#67 Ashwagandha & Ayurveda: Wissenschaft oder Wellness-Trend? – mit Dr. Ananda Samir Chopra

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Recorded27 Feb 2025

Publishermission-gesundheit.podigee.io ↗

Handlerec:12112874

Show notes

Stress, Schlafprobleme, mentale Erschöpfung – viele von uns kennen das nur zu gut. Doch was, wenn es eine ganzheitliche Heilkunst gäbe, die schon seit über 5.000 Jahren genau diesen Problemen entgegenwirkt? In dieser Folge von Mission Gesundheit tauchen wir mit Dr. med. Ananda Samir Chopra, Leiter der Ayurveda-Abteilung der Habichtswaldklinik Kassel, tief in die Welt des Ayurveda ein. Wir sprechen über die Grundlagen dieser Heiltradition, die Balance der Doshas und darüber, warum Ashwagandha als eines der wirksamsten Adaptogene gilt.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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