du hier goldrichtig. Gleich. Also eins ist klar, ich nasche nicht. Natürlich nicht. Außer vielleicht, ich hab's verdient. Oder ich hab einen schlechten Tag. Oder gute Laune. Oder PMS. Oder, naja, ich nasche halt schon ab und zu mal. Und weil das so ist, will ich natürlich wissen, was ich da esse. Nicht irgendein Zuckerzeugs, das nach fünf Minuten crasht, sondern was, wo nicht gleich die Reue hinterherkommt und was auch noch einen richtig guten Geschmack hat.
Und so habe ich Ahead für mich entdeckt. Ahead ist eine smarte junge Foodbrand aus Hamburg und die haben sich gesagt, hey, kann man die ganzen Naschsachen und Snacks und die leckeren Riegel, wie wir sie aus der Kindheit kennen, eigentlich auch ohne schlechtes Gewissen machen? Ja, man kann. Ahead verwenden statt Zucker zum Beispiel zuckerfreies Bindemittel, das nach Honig schmeckt oder Ballaststoffe, die süß sind, aber eben nicht der berühmte Schnellzug ins Zuckerkoma sind. Klingt ein bisschen nerdig, ist aber unfassbar lecker. Ehrlich, meine Familie hat schon wieder alles aufgegessen. Ob Schokoriegel mit 1,6 Gramm Zucker, die nicht wie so ein übergesunder Fitnessriegel schmecken. Oder unfassbar gut die Crazy Hazel Mousse, bei der du denkst, wie bitteschön kann sowas erlaubt sein.
Oder die leckeren Gummibärchen mit 0,7 Gramm Zucker pro Packung. Das ist Ahead. Corny, but better. Zucker sparen, aber nicht auf Geschmack verzichten. Teste das, wenn du Lust drauf bekommen hast. Geh auf ahead-nutrition.com, schreibt sich A-H-E-A-D-nutrition.com. Mit dem Code LEBEN großgeschrieben bekommst du 10% Rabatt. Link und Rabattcode findest du auch in den Shownotes. Und ja, ich nasch jetzt ab und zu, weil ich's kann. An dieser Stelle hallo und herzlich willkommen zu unserem YouTube Live Q&A zum Thema Machtkampf in Beziehungen. An meiner Seite ist die wunderbare Kathi Körner, Therapeutin, Expertin für Bindungsstörungen. Hallo Kathi und schön, dass du da bist.
Hallo liebe Claudia, hallo liebe Zuhörer. Ich freue mich auf das Gespräch mit euch und wir haben eure Fragen schon wirklich auch uns angeschaut und bewundert. Sehr, sehr tolle Fragen, die gestellt wurden und ich freue mich darauf, dass wir darauf jetzt eingehen können gemeinsam.
Wunderbar. Und ihr könnt auch gerne in den Live-Chat schreiben, ein Hallo in die Runde schicken oder mal schreiben, woher ihr kommt. Wir freuen uns wirklich doll, dass ihr da seid am Abend um 20 Uhr. Das ist ja nicht so die Zeit, wo man noch groß Bock hat, auf Erkenntnis zu setzen. Umso schöner, dass ihr da seid.
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Chapters
8 chapters
1
What is the main topic discussed in this episode?
0:03–1:16
2
How do attachment wounds affect relationships?
1:16–7:23
3
What questions does the community have about emotional dependency?
7:23–34:18
4
How can one recognize when it's time to leave a relationship?
34:18–38:49
5
What are the signs of a toxic relationship?
38:49–47:40
6
How can individuals develop secure attachment styles?
47:40–55:45
7
What role does self-awareness play in relationship dynamics?
55:45–59:58
8
How can one break free from unhealthy relationship patterns?
59:58–1:53:04
Speakers
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