MICRODOSIS DE AMOR PROPIO
Masterclass de espiritualidad-Lo que India enseña sobre pausa, deseo y consciencia
27 Jan 2026
Chapter 1: What unique insights does Brindavan share about spirituality?
Radhe Radhe Govind Radhe
Bienvenidos a Microdosis Amor Propio, yo soy Katherine Porto desde la casa Spotify. Hoy es una microdosis demasiado especial, va a ser una macrodosis con un ser que se me metió en el corazoncito, lo conocí en India, en mi segundo viaje a la India el año pasado.
Y cuando lo conocí entendí cómo la espiritualidad puede ser divertida, cómo puede ser bien profunda sin ser impositoria, no sé si eso está bien dicho. cómo poder conectar con esas enseñanzas de la espiritualidad y sobre todo de la devoción en India a través de él que es un colombiano que llegó muy chiquito a la India y me sorprendía verlo como era uno más de ellos
cómo fluía, cómo se conocía toda la historia y cómo podía ser que personas que nunca habían conocido de pronto un kirtan, un mantra, que nunca habían pisado esas tierras tan llenas de espiritualidad, pudieran sentir que pertenecían ahí o que por lo menos se sentían en paz con las enseñanzas de Brindavan. Mi invitado se llama Brindavan.
Bienvenido Brindavan a Casa Spotify y a Microdosis Amor Propio.
Gracias, Kate, muy feliz de estar aquí en Microdosis de Amor Propio, conocido sobre Microdosis en India, me parece un nombre muy bonito y me siento muy feliz de que me hayas invitado a este espacio tan bonito.
Yo estoy feliz de reencontrarnos. Muchos se preguntarán, pero bueno, Brindavan, Brindavan es un nombre de una ciudad, de mi ciudad favorita en la India, que es la ciudad sagrada, es una de las ciudades sagradas de India. ¿Cuál es tu nombre colombiano? O sea...
No tengo nombre colombiano, tengo apellidos colombianos, pero mis papás desde que nací me dijeron vamos a llamarle Brindavan, Brindavan Chandra el nombre completo.
Tu nombre completo es Brindavan... Chandra.
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Chapter 2: How does Brindavan describe his journey to India?
Chandra, ¿y qué significa Brindavan Chandra? Brindavan, como tú dijiste, es una ciudad sagrada que para ellos consideran que es como el mundo espiritual y Chandra es luna en idioma sánscrito, entonces significa la luna del mundo espiritual.
Bueno, me encanta, me encanta tenerte aquí, prepárense para tener una macrodosis de mucha espiritualidad para los que no han ido a India, creo que esto va a ser como lo más cercano que van a tener y para los que han ido, creo que va a ser esa conexión de recordar lo que India nos da cuando nos toca el alma. Empecemos por ese momento, Brinda, yo le digo Brinda.
Por ese momento donde tú llegaste a la India y entendiste de aquí soy y no quiero volver.
Ese es un momento muy especial, en verdad, porque fue justamente lo que me pasó. Mi plan de ir a India era inicialmente por un año solamente. Y la razón principal era porque de una u otra manera, para no entrar en detalles, yo no me sentía completamente a gusto, completamente en casa, en donde vivía.
¿Dónde vivías?
En Medellín. Yo nací en Medellín. Es paisa. Crecí en Medellín. Medellín es muy bonito, todavía me gusta. Todavía tengo hasta asiento paisa un poquito.
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Chapter 3: What is the significance of an ashram in spiritual practice?
Pero, de alguna manera, a la edad de 12, 13, 14 años, yo decía, no, hay algo que no va acorde con ciertas cosas que ya había aprendido de mis papás, del yoga, de la meditación, de India. Entonces dije, por favor, déjenme ir a este chiquito, déjenme ir a la India por un año. Por un año. Y ya van más de 15.
O sea, ¿cómo es el plan? ¿Cómo fue el plan?
Entonces el plan era un año a estudiar.
Y no habías conocido India antes.
No había conocido, nunca había ido a India antes. Mis papás habían viajado a India antes. Y lo que conocía de India era gracias a ellos. Ok. Y listo, me dejaron ir un año a estudiar música, que me gustaba mucho, como tú sabes, el kirtan, y a estudiar un poco los idiomas de la India.
Y una vez llegué allá, no sé, desde que... Tú llegas al aeropuerto de India y hay un sentimiento especial. Nomás empiezas a ver las manos, los mudras, los mantras...
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Chapter 4: How do daily activities in an ashram differ from Western lifestyles?
Los mudras, es esto. Todo esto que ustedes ven, esos símbolos así, que uno hace así para meditar y todo eso. Se ven en el aeropuerto, pero es caótico también. Es como que uno llega y eso es, ay, llegué al cielo. No, no, no, no, no. Eso tenemos que hablarlo también del componente de India, de que uno llega y es caos, es caos total, puro.
pero yo llegué y es como cuando alguien, yo sé que alguna vez en su vida han tenido ese sentimiento donde uno dice me siento en casa, simplemente me sentí así por la gente, por la cultura, por sus sonrisas, por las temáticas que ellos abordaban, yo me fui a vivir a brindaban, no todo India es igual, yo siempre digo que India es como muchos países en un solo país, pero brindaban específicamente esta ciudad que tiene el mismo nombre mío, ya con eso me sentía muy en casa,
Era una ciudad muy espiritual y a mí me gustaba mucho que la gente vibrara siempre en esa onda espiritual muy abierta, muy amplia, no cerrada.
¿Pero tú llegaste a un templo?
Yo llegué a un ashram.
¿A dónde llegaste a vivir? Cuéntanos qué es un ashram para los que no sabemos, haz de cuenta que aquí nadie sabe absolutamente nada.
Un ashram podemos decir que es como un monasterio. Ashram significa refugio, ashram es una palabra sánscrita que significa refugio. Originalmente los ashrams eran las casas literalmente de los yoguis, los yoguis que hemos escuchado que viven en los Himalayas o que viven cerca de los ríos sagrados de India.
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Chapter 5: What role does the concept of karma play in spirituality?
ellos tenían su casa y como ellos eran yoguis eran naturalmente profesores entonces tenían estudiantes y los estudiantes vivían en la casa del profe en la casa del yogui con que él vivía con su esposa y ellos como estudiantes no solamente aprendían sino que servían a la esposa del maestro y al maestro
y vivían ahí en el ashram, y eran inclusive reyes y padres de familia, enviaban a sus hijos, como hoy en día llamarían como un internado, a que se fueran a vivir por 10 años y que este yogui los entrenara en todas las diferentes ciencias, no solamente ciencia espiritual, política, ayurveda, que era la medicina, el arte de la guerra, muchas, muchas diferentes artes, y se iban allá 10 años y regresaban unos tesos.
Entonces yo me fui a un ashram y allá pues es principalmente para profundizar en lo espiritual.
¿Qué te enseñaban? ¿Qué encontraste allá que no encontrabas en Colombia y por eso decidiste quedarte?
Bueno, un ashram es principalmente un lugar donde uno puede llevar una vida enfocada en lo espiritual principalmente. ¿Qué pasa? Nuestras vidas generalmente, ya sea en occidente o en oriente, incluso están enfocadas en desarrollo económico o en desarrollo de conocimiento de otra índole.
Pero para uno tener un medio ambiente armonioso para el desarrollo espiritual es que se crean los ashrams. Entonces tú vas allá y desde las cuatro y media, cinco de la mañana te levantas, meditación, canto de mantras, lecturas, y a lo largo del día haces actividades también como cualquier otra persona, pero todo enfocado en lo espiritual.
¿Cómo son esas actividades normales como cualquier otra persona enfocada en lo espiritual?
Normal es que todos trabajamos, ¿cierto? La mayoría de personas trabajan para ganar dinero. En un ashram, la idea es que tú no trabajas para ganar dinero, pero de repente hay ashrams, hay diferentes tipos de ashrams. Hay ashrams enfocados en ecología, entonces de repente te toca trabajar la tierra.
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Chapter 6: How can one practice mindfulness and presence in daily life?
cultivar en otros ustedes sabrán en india cuidan mucho la vaca en algunos les toca ir a cuidar las vacas servir las vacas en otros lugares te toca hacer diferentes rituales entonces cualquier tipo de actividad en lo que sea tu habilidad tú empleas eso pero que esa habilidad que tú tienes te pueda conectar porque uno uno sabe que uno tiene ciertas habilidades
Pero como dicen, es como que tienes una habilidad y la puedes utilizar para bien o para mal. Entonces, hacer dinero no es para mal, pero es como tener dinero, lo puedes utilizar para bien o lo puedes utilizar para mal.
El ashram nos enseña o nos trata de inculcar de que hay un Dios, hay una entidad creadora y que todo esto va para ese centro, todo va para el centro, no solamente para mis deseos egoístas, sino que todo sirve un centro. Entonces uno va al ashram como a salirse un poquito de la burbuja.
Hoy en día cuando hacemos viajes a India, muchas personas me dicen, listo, yo quiero ir a tu viaje de dos semanas, pero me quiero quedar un mes en un ashram. ¿Por qué? Porque estoy cansada del trabajo. ¿Cuántas personas están en un trabajo que no les gusta? Entonces no quiero estar en mi trabajo, no quiero pensar en dinero, quiero estar solamente como dedicada en meditación.
Entonces se van al ashram y ahí reciben mucho de eso.
Brinda, ¿eso no puede ser también como un escape a la realidad que se está viviendo?
Sí, sí se puede llamar un escape, pero al mismo tiempo es muy natural que dependiendo del propósito que cada uno tenga, uno va a buscar un medio ambiente favorable para ese propósito. Entonces, de hecho es una pregunta, es un tema a veces controversial que ponen a las que viven en ashrams,
Algunos que viven en Ashram son monjes, célibes, es decir, ellos siguen muchas reglas, no solamente la regla del celibato sino muchas otras reglas autoimpuestas para cumplir su propósito, como alguien que quiere volverse el hombre más millonario del mundo y se pone ciertas reglas de disciplina para lograr su propósito.
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Chapter 7: What are the spiritual meanings behind the mantras used?
Entonces, hay algunos que son monjes y entonces el tema es que decían, bueno, entonces, ¿será que ellos están escapando del mundo para poder vivir su espiritualidad? Entonces, la respuesta siempre es, no, lo natural es que estamos buscando...
un medio ambiente armónico donde mi propósito de vida se va a ver favorecido y voy a poder llegar a mi meta entonces si tú metas espiritual pues no alguien dice tengo un meta espiritual no te vas a ir a manhattan que se verá manhattan quizás alguien que quiere crecimiento económico o así entonces si alguien que el crecimiento espiritual generalmente pues buscaría un ashram
no como una forma de escape ojalá sino como una forma de buscar su medio ambiente y que después eso lo pueda aplicar en su vida real hay personas que logran vivir y morir en un ashram pero quizás tú necesitas ese ashram para saber cómo aplicar eso en tu vida diaria también entonces
cuando yo estuve en este viaje que hicimos el año pasado que estuvimos en el ashram estuvimos en dos ashrams el de ecovillage y estuvimos en el en brindavan fue el ecovillage no en brindavan fue un ashram que estuvimos poquito y después el ecovillage después fuimos al ecovillage que no sé en qué ciudad queda a dos horas de mombey
De Mumbai, y luego fuimos a Kuamba Tour, al ashram de... De Sadhguru. De Sadhguru. Ah, también fuimos, sí, sí. Ahí estuvimos. Y de lo que recuerdo, lo que más me gustó del ashram de Sadhguru, hay gente que lo odia y hay gente que lo ama.
Recuerdo que estábamos, nos tocaba convivir, éramos un grupito pequeño, fueron pocos los que decidieron ir al ashram, y uno de ellos venía de vivir en Estados Unidos, no sé si te acuerdas, y en el ashram comíamos en el piso... Y hay todo un ritual y hay todo un... Sí, es un ritual alrededor de la alimentación. Primero es alimentación completamente vegana.
Todo viene de la huerta, que se cultiva todo en la huerta. Y entran las mujeres de un lado, los hombres del otro.
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Chapter 8: How can listeners incorporate these teachings into their lives?
Nos sentamos en silencios. Todo se hace en silencio. La comida se come con la mano. ¿Por qué se come con la mano izquierda era? Derecha. Derecha. Se come con la mano derecha porque la izquierda es...
La izquierda se utiliza más para la limpieza, para otras cosas.
Ok, para la limpieza. Pero esto para mucha gente que no está acostumbrada, que está súper metida en las normas y cosas de occidente, le puede choquear un poco. Recuerdo que uno de ellos se indignó, se puso bravo y se buqueó en un hotel, en el hotel más caro de Mumbai.
Así es.
¿te acuerdas?
y como lo vimos los demás para mí fue el momento más bonito era la hora de la comida es demasiado hermoso escuchar mantras mientras estábamos comiendo y como como ese nos dicen porque nos decían que teníamos que esperar te sirven el plato de comida y Sadhguru decía que no podíamos de una entrarle a comer tres minutos cuéntanos por qué son importantes esos tres minutos antes de comer
entonces la enseñanza que tenían allí, como tú mencionas, cada ashram tiene su ritual, y allá sin duda tienen un ritual muy bonito de la comida, la idea es lo que decimos, que hace un yogi, que hace una persona que vive en un ashram, todo lo mismo, no es que el yogi no duerme, no es que el yogi no come, él hace todo igual, pero lo hace todo como un ritualístico.
Entonces, lo que decía, lo que me enseña Satguru es de que uno, al momento del alimento, entonces uno está meditando constantemente que ese alimento está llegando a ti por una gracia especial, ¿cierto?, de Dios, de la divinidad, y tú no solamente quieres comer para disfrutar de tus sentidos, sino como un agradecimiento, y tú solamente estás comiendo para mantener el cuerpo y el alma juntos.
Porque ¿cuál es el propósito de mantener el cuerpo? A veces dicen, bueno, tú comes y comes y comes. Algunas veces generamos mucha explotación al comer, pero ¿con qué propósito estoy generando esa explotación? Si mi vida es para el servicio, entonces vale la pena ese nivel de explotación que es casi obligatorio hoy en día.
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